Calculadora de ritmo de carrera: calcula tu ritmo medio

Calcula tu ritmo y obtén tu tabla de tiempos de carrera

Introduce tu distancia y tiempo y genera la tabla de ritmos

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¿Tienes que correr una distancia y quieres calcular tu ritmo medio y tu velocidad?
Usa nuestra calculadora y obtén también los tiempos de paso a varias distancias.

Creación de la tabla

Calculadora de ritmo: introduce la distancia, selecciona la unidad e introduce el tiempo para calcular tu ritmo medio en min/km (y min/milla) y tu velocidad en km/h (y mph).
Obtendrás automáticamente una tabla con los tiempos de paso para distancias estándar y ultra, manteniendo tu velocidad constante.

Distancia Unidad Tiempo Empleado [hh:mm:ss]
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Calcula tu ritmo medio y velocidad introduciendo la distancia y el tiempo y genera la tabla de ritmos.
Genera la tabla de ritmos específica para la media maratón o para el maratón.
Predice tus próximos tiempos de carrera basándote en una actuación recente.
Entrena con Go&Race siguiendo el plan de entrenamiento para un maratón gratuito, o para una media maratón, o un 10 km, o para empezar a correr.

Preguntas Frecuentes (FAQ)

El ritmo (pace) se calcula dividiendo el tiempo total empleado (en minutos) por la distancia recorrida (en kilómetros o millas). El resultado se expresa en minutos por kilómetro (min/km).

El ritmo mide el tiempo necesario para cubrir una unidad de distancia (ej. 5 minutos por km). La velocidad mide la distancia cubierta en una unidad de tiempo (ej. 12 km por hora).

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