Calculadora de ritmo de maratón: crea tu propia tabla de carrera

Crea tu tabla de ritmos de maratón

¿Tienes que correr un maratón y quieres calcular tu ritmo medio y tu velocidad?
Usa nuestra calculadora y obtén también los tiempos de paso a 5, 10, 15, 20, 21.1, 25, 30, 35 y 40 km.
Por ejemplo, si quieres terminar el maratón en 4 horas, tu ritmo de carrera debería ser de 5'41"/km. Deberás completar 10 km en 56'53" o 30 km en 2h50'38".

Creación de la tabla

Calculadora de ritmos de maratón: **selecciona** la **unidad** e introduce el **tiempo de maratón** para obtener tu ritmo medio (en min/km y min/mi) y tu velocidad (en km/h y mph) y conseguir tu tabla personal de ritmos de maratón.

NOTA DE LA TABLA - MM: Media Maratón (21.0975 km). M: Maratón (42.195 km).

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Entrena con Go&Race siguiendo el plan de entrenamiento para un maratón gratuito, o para una media maratón, o un 10 km, o para empezar a correr.