flag

Cuore a 1000, tutte le informazioni su questo evento.

Cuore a 1000
N.B.: l'evento "Cuore a 1000" NON è organizzato da goandrace.com

Informazioni Cuore a 1000

Nome gara podistica: Cuore a 1000
Data e ora gara: Dom 28/04/2019 09:30
Città: Urbe
Indirizzo: Via del Faiallo
c/o: La Nuvola sul Mare - Passo del Faiallo - Urbe SV
Regione: Liguria - Provincia: Savona - Comune: Urbe
Nazione: Italia
Latitudine e longitudine: 44.469302 8.625607
Descrizione evento:
Corsa podistica su percorso misto all'interno del Parco Naturale Regionale del Monte Beigua di km 17 e 440 D+
partenza ed arrivo presso La Nuvola Sul Mare - Passo del Faiallo - Urbe SV
partenza ore 09:30
ritrovo ore 08:00
quota iscrizione euro 15 fino al 27 aprile e 20 euro il giorno della gara
sito: www.cuorea1000.net
mail: organizzazione@cuorea1000.net
facebook: https://www.facebook.com/cuorea1000/
Altre note:
dalla A26 uscire a Masone GE e percorrere direzione sud ss456 fino al bivio con sp73 del Faiallo e seguire i cartelli indicatori
Virtual Race? No
Trail? No
Gara di cross? No
Corsa a tappe? No
Iniziative per bambini e/o famiglie: Camminata di 8 km all'interno del Parco Naturale Regionale del Monte Beigua
per info e costi: www.cuorea1000.net
Modalità e costi di iscrizione:
quota iscrizione euro 15 fino al 27 aprile e 20 euro il giorno della gara
sito: www.cuorea1000.net
mail: organizzazione@cuorea1000.net
facebook: https://www.facebook.com/cuorea1000/
Per poter partecipare alla manifestazione sportiva bisogna avere almeno 18 anni ed essere in regola con la certificazione medico agonistica
Descrizione premi:
premi di partecipazione a tutti gli iscritti e premi in natura ai primi classificati

per maggiori informazioni:
www.cuorea1000.net
https://www.facebook.com/cuorea1000/
Spogliatioi:
presente zona cambio con deposito borse
Punti di ristoro:
presenti ristori lungo il percorso e ristoro finale con pasta party
per maggiori informazioni:
www.cuorea1000.net
https://www.facebook.com/cuorea1000/
Sito internet ufficiale: http://www.cuorea1000.net
E-mail: organizzazione@cuorea1000.net
Contatto 1 (nome, email, tel): Cesare Siri    organizzazione@cuorea1000.net    3357284900
Volantino gara: N.D.
Classifica finale: N.D.

Dettagli percorsi di gara Cuore a 1000

Lunghezza Tipo di gara Tipo di terreno Mappa percorso
Gara 1 17 km
(= 10.566 mi)
Gara competitiva Circa 50% asfalto, 50% sterrato N.D.


Altre gare podistiche del 28/04/2019 presenti nel raggio di 50 km(*)

(*) distanza dall'evento "Cuore a 1000" calcolata in linea d'aria

Nessuna gara podistica vicina trovata

Messaggio per gli organizzatori di gare podistiche

Fai parte del comitato organizzatore della gara podistica denominata Cuore a 1000 e qualcuno ha inserito a tua insaputa questa gara?
Vorresti essere tu a gestire le informazioni qui presenti, aggiungendo ulteriori dettagli?
Registrati (se non lo hai già fatto) e clicca qui per inoltrare la richiesta agli amministratori del sito! E' tutto gratis ...

Page viewed 185 times since 25/01/2019


Tabelle ritmi di corsa

Utility per runner: tabella ritmi di corsa.
Convertitore ritmo-tempo.
Trova i tempi di passaggio a varie distanze, mantenendo un certo passo di corsa.

Tabelle ritmi di corsa

Calcola la tua velocità

Utility per runner: il passo di corsa medio.
Calcola il tuo passo e la tua velocità e ottieni la tua personale tabella dei ritmi di corsa.

Calcola la tua velocità

Stima dei tempi di gara

Utility per runner: stima dei tempi di gara potenziali.
4 metodi per calcolare il tempo di gara potenziale.

Stima dei tempi di gara

Tabelle preparazione 10 km

Utility per runner: Tabelle preparazione 10 K.
Vuoi prepararti per una 10 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una 10 K, con tabelle da 35 minuti fino a 1 ora e 15 minuti, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 40 minuti, o 41 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle 10 km in 35 minuti
Tabelle 10 km in 40 minuti
Tabelle 10 km in 45 minuti
Tabelle 10 km in 50 minuti
Tabelle 10 km in 55 minuti
Tabelle 10 km in 1 ora
Tabelle 10 km in 1 ora 15 minuti

Tabelle preparazione 10 km

Tabelle preparazione mezza-maratona

Utility per runner: tabella di preparazione alla mezza-maratona.
Vuoi prepararti per una 21 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una mezza-maratona, con tabelle da 1 ora e mezzo fino a 2 ore e mezzo, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 1 ora 47 minuti, o 1 ora 48 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e mezzo
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e 45 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 15 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 30 minuti

Tabelle preparazione mezza-maratona

Tabelle preparazione maratona

Utility per runner: tabella preparazione maratona.
Vuoi prepararti per una 42 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una maratona, con tabelle da 3 ore fino a 6 ore, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 4 ore e 5 minuti, 4 ore e 6 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle maratona in 3 ore
Tabelle maratona in 3 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 4 ore
Tabelle maratona in 4 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 5 ore
Tabelle maratona in 5 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 6 ore

Tabelle preparazione maratona