Gare podistiche in Italia e nel Mondo. Percorsi di gara.

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In questa pagina sono mostrate tutte le gare podistiche in Italia e nel Mondo presenti in Go&Race, in un intervallo di tempo compreso tra oggi e un anno.
Puoi selezionare il tipo di evento che cerchi: ultra-maratone, maratone, mezze-maratone, gare competitive e non, trail, cross, e corse a tappe. Puoi anche filtrare solo eventi aventi iniziative per bambini e famiglie, o aventi il percorso di gara (anche con animazione 3D!), oppure selezionare la nazione, le distanze desiderate, ed anche un intervallo di date.
Le gare sono mostrate in una mappa (clicca sulle icone per i dettagli dell'evento) ed in una tabella.

Seleziona, se vuoi, eventi che soddisfano a certe condizioni
  
  
  
  

  
  
  
  
  



ATTENZIONE: data 'start' non può essere precedente ad oggi (era 3 Ottobre 2022, adesso è 7 Dicembre 2022)

 
Unità  di misura   

Trovati 88 eventi (per un totale di 219 gare e 8371 km)

Ultra-Maratona: black Maratona: red Mezza-Maratona: blue Competitiva: green Non Competitiva: white


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Mer 07 Dicembre 2022
Ultra Trail Panoramic 2022
Muang Mae Hong Son - Thailandia
Ultra Trail Panoramic 2022
6 gare:
UMUltra Maratona
321.8 km
UMUltra Maratona
200 km
UMUltra Maratona
160.9 km
UMUltra Maratona
120 km
40Competitiva
40 km
7Non competitiva
7 km
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Gio 08 Dicembre 2022
1° Trofeo CV DENTAL RONCIGLIONE
RONCIGLIONE (VT) - Italia [Lazio]
1° Trofeo CV DENTAL RONCIGLIONE
1 gara:
10Competitiva
10 km
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Gio 08 Dicembre 2022
11° Mezza Maratona Giuseppe Cerone Città di San Miniato
San Miniato Basso (PI) - Italia [Toscana]
11° Mezza Maratona Giuseppe Cerone Città di San Miniato
2 gare:
HMMezza-Maratona
21.1 km
10Competitiva
10 km
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Gio 08 Dicembre 2022
6° Corsa Dei Babbi Natale 'Memorial Nicola Agnoletto'
Paese (TV) - Italia [Veneto]
6° Corsa Dei Babbi Natale 'Memorial Nicola Agnoletto'
3 gare:
12Competitiva
12 km
7Non competitiva
7 km
3Non competitiva
3 km

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Ven 09 Dicembre 2022
Tiberias International Marathon 2022
Tiberias - Israele
Tiberias International Marathon 2022
4 gare:
MMaratona
42.2 km
HMMezza-Maratona
21.1 km
10Competitiva
10 km
5Non competitiva
5 km

mappa percorso di gara Tiberias International Marathon 2022
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Ven 09 Dicembre 2022
Kiawah Island Marathon 2022
Kiawah Island - Stati Uniti [South Carolina]
Kiawah Island Marathon 2022
2 gare:
MMaratona
42.2 km
HMMezza-Maratona
21.1 km

mappa percorso di gara Kiawah Island Marathon 2022
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Sab 10 Dicembre 2022
Pyramids Half Marathon | December 2022
Giza - Egitto
Pyramids Half Marathon | December 2022
3 gare:
HMMezza-Maratona
21.1 km
10Competitiva
10 km
5Competitiva
5 km
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Sab 10 Dicembre 2022
Rubbenbruchsee Marathon 2022
Osnabrück - Germania
Rubbenbruchsee Marathon 2022
1 gara:
MMaratona
42.2 km

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Sab 10 Dicembre 2022
Hoover Dam Marathon, 1/2, 10K, 5K 2022
Boulder City - Stati Uniti [Nevada]
Hoover Dam Marathon, 1/2, 10K, 5K 2022
4 gare:
MMaratona
42.2 km
HMMezza-Maratona
21.1 km
10Competitiva
10 km
5Non competitiva
5 km

mappa percorso di gara Hoover Dam Marathon, 1/2, 10K, 5K 2022
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Sab 10 Dicembre 2022
Rocket City Marathon 2022
Huntsville - Stati Uniti [Alabama]
Rocket City Marathon 2022
2 gare:
MMaratona
42.2 km
HMMezza-Maratona
21.1 km

mappa percorso di gara Rocket City Marathon 2022
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Dom 11 Dicembre 2022
Siebengebirgsmarathon 2022
Aegidienberg - Germania
Siebengebirgsmarathon 2022
2 gare:
MMaratona
42.2 km
HMMezza-Maratona
21.1 km
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Dom 11 Dicembre 2022
Nara Marathon 2022
Nara - Giappone
Nara Marathon 2022
2 gare:
MMaratona
42.2 km
10Competitiva
10 km

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Dom 11 Dicembre 2022
5^ La Corsa Dei Babbo Natale
Nocera inferiore (SA) - Italia [Campania]
5^ La Corsa Dei Babbo Natale
1 gara:
10Non competitiva
10 km
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Dom 11 Dicembre 2022
Babbo Running Castell'Arquato
Castell'Arquato (PC) - Italia [Emilia-Romagna]
Babbo Running Castell'Arquato
2 gare:
7Non competitiva
7 km
5Non competitiva
5 km
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Dom 11 Dicembre 2022
26° Maratona di Reggio Emilia 2022
Reggio Emilia (RE) - Italia [Emilia-Romagna]
26° Maratona di Reggio Emilia 2022
1 gara:
MMaratona
42.2 km
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Dom 11 Dicembre 2022
12° Mezza Maratona Città di Olbia
Olbia (OT) - Italia [Sardegna]
12° Mezza Maratona Città di Olbia
2 gare:
HMMezza-Maratona
21.1 km
11Competitiva
10.55 km

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Dom 11 Dicembre 2022
4° Maratona di Catania
Catania (CT) - Italia [Sicilia]
4° Maratona di Catania
3 gare:
MMaratona
42.2 km
HMMezza-Maratona
21.1 km
10Competitiva
10 km
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Dom 11 Dicembre 2022
16° Santa Klaus Half Marathon
Belluno (BL) - Italia [Veneto]
16° Santa Klaus Half Marathon
4 gare:
HMMezza-Maratona
21.1 km
12Competitiva
12 km
12Competitiva
12 km
5Non competitiva
5 km
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Dom 11 Dicembre 2022
Penang Bridge International Marathon 2022
Penang - Malesia
Penang Bridge International Marathon 2022
3 gare:
MMaratona
42.2 km
HMMezza-Maratona
21.1 km
10Competitiva
10 km
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Dom 11 Dicembre 2022
Maratón Powerade Monterrey 2022
Monterrey - Messico
Maratón Powerade Monterrey 2022
1 gara:
MMaratona
42.2 km

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Dom 11 Dicembre 2022
Hardmoors 26.2 Roseberry Topping 2022
Guisborough - Regno Unito
Hardmoors 26.2 Roseberry Topping 2022
3 gare:
MMaratona
42.2 km
HMMezza-Maratona
21.1 km
10Competitiva
10 km
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Dom 11 Dicembre 2022
Maraton Malaga 2022
Malaga - Spagna
Maraton Malaga 2022
2 gare:
MMaratona
42.2 km
HMMezza-Maratona
21.1 km
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Dom 11 Dicembre 2022
BCS Marathon and Half Marathon 2022
College Station - Stati Uniti [Texas]
BCS Marathon and Half Marathon 2022
2 gare:
MMaratona
42.2 km
HMMezza-Maratona
21.1 km
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Dom 11 Dicembre 2022
Mississippi Gulf Coast Marathon 2022
Pass Christian - Stati Uniti [Mississippi]
Mississippi Gulf Coast Marathon 2022
3 gare:
MMaratona
42.2 km
HMMezza-Maratona
21.1 km
5Competitiva
5 km

mappa percorso di gara Mississippi Gulf Coast Marathon 2022

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Dom 11 Dicembre 2022
Honolulu Marathon 2022
Honolulu - Stati Uniti [Hawaii]
Honolulu Marathon 2022
1 gara:
MMaratona
42.2 km

mappa percorso di gara Honolulu Marathon 2022
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Dom 11 Dicembre 2022
Techcombank Ho Chi Minh City International Marathon 2022
Ho Chi Minh - Vietnam
Techcombank Ho Chi Minh City International Marathon 2022
4 gare:
MMaratona
42.2 km
HMMezza-Maratona
21.1 km
10Competitiva
10 km
5Non competitiva
5 km
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Mer 14 Dicembre 2022
Antarctic Ice Marathon & Half Marathon 2022
Antarctic Ice Marathon & Half Marathon - Antartide
Antarctic Ice Marathon & Half Marathon 2022
2 gare:
MMaratona
42.2 km
HMMezza-Maratona
21.1 km
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Ven 16 Dicembre 2022
Desert Marathon in Eliat 2022
Eliat - Israele
Desert Marathon in Eliat 2022
4 gare:
MMaratona
42.2 km
HMMezza-Maratona
21.1 km
10Competitiva
10 km
5Non competitiva
5 km

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Sab 17 Dicembre 2022
ADNOC Abu Dhabi Marathon
Abu Dhabi - Emirati Arabi
ADNOC Abu Dhabi Marathon
4 gare:
MMaratona
42.2 km
10Competitiva
10 km
5Competitiva
5 km
3Non competitiva
2.5 km
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Sab 17 Dicembre 2022
Run for the Ranch 2022
Rogersville - Stati Uniti [Missouri]
Run for the Ranch 2022
2 gare:
MMaratona
42.2 km
HMMezza-Maratona
21.1 km

mappa percorso di gara Run for the Ranch 2022
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Sab 17 Dicembre 2022
Cave Creek Thriller 2022
Cave Creek Regional Park Cave Creek - Stati Uniti [Arizona]
Cave Creek Thriller 2022
4 gare:
UMUltra Maratona
50 km
24Competitiva
24 km
11Competitiva
11 km
5Non competitiva
5 km
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Dom 18 Dicembre 2022
Eboli Half Marathon 2022
Eboli (SA) - Italia [Campania]
Eboli Half Marathon 2022
2 gare:
HMMezza-Maratona
21.1 km
11Competitiva
10.5 km

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Dom 18 Dicembre 2022
8° MaraTombola
Castel Fusano (RM) - Italia [Lazio]
8° MaraTombola
1 gara:
MMaratona
42.2 km
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Dom 18 Dicembre 2022
2° Maratonina Lemine
Almenno San Salvatore (BG) - Italia [Lombardia]
2° Maratonina Lemine
2 gare:
HMMezza-Maratona
21.1 km
11Competitiva
10.5 km
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Dom 18 Dicembre 2022
Trail della Ficuzza 2022
Ficuzza (PA) - Italia [Sicilia]
Trail della Ficuzza 2022
3 gare:
23Competitiva
23 km
23Non competitiva
23 km
14Non competitiva
14 km
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Dom 18 Dicembre 2022
42° Firenze-Fiesole-Firenze
Firenze (FI) - Italia [Toscana]
42° Firenze-Fiesole-Firenze
3 gare:
18Competitiva
18 km
18Non competitiva
18 km
6Non competitiva
6 km

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Dom 18 Dicembre 2022
23° Pisa Marathon - 13° La Pisanina - 11° Corsa dei Babbo Natale
Pisa (PI) - Italia [Toscana]
23° Pisa Marathon - 13° La Pisanina - 11° Corsa dei Babbo Natale
1 gara:
MMaratona
42.2 km

mappa percorso di gara 23° Pisa Marathon - 13° La Pisanina - 11° Corsa dei Babbo Natale
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Dom 18 Dicembre 2022
44° Invernalissima
Bastia Umbra (PG) - Italia [Umbria]
44° Invernalissima
2 gare:
HMMezza-Maratona
21.1 km
6Non competitiva
5.5 km
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Dom 18 Dicembre 2022
Chiang Mai Marathon 2022
Chiang Mai - Thailandia
Chiang Mai Marathon 2022
3 gare:
MMaratona
42.2 km
HMMezza-Maratona
21.1 km
10Competitiva
10 km
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Dom 25 Dicembre 2022
Photak Marathon 2022
Tambon Dan Si Suk - Thailandia
Photak Marathon 2022
4 gare:
MMaratona
42.2 km
HMMezza-Maratona
21.1 km
10Competitiva
10 km
5Non competitiva
5 km

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Lun 26 Dicembre 2022
Scendi e Sali per Fiesole - 1° Trofeo Casa del Popolo di Fiesole
Fiesole (FI) - Italia [Toscana]
Scendi e Sali per Fiesole - 1° Trofeo Casa del Popolo di Fiesole
3 gare:
11Competitiva
11 km
11Non competitiva
11 km
5Non competitiva
5 km

mappa percorso di gara Scendi e Sali per Fiesole - 1° Trofeo Casa del Popolo di Fiesole
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Lun 26 Dicembre 2022
13° Trofeo S. Stefano - 20° Trofeo Trattoria Za-Za
Firenze (FI) - Italia [Toscana]
13° Trofeo S. Stefano - 20° Trofeo Trattoria Za-Za
2 gare:
12Competitiva
12 km
5Non competitiva
5 km
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Sab 31 Dicembre 2022
2° Maratona di Classe 2022
Classe (RA) - Italia [Emilia-Romagna]
2° Maratona di Classe 2022
2 gare:
MMaratona
42.2 km
HMMezza-Maratona
21.1 km
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Dom 01 Gennaio 2023
Neujahrsmarathon Zürich 2023
Zürich - Svizzera
Neujahrsmarathon Zürich 2023
4 gare:
MMaratona
42.2 km
HMMezza-Maratona
21.1 km
10Competitiva
10 km
5Competitiva
5 km

mappa percorso di gara Neujahrsmarathon Zürich 2023

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Ven 06 Gennaio 2023
Run2Castles
Aci Castello (CT) - Italia [Sicilia]
Run2Castles
1 gara:
10Competitiva
10 km
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Sab 07 Gennaio 2023
La Corsa della Bora 2023
Sistiana (TS) - Italia [Friuli-Venezia Giulia]
La Corsa della Bora 2023
7 gare:
UMUltra Maratona
164 km
UMUltra Maratona
80 km
UMUltra Maratona
58 km
42Competitiva
42 km
29Competitiva
29 km
21Competitiva
21 km
9Non competitiva
9 km
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Dom 08 Gennaio 2023
13° Messina Marathon
Messina (ME) - Italia [Sicilia]
13° Messina Marathon
3 gare:
MMaratona
42.2 km
HMMezza-Maratona
21.1 km
11Competitiva
10.5 km

mappa percorso di gara 13° Messina Marathon
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Dom 15 Gennaio 2023
Montecatini Terme Half Marathon 2023
Montecatini Terme (PT) - Italia [Toscana]
Montecatini Terme Half Marathon 2023
2 gare:
HMMezza-Maratona
21.1 km
11Competitiva
10.5 km

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Gio 19 Gennaio 2023
Terra de Gigantes
Seia - Portogallo
Terra de Gigantes
1 gara:
UMUltra Maratona
303 km
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Dom 22 Gennaio 2023
18° Maratona di Ragusa
Ragusa (RG) - Italia [Sicilia]
18° Maratona di Ragusa
3 gare:
MMaratona
42.2 km
HMMezza-Maratona
21.1 km
3Non competitiva
3.2 km
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Dom 29 Gennaio 2023
14° Maratonina dello Jonio
Gallipoli (LE) - Italia [Puglia]
14° Maratonina dello Jonio
2 gare:
HMMezza-Maratona
21.1 km
9Non competitiva
9 km

mappa percorso di gara 14° Maratonina dello Jonio
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Dom 05 Febbraio 2023
16° Mezza Maratona delle Due Perle
Santa Margherita Ligure (GE) - Italia [Liguria]
16° Mezza Maratona delle Due Perle
1 gara:
HMMezza-Maratona
21.1 km

mappa percorso di gara 16° Mezza Maratona delle Due Perle

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Dom 05 Febbraio 2023
Bergamo21 Half Marathon dei Mille - La Dieci dei Mille 2023
Bergamo (BG) - Italia [Lombardia]
Bergamo21 Half Marathon dei Mille - La Dieci dei Mille 2023
2 gare:
HMMezza-Maratona
21.1 km
10Competitiva
10 km

mappa percorso di gara Bergamo21 Half Marathon dei Mille - La Dieci dei Mille 2023
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Dom 05 Febbraio 2023
9° Barletta Half Marathon
Barletta (BT) - Italia [Puglia]
9° Barletta Half Marathon
1 gara:
HMMezza-Maratona
21.1 km
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Dom 12 Febbraio 2023
8° Corri Fregene
Fregene (RM) - Italia [Lazio]
8° Corri Fregene
2 gare:
HMMezza-Maratona
21.1 km
10Competitiva
10 km
10Competitiva
10 km

mappa percorso di gara 8° Corri Fregene
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Dom 12 Febbraio 2023
11° Val Maremola Trail
Pietra Ligure (SV) - Italia [Liguria]
11° Val Maremola Trail
3 gare:
UMUltra Maratona
52 km
32Competitiva
32 km
14Non competitiva
14 km

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Dom 12 Febbraio 2023
2° Trofeo Provincia di Isernia
Venafro (IS) - Italia [Molise]
2° Trofeo Provincia di Isernia
1 gara:
HMMezza-Maratona
21.1 km
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Dom 12 Febbraio 2023
16° Giulietta e Romeo Halfmarathon
Verona (VR) - Italia [Veneto]
16° Giulietta e Romeo Halfmarathon
2 gare:
HMMezza-Maratona
21.1 km
10Competitiva
10 km
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Dom 19 Febbraio 2023
6° White Marble Marathon
Carrara (MS) - Italia [Toscana]
6° White Marble Marathon
4 gare:
MMaratona
42.2 km
30Non competitiva
30 km
HMMezza-Maratona
21.1 km
10Competitiva
10 km

mappa percorso di gara 6° White Marble Marathon
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Dom 19 Febbraio 2023
12° Maratona di San Valentino
Terni (TR) - Italia [Umbria]
12° Maratona di San Valentino
2 gare:
MMaratona
42.2 km
HMMezza-Maratona
21.1 km

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Dom 26 Febbraio 2023
5° Napoli City Half Marathon
Napoli (NA) - Italia [Campania]
5° Napoli City Half Marathon
3 gare:
HMMezza-Maratona
21.1 km
11Competitiva
10.5 km
2Non competitiva
2 km
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Dom 26 Febbraio 2023
24° Verdi Marathon 2023
Salsomaggiore Terme (PR) - Italia [Emilia-Romagna]
24° Verdi Marathon 2023
5 gare:
MMaratona
42.2 km
30Competitiva
30 km
HMMezza-Maratona
21.1 km
10Competitiva
10 km
10Non competitiva
10 km

mappa percorso di gara 24° Verdi Marathon 2023
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Dom 26 Febbraio 2023
SUT - Sanremo Urban Trail 2023
Sanremo (IM) - Italia [Liguria]
SUT - Sanremo Urban Trail 2023
3 gare:
UMUltra Maratona
60 km
32Competitiva
32 km
10Competitiva
10 km
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Dom 26 Febbraio 2023
9° Mezza Maratona del Giudicato di Oristano
Oristano (OR) - Italia [Sardegna]
9° Mezza Maratona del Giudicato di Oristano
4 gare:
HMMezza-Maratona
21.1 km
12Competitiva
12 km
12Non competitiva
12 km
5Non competitiva
5 km

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Dom 05 Marzo 2023
2° Bologna Marathon 2023
Bologna (BO) - Italia [Emilia-Romagna]
2° Bologna Marathon 2023
4 gare:
MMaratona
42.2 km
30Competitiva
30 km
HMMezza-Maratona
21.1 km
5Non competitiva
5 km
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Dom 12 Marzo 2023
21° Brescia Art Marathon
Brescia (BS) - Italia [Lombardia]
21° Brescia Art Marathon
3 gare:
MMaratona
42.2 km
HMMezza-Maratona
21.1 km
10Competitiva
10 km
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Dom 12 Marzo 2023
1° Mare e Sale Half Marathon
Margherita di Savoia (BT) - Italia [Puglia]
1° Mare e Sale Half Marathon
1 gara:
HMMezza-Maratona
21.1 km
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Dom 12 Marzo 2023
11° Mezza Maratona Corri a Lecce
Lecce (LE) - Italia [Puglia]
11° Mezza Maratona Corri a Lecce
2 gare:
HMMezza-Maratona
21.1 km
11Competitiva
11 km

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Dom 12 Marzo 2023
21° Strasimeno
Castiglione del Lago (PG) - Italia [Umbria]
21° Strasimeno
5 gare:
UMUltra Maratona
58 km
MMaratona
42.2 km
34Competitiva
34 km
HMMezza-Maratona
21.1 km
10Non competitiva
10 km

mappa percorso di gara 21° Strasimeno
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Dom 19 Marzo 2023
28° Run Rome The Marathon 2023
Roma (RM) - Italia [Lazio]
28° Run Rome The Marathon 2023
1 gara:
MMaratona
42.2 km
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Dom 26 Marzo 2023
8° Rimini Marathon - 1° Rimini Half Marathon
Rimini (RN) - Italia [Emilia-Romagna]
8° Rimini Marathon - 1° Rimini Half Marathon
2 gare:
MMaratona
42.2 km
HMMezza-Maratona
21.1 km
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Dom 26 Marzo 2023
2° Lake Garda 42
Malcesine (VR) - Italia [Veneto]
2° Lake Garda 42
2 gare:
MMaratona
42.2 km
HMMezza-Maratona
21.1 km

mappa percorso di gara 2° Lake Garda 42

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Dom 02 Aprile 2023
45° Maratona del Lamone
Russi (RA) - Italia [Emilia-Romagna]
45° Maratona del Lamone
2 gare:
MMaratona
42.2 km
10Non competitiva
10 km
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Dom 02 Aprile 2023
21° Milano Marathon
Milano (MI) - Italia [Lombardia]
21° Milano Marathon
2 gare:
MMaratona
42.2 km
10Non competitiva
10 km

mappa percorso di gara 21° Milano Marathon
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Dom 16 Aprile 2023
11° Maratona di Crevalcore - 7° Maratonina
Crevalcore (BO) - Italia [Emilia-Romagna]
11° Maratona di Crevalcore - 7° Maratonina
2 gare:
MMaratona
42.2 km
HMMezza-Maratona
21.1 km

mappa percorso di gara 11° Maratona di Crevalcore - 7° Maratonina
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Dom 16 Aprile 2023
Prato HalfMarathon
Prato (PO) - Italia [Toscana]
Prato HalfMarathon
1 gara:
HMMezza-Maratona
21.1 km

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Ven 28 Aprile 2023
7° Ferriere Trail Festival
Ferriere (PC) - Italia [Emilia-Romagna]
7° Ferriere Trail Festival
4 gare:
UMUltra Maratona
101 km
UMUltra Maratona
54 km
31Competitiva
31 km
20Competitiva
20 km
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Sab 29 Aprile 2023
BACKYARD ULTRA – HORIZONTES
Proença a Nova - Portogallo
BACKYARD ULTRA – HORIZONTES
1 gara:
UMUltra Maratona
160 km
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Dom 07 Maggio 2023
VII Dairago Spring Run
Dairago (MI) - Italia [Lombardia]
VII Dairago Spring Run
2 gare:
11Non competitiva
11 km
6Non competitiva
6 km
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Dom 07 Maggio 2023
7° Maratona dell'Isola d'Elba
Marina di Campo (LI) - Italia [Toscana]
7° Maratona dell'Isola d'Elba
3 gare:
MMaratona
42.2 km
MMaratona
42.2 km
10Non competitiva
10 km

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Dom 21 Maggio 2023
3° Trail degli Antichi Lavatoi
Sant'Ermo (PI) - Italia [Toscana]
3° Trail degli Antichi Lavatoi
2 gare:
42Competitiva
42 km
21Competitiva
21 km
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Sab 03 Giugno 2023
ULTRA TRAIL LI FOJ
Picerno (PZ) - Italia [Basilicata]
ULTRA TRAIL LI FOJ
2 gare:
UMUltra Maratona
100 km
UMUltra Maratona
50 km
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Ven 09 Giugno 2023
OH MEU DEUS
Seia - Portogallo
OH MEU DEUS
5 gare:
UMUltra Maratona
200 km
UMUltra Maratona
160 km
UMUltra Maratona
100 km
MMaratona
42.2 km
HMMezza-Maratona
21.1 km
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Sab 08 Luglio 2023
5° Rosengarten Schlern Sky Marathon
Tires (BZ) - Italia [Trentino-Alto Adige]
5° Rosengarten Schlern Sky Marathon
2 gare:
UMUltra Maratona
45 km
36Non competitiva
36 km

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Gio 20 Luglio 2023
PT281
Belmonte - Portogallo
PT281
1 gara:
UMUltra Maratona
281 km
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Dom 06 Agosto 2023
Manulife Danang International Marathon 2023
Da Nang city - Vietnam
Manulife Danang International Marathon 2023
4 tappe:
MMaratona
42.2 km
HMMezza-Maratona
21.1 km
10Competitiva
10 km
5Competitiva
5 km
Tot: 78.2925 km
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Gio 10 Agosto 2023
Ultra Race Romania 2023
Buzau - Romania
Ultra Race Romania 2023
1 gara:
UMUltra Maratona
250 km
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Dom 01 Ottobre 2023
PORTUGAL1001
Chaves - Portogallo
PORTUGAL1001
1 gara:
UMUltra Maratona
1000 km



Tabelle ritmi di corsa

Utility per runner: tabella ritmi di corsa.
Convertitore ritmo-tempo
.
Trova i tempi di passaggio a varie distanze, mantenendo un certo passo di corsa.

Calcola la tua velocità

Utility per runner: il passo di corsa medio.
Calcola il tuo passo e la tua velocità e ottieni la tua personale tabella dei ritmi di corsa.

Stima dei tempi di gara

Utility per runner: stima dei tempi di gara potenziali.
4 metodi per stimare il tempo di gara.

Come iniziare a correre

Utility per runner: da dove partire per iniziare a correre.
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Allenamento 10 km

Utility per runner: tabelle preparazione 10 K.
Vuoi prepararti per una 10 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una 10 K, con tabelle da 35 minuti fino a 1 ora e 15 minuti, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 40 minuti, o 41 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle 10 km in 35 minuti
Tabelle 10 km in 40 minuti
Tabelle 10 km in 45 minuti
Tabelle 10 km in 50 minuti
Tabelle 10 km in 55 minuti
Tabelle 10 km in 1 ora
Tabelle 10 km in 1 ora 15 minuti

Allenamento mezza-maratona

Utility per runner: tabella di preparazione alla mezza-maratona.
Vuoi prepararti per una 21 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una mezza-maratona, con tabelle da 1 ora e 20 minuti fino a 2 ore e mezzo, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 1 ora 47 minuti, o 1 ora 48 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e mezzo
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e 45 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 15 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 30 minuti

Allenamento Maratona

Utility per runner: tabella preparazione maratona.
Vuoi prepararti per una 42 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una maratona, con tabelle da 3 ore fino a 6 ore, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 4 ore e 5 minuti, 4 ore e 6 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle maratona in 3 ore
Tabelle maratona in 3 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 4 ore
Tabelle maratona in 4 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 5 ore
Tabelle maratona in 5 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 6 ore