flag

Trail Aneto-Postets 2025 | Recorrido | Altimetría

Trail Aneto-Postets 2025: recorrido, altimetría, estadísticas de subidas y bajadas, archivo GPX

Nota: el evento "Trail Aneto-Postets 2025" NO está organizado por goandrace.com

Trail Aneto-Postets 2025, recorrido de la carrera 105 km

Mapa del recorrido de la carrera de 105 km (65.3 mi) del evento "Trail Aneto-Postets 2025" de Domingo 20 julio 2025 en Benasque.

¿Quieres volar sobre el recorrido con un fantástico vídeo en 3D de Google Earth? Haz clic en el siguiente enlace: Trail Aneto-Postets 2025: vuelo sobre el recorrido (vídeo 3D).

Track GPS - descarga de archivo .gpx

Descarga el track GPS del recorrido haciendo clic aquí. Puedes usar el archivo .gpx para enviarlo a tu reloj Garmin u otro dispositivo compatible y seguir la ruta. Para obtener instrucciones sobre cómo cargar el archivo GPX en Garmin haz clic aquí.

 descarga de archivo .gpx

Nota: es posible que la longitud calculada por el archivo GPX sea mayor que la de la carrera, con un error típico del 1-2%, por lo que, por ejemplo, una media maratón podría resultar 200-300 metros más larga.

Haz clic en el siguiente enlace para visitar la página del evento Trail Aneto-Postets 2025.

Trail Aneto-Postets 2025: información altimétrica del recorrido



Trail Aneto-Postets 2025: GNR-GAP index (v 1.0, experimental, leer aquí)

Trail Aneto-Postets 2025: recorrido interactivo

Puedes configurar cada cuántos km (o millas) visualizar un marcador e elegir entre 2 tipos de capas (Satélite o Openstreetmap).

Trail Aneto-Postets 2025: gráfico de altimetría

Trail Aneto-Postets 2025: gráfico de pendiente (%)

Trail Aneto-Postets 2025: distribución del porcentaje de pendiente

Trail Aneto-Postets 2025: análisis de altimetría kilómetro a kilómetro

Km Altitud Inicio Altitud Fin Dif. Altitud Pendiente Media Altitud Mín Altitud Máx Ascenso Total Descenso Total
KM 0-1 1137 1145 +8 +0.8% 1136 1145 10 1
KM 1-2 1145 1176 +31 +3.1% 1146 1176 31 0
KM 2-3 1176 1202 +25 +2.5% 1177 1201 25 0
KM 3-4 1202 1249 +47 +4.7% 1202 1248 47 0
KM 4-5 1249 1296 +47 +4.7% 1250 1295 47 0
KM 5-6 1296 1394 +98 +9.8% 1296 1394 98 0
KM 6-7 1394 1385 -8 -0.8% 1380 1395 5 13
KM 7-8 1385 1423 +38 +3.8% 1377 1425 46 8
KM 8-9 1423 1467 +44 +4.4% 1418 1465 44 0
KM 9-10 1467 1523 +56 +5.6% 1467 1521 56 0
KM 10-11 1523 1646 +123 +12.3% 1523 1645 123 0
KM 11-12 1646 1739 +93 +9.3% 1647 1737 93 0
KM 12-13 1739 1788 +49 +4.9% 1740 1788 51 3
KM 13-14 1788 1833 +45 +4.5% 1788 1846 56 12
KM 14-15 1833 1750 -83 -8.3% 1750 1833 0 83
KM 15-16 1750 1827 +77 +7.7% 1746 1826 78 1
KM 16-17 1827 1865 +38 +3.8% 1827 1868 41 3
KM 17-18 1865 1854 -11 -1.1% 1850 1865 3 14
KM 18-19 1854 1905 +51 +5.1% 1855 1905 51 0
KM 19-20 1905 2043 +137 +13.7% 1906 2042 137 0
KM 20-21 2043 2264 +221 +22.1% 2044 2263 221 0
KM 21-22 2264 2077 -187 -18.7% 2078 2281 12 199
KM 22-23 2077 2107 +30 +3.0% 2030 2107 75 45
KM 23-24 2107 2269 +162 +16.2% 2111 2268 162 0
KM 24-25 2269 2455 +187 +18.7% 2276 2454 187 0
KM 25-26 2455 2533 +78 +7.8% 2431 2524 107 29
KM 26-27 2533 2688 +154 +15.4% 2535 2772 232 78
KM 27-28 2688 2571 -117 -11.7% 2560 2683 9 126
KM 28-29 2571 2644 +73 +7.3% 2572 2642 74 1
KM 29-30 2644 2695 +51 +5.1% 2644 2704 59 9
KM 30-31 2695 2583 -111 -11.1% 2584 2693 0 111
KM 31-32 2583 2412 -171 -17.1% 2412 2581 0 171
KM 32-33 2412 2664 +252 +25.2% 2408 2663 252 0
KM 33-34 2664 2494 -169 -16.9% 2496 2705 40 210
KM 34-35 2494 2436 -58 -5.8% 2436 2490 0 58
KM 35-36 2436 2244 -192 -19.2% 2249 2436 0 192
KM 36-37 2244 2069 -174 -17.4% 2071 2242 0 174
KM 37-38 2069 1975 -94 -9.4% 1976 2061 0 94
KM 38-39 1975 2039 +64 +6.4% 1960 2034 79 15
KM 39-40 2039 2242 +202 +20.2% 2042 2242 202 0
KM 40-41 2242 2378 +136 +13.6% 2246 2375 136 0
KM 41-42 2378 2581 +204 +20.4% 2378 2577 204 0
KM 42-43 2581 2571 -11 -1.1% 2572 2658 76 87
KM 43-44 2571 2526 -45 -4.5% 2518 2566 6 51
KM 44-45 2526 2448 -77 -7.7% 2456 2525 0 77
KM 45-46 2448 2261 -187 -18.7% 2264 2445 0 187
KM 46-47 2261 2136 -125 -12.5% 2137 2261 0 125
KM 47-48 2136 1987 -150 -15.0% 1988 2136 0 150
KM 48-49 1987 1787 -200 -20.0% 1789 1985 0 200
KM 49-50 1787 1505 -282 -28.2% 1506 1787 0 282
KM 50-51 1505 1320 -185 -18.5% 1321 1505 0 185
KM 51-52 1320 1227 -93 -9.3% 1227 1320 0 93
KM 52-53 1227 1196 -31 -3.1% 1196 1227 0 31
KM 53-54 1196 1164 -32 -3.2% 1165 1196 0 32
KM 54-55 1164 1141 -23 -2.3% 1141 1164 0 23
KM 55-56 1141 1174 +33 +3.3% 1137 1173 37 4
KM 56-57 1174 1253 +79 +7.9% 1174 1265 95 16
KM 57-58 1253 1425 +172 +17.2% 1254 1426 172 0
KM 58-59 1425 1504 +78 +7.8% 1423 1504 81 2
KM 59-60 1504 1426 -78 -7.8% 1426 1503 0 78
KM 60-61 1426 1253 -173 -17.3% 1253 1425 0 173
KM 61-62 1253 1108 -144 -14.4% 1109 1253 0 144
KM 62-63 1108 1095 -13 -1.3% 1095 1108 3 16
KM 63-64 1095 1092 -3 -0.3% 1083 1095 8 11
KM 64-65 1092 1209 +117 +11.7% 1092 1207 117 0
KM 65-66 1209 1285 +76 +7.6% 1209 1283 76 0
KM 66-67 1285 1424 +139 +13.9% 1285 1421 139 0
KM 67-68 1424 1529 +105 +10.5% 1425 1528 105 0
KM 68-69 1529 1724 +195 +19.5% 1529 1723 195 0
KM 69-70 1724 1800 +77 +7.7% 1724 1805 78 2
KM 70-71 1800 2014 +214 +21.4% 1801 2012 214 0
KM 71-72 2014 2273 +259 +25.9% 2015 2271 259 0
KM 72-73 2273 2492 +218 +21.8% 2274 2491 218 0
KM 73-74 2492 2679 +188 +18.8% 2494 2679 188 0
KM 74-75 2679 2844 +165 +16.5% 2671 2843 172 7
KM 75-76 2844 2561 -284 -28.4% 2561 2858 0 284
KM 76-77 2561 2247 -314 -31.4% 2249 2559 0 314
KM 77-78 2247 2068 -179 -17.9% 2069 2247 0 179
KM 78-79 2068 1941 -128 -12.8% 1943 2068 0 128
KM 79-80 1941 1795 -145 -14.5% 1796 1941 0 145
KM 80-81 1795 1736 -59 -5.9% 1722 1795 15 74
KM 81-82 1736 1719 -18 -1.8% 1706 1735 19 37
KM 82-83 1719 1801 +82 +8.2% 1719 1800 82 0
KM 83-84 1801 1910 +109 +10.9% 1802 1909 109 0
KM 84-85 1910 1979 +70 +7.0% 1910 1977 73 4
KM 85-86 1979 2158 +179 +17.9% 1980 2155 187 8
KM 86-87 2158 2422 +264 +26.4% 2160 2421 264 0
KM 87-88 2422 2559 +136 +13.6% 2423 2576 154 17
KM 88-89 2559 2328 -231 -23.1% 2331 2559 0 231
KM 89-90 2328 2081 -246 -24.6% 2082 2328 0 246
KM 90-91 2081 1919 -163 -16.3% 1919 2080 0 163
KM 91-92 1919 1907 -11 -1.1% 1908 1918 6 17
KM 92-93 1907 1840 -68 -6.8% 1840 1907 0 68
KM 93-94 1840 1790 -50 -5.0% 1790 1840 0 50
KM 94-95 1790 1742 -47 -4.7% 1743 1790 1 48
KM 95-96 1742 1650 -92 -9.2% 1652 1742 0 92
KM 96-97 1650 1599 -51 -5.1% 1596 1649 3 55
KM 97-98 1599 1547 -52 -5.2% 1548 1599 0 52
KM 98-99 1547 1475 -72 -7.2% 1476 1545 0 72
KM 99-100 1475 1397 -77 -7.7% 1399 1474 0 77
KM 100-101 1397 1282 -115 -11.5% 1283 1397 0 115
KM 101-102 1282 1215 -67 -6.7% 1216 1282 0 67
KM 102-103 1215 1194 -21 -2.1% 1194 1215 0 21
KM 103-104 1194 1154 -40 -4.0% 1154 1194 0 40
KM 104-105 1154 1137 -17 -1.7% 1137 1153 0 17
KM 105-105.06 1137 1137 0 0% 1137 1137 0 0

Índice GNR-GAP - Estimación del algoritmo Go&Race

Del análisis del perfil altimétrico se estima que correr en este recorrido conlleva un ritmo más lento de un 50.7%.

Por ejemplo, un corredor capaz de mantener en un recorrido llano de 105.1 km un ritmo de 5'00"/km (8'03"/mi), correspondiente a un tiempo final de 8h45'18", tendrá un tiempo estimado en este trazado de 13h11'43". El ritmo medio recalculado (GAP) sube a 7'32"/km (12'08"/mi), resultando por tanto más lento de 2'32"/km (4'05"/mi).


El siguiente gráfico muestra el factor correctivo (Pace Adjustment, PA) aplicado al ritmo a lo largo del recorrido. La línea horizontal roja representa un PA igual a 1, es decir, sin corrección de ritmo. Por encima de la línea el ritmo es más lento, mientras que por debajo es más rápido.



¡Predice tu carrera o analiza tu rendimiento!

En la siguiente tabla se muestran simulaciones para ritmos comprendidos entre 3 e 8 min/km.

PREDICCIÓN DE CARRERA
Para estimar un posible tiempo de carrera, utiliza la columna "Pace" o "Time without slopes" válidas para un recorrido llano.
Si, por ejemplo, piensas que puedes recorrer esta distancia en llano a un ritmo de 4'40"/km (o 7'31"/mi), es decir, en un tiempo de 8h10'16", la estimación es completar este recorrido en 12h18'55", correspondiente a un ritmo de 7'02"/km (o 11'19"/mi).

ANÁLISIS DE RENDIMIENTO
Si has corrido esta carrera, usa la tabla para estimar el tiempo equivalente en un recorrido llano. Consulta la columna "GAP" y busca el valor más cercano a tu ritmo, o compara la columna "Time with slopes" con tu tiempo: en la misma fila encontrarás el ritmo y el tiempo equivalente en un recorrido llano en las columnas "Pace" y "Time without slopes".
Por ejemplo, un tiempo de 11h52'32" (ritmo de 6'47"/km o 10'55"/mi) corresponde a un tiempo de 7h52'46" en un recorrido llano (ritmo de 4'30"/km o 7'15"/mi).

Ritmo (min/km) Ritmo (min/milla) Tiempo sin desniveles (hh:mm:ss) Tiempo con desniveles (hh:mm:ss) GAP (min/km) Δ Ritmo (min/km) GAP (min/milla) Δ Ritmo (min/milla)
3'00"4'50"5h15'11"7h55'01"4'31"1'31"7'17"2'27"
3'05"4'58"5h23'56"8h08'13"4'39"1'34"7'29"2'31"
3'10"5'06"5h32'41"8h21'25"4'46"1'36"7'41"2'35"
3'15"5'14"5h41'27"8h34'37"4'54"1'39"7'53"2'39"
3'20"5'22"5h50'12"8h47'48"5'01"1'41"8'05"2'43"
3'25"5'30"5h58'57"9h01'00"5'09"1'44"8'17"2'47"
3'30"5'38"6h07'42"9h14'12"5'17"1'47"8'29"2'51"
3'35"5'46"6h16'28"9h27'24"5'24"1'49"8'41"2'55"
3'40"5'54"6h25'13"9h40'35"5'32"1'52"8'54"3'00"
3'45"6'02"6h33'58"9h53'47"5'39"1'54"9'06"3'04"
3'50"6'10"6h42'44"10h06'59"5'47"1'57"9'18"3'08"
3'55"6'18"6h51'29"10h20'10"5'54"1'59"9'30"3'12"
4'00"6'26"7h00'14"10h33'22"6'02"2'02"9'42"3'16"
4'05"6'34"7h09'00"10h46'34"6'09"2'04"9'54"3'20"
4'10"6'42"7h17'45"10h59'46"6'17"2'07"10'06"3'24"
4'15"6'50"7h26'30"11h12'57"6'24"2'09"10'19"3'28"
4'20"6'58"7h35'16"11h26'09"6'32"2'12"10'31"3'32"
4'25"7'06"7h44'01"11h39'21"6'39"2'14"10'43"3'36"
4'30"7'15"7h52'46"11h52'32"6'47"2'17"10'55"3'40"
4'35"7'23"8h01'31"12h05'44"6'54"2'19"11'07"3'44"
4'40"7'31"8h10'17"12h18'56"7'02"2'22"11'19"3'49"
4'45"7'39"8h19'02"12h32'08"7'10"2'25"11'31"3'53"
4'50"7'47"8h27'47"12h45'19"7'17"2'27"11'43"3'57"
4'55"7'55"8h36'33"12h58'31"7'25"2'30"11'56"4'01"
5'00"8'03"8h45'18"13h11'43"7'32"2'32"12'08"4'05"
5'05"8'11"8h54'03"13h24'54"7'40"2'35"12'20"4'09"
5'10"8'19"9h02'49"13h38'06"7'47"2'37"12'32"4'13"
5'15"8'27"9h11'34"13h51'18"7'55"2'40"12'44"4'17"
5'20"8'35"9h20'19"14h04'30"8'02"2'42"12'56"4'21"
5'25"8'43"9h29'05"14h17'41"8'10"2'45"13'08"4'25"
5'30"8'51"9h37'50"14h30'53"8'17"2'47"13'20"4'29"
5'35"8'59"9h46'35"14h44'05"8'25"2'50"13'33"4'33"
5'40"9'07"9h55'20"14h57'17"8'32"2'52"13'45"4'38"
5'45"9'15"10h04'06"15h10'28"8'40"2'55"13'57"4'42"
5'50"9'23"10h12'51"15h23'40"8'48"2'58"14'09"4'46"
5'55"9'31"10h21'36"15h36'52"8'55"3'00"14'21"4'50"
6'00"9'39"10h30'22"15h50'03"9'03"3'03"14'33"4'54"
6'05"9'47"10h39'07"16h03'15"9'10"3'05"14'45"4'58"
6'10"9'55"10h47'52"16h16'27"9'18"3'08"14'57"5'02"
6'15"10'04"10h56'38"16h29'39"9'25"3'10"15'10"5'06"
6'20"10'12"11h05'23"16h42'50"9'33"3'13"15'22"5'10"
6'25"10'20"11h14'08"16h56'02"9'40"3'15"15'34"5'14"
6'30"10'28"11h22'54"17h09'14"9'48"3'18"15'46"5'18"
6'35"10'36"11h31'39"17h22'25"9'55"3'20"15'58"5'22"
6'40"10'44"11h40'24"17h35'37"10'03"3'23"16'10"5'26"
6'45"10'52"11h49'09"17h48'49"10'10"3'25"16'22"5'31"
6'50"11'00"11h57'55"18h02'01"10'18"3'28"16'34"5'35"
6'55"11'08"12h06'40"18h15'12"10'25"3'30"16'47"5'39"
7'00"11'16"12h15'25"18h28'24"10'33"3'33"16'59"5'43"
7'05"11'24"12h24'11"18h41'36"10'41"3'36"17'11"5'47"
7'10"11'32"12h32'56"18h54'48"10'48"3'38"17'23"5'51"
7'15"11'40"12h41'41"19h07'59"10'56"3'41"17'35"5'55"
7'20"11'48"12h50'27"19h21'11"11'03"3'43"17'47"5'59"
7'25"11'56"12h59'12"19h34'23"11'11"3'46"17'59"6'03"
7'30"12'04"13h07'57"19h47'34"11'18"3'48"18'11"6'07"
7'35"12'12"13h16'43"20h00'46"11'26"3'51"18'24"6'11"
7'40"12'20"13h25'28"20h13'58"11'33"3'53"18'36"6'15"
7'45"12'28"13h34'13"20h27'10"11'41"3'56"18'48"6'20"
7'50"12'36"13h42'58"20h40'21"11'48"3'58"19'00"6'24"
7'55"12'44"13h51'44"20h53'33"11'56"4'01"19'12"6'28"
8'00"12'52"14h00'29"21h06'45"12'03"4'03"19'24"6'32"

Notas sobre el cálculo de la longitud del recorrido, la altimetría e la pendiente

Nota 1: la longitud del recorrido se calcula utilizando las coordenadas geográficas de los puntos che lo componen, gracias a una fórmula específica. Este valor podría diferir ligeramente de la longitud oficial declarada por los organizadores de la carrera, que prevalece en caso de discrepancias.
Nota 2: la altimetría podría no corresponder exactamente a los valores reales. Para recorridos obtenidos mediante la API de Google, es posible che la altitud sea la del terreno, sin considerar la presencia de posibles túneles o viaductos. Si el recorrido se obtuvo de un seguimiento con GPS, el error es arbitrario.
Nota 3: la pendiente porcentual se calcula en tramos de al menos 50 metros e está "suavizada". Se consideran llanas las pendientes entre -3%% y +3%%, en subida tra +3%% y +7%%, y subida pronunciada superiores al +7%% (análogo para los descensos).

🍺 ¿Una cerveza para el equipo?