flag

14^ Marcia delle Pecore, tutte le informazioni su questo evento.

14^ Marcia delle Pecore
N.B.: l'evento "14^ Marcia delle Pecore" NON è organizzato da goandrace.com

Informazioni 14^ Marcia delle Pecore

Nome gara podistica: 14^ Marcia delle Pecore
Data e ora gara: Dom 26/05/2019 07:30
Città: Melzo
Indirizzo: Via Bruno Buozzi 3
c/o: Centro Sportivo Promosport Martesana
Regione: Lombardia - Provincia: Milano - Comune: Melzo
Nazione: Italia
Latitudine e longitudine: 45.49509 9.41637
Descrizione evento:
Il Gruppo Podistico Melzo è lieto di invitare tutti alla quattordicesima edizione della "Marcia delle Pecore", manifestazione internazionale ludico motoria a passo libero aperta a tutti, che si svolgerà domenica 26 Maggio con partenza dal Centro Sportivo Promosport Martesana in via Bruno Buozzi 3.

L’evento podistico, reso celebre negli anni settanta, quando era una vera e propria gara organizzata dalla Sezione CAI di Melzo, e ripreso nel 2006, grazie all'iniziativa dell'allora neonato Gruppo Podistico Melzo A.S.D., in breve tempo ha ottenuto un livello di partecipazione davvero considerevole, raggiungendo lo scorso anno addirittura i 1200 iscritti, tra camminatori, runner e “tapascioni”, che hanno percorso in città e sulle strade di campagna le classiche distanze da 7, 14 e 21 km.

Ospiti immancabili sono i volontari delle associazioni AVIS Melzo e AIDO Melzo, così come gli atleti del Filippide Lombardia di Cassina De' Pecchi e del Centro Diurno Disabili della Cooperativa Sociale Insieme - Melzo, che hanno più volte dimostrato il loro impegno e portato la loro simpatia lungo le vie cittadine.

Vi aspettiamo numerosi!

Partenza:
• libera: ore 7:30/9:00
• cittadina: ore 9:00
Altre note:
Virtual Race? No
Trail? No
Gara di cross? No
Corsa a tappe? No
Iniziative per bambini e/o famiglie: Nessuna
Modalità e costi di iscrizione:
Contributo di partecipazione:
• € 3.00 senza riconoscimento
• € 5.00 con riconoscimento garantito ai primi 800 iscritti
(supplemento di € 0.50 per i non tesserati FIASP)
Descrizione premi:
Premi per gruppi: con un minimo di 15 partecipanti
Spogliatioi:
Servizi:
• Ampia disponibilità di parcheggi
• Docce
• Custodia borse
Punti di ristoro:
Ristori lungo il percorso ogni 6 km circa
Ristoro finale
Sito internet ufficiale: http://www.gpmelzo.it
E-mail: info@gpmelzo.it
Volantino gara: Link
Classifica finale: N.D.

Dettagli percorsi di gara 14^ Marcia delle Pecore

Lunghezza Tipo di gara Tipo di terreno Mappa percorso
Gara 1 21 km
(= 13.052 mi)
Gara non competitiva Circa 50% asfalto, 50% sterrato N.D.
Gara 2 14 km
(= 8.701 mi)
Gara non competitiva Circa 50% asfalto, 50% sterrato N.D.
Gara 3 7 km
(= 4.351 mi)
Gara non competitiva Prevalentemente asfalto N.D.


Altre gare podistiche del 26/05/2019 presenti nel raggio di 50 km(*)

(*) distanza dall'evento "14^ Marcia delle Pecore" calcolata in linea d'aria

Nessuna gara podistica vicina trovata

Messaggio per gli organizzatori di gare podistiche

Fai parte del comitato organizzatore della gara podistica denominata 14^ Marcia delle Pecore e qualcuno ha inserito a tua insaputa questa gara?
Vorresti essere tu a gestire le informazioni qui presenti, aggiungendo ulteriori dettagli?
Registrati (se non lo hai già fatto) e clicca qui per inoltrare la richiesta agli amministratori del sito! E' tutto gratis ...

Page viewed 82 times since 12/01/2019


Tabelle ritmi di corsa

Utility per runner: tabella ritmi di corsa.
Convertitore ritmo-tempo.
Trova i tempi di passaggio a varie distanze, mantenendo un certo passo di corsa.

Tabelle ritmi di corsa

Calcola la tua velocità

Utility per runner: il passo di corsa medio.
Calcola il tuo passo e la tua velocità e ottieni la tua personale tabella dei ritmi di corsa.

Calcola la tua velocità

Stima dei tempi di gara

Utility per runner: stima dei tempi di gara potenziali.
4 metodi per calcolare il tempo di gara potenziale.

Stima dei tempi di gara

Tabelle preparazione 10 km

Utility per runner: Tabelle preparazione 10 K.
Vuoi prepararti per una 10 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una 10 K, con tabelle da 35 minuti fino a 1 ora e 15 minuti, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 40 minuti, o 41 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle 10 km in 35 minuti
Tabelle 10 km in 40 minuti
Tabelle 10 km in 45 minuti
Tabelle 10 km in 50 minuti
Tabelle 10 km in 55 minuti
Tabelle 10 km in 1 ora
Tabelle 10 km in 1 ora 15 minuti

Tabelle preparazione 10 km

Tabelle preparazione mezza-maratona

Utility per runner: tabella di preparazione alla mezza-maratona.
Vuoi prepararti per una 21 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una mezza-maratona, con tabelle da 1 ora e mezzo fino a 2 ore e mezzo, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 1 ora 47 minuti, o 1 ora 48 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e mezzo
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e 45 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 15 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 30 minuti

Tabelle preparazione mezza-maratona

Tabelle preparazione maratona

Utility per runner: tabella preparazione maratona.
Vuoi prepararti per una 42 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una maratona, con tabelle da 3 ore fino a 6 ore, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 4 ore e 5 minuti, 4 ore e 6 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle maratona in 3 ore
Tabelle maratona in 3 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 4 ore
Tabelle maratona in 4 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 5 ore
Tabelle maratona in 5 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 6 ore

Tabelle preparazione maratona