Quando Correre.
Dove Correre.
Nel Mondo.
Quando Correre.
Dove Correre.
Nel Mondo.
| Nome gara podistica: Miles for Migraine 2-mile Walk, 5K Run and Relax Philadelphia Event |
| Data e ora gara: Sab 02/10/2021 08:30 |
| Città: Philadelphia |
| Indirizzo: Wissahickon Valley Park 200 W Northwestern Ave |
| c/o: |
| Stato: Pennsylvania |
| Nazione: Stati Uniti |
| Latitudine e longitudine: 40.056211 -75.217331 |
| Descrizione evento: Miles for Migraine will host its ninth annual 2-mile Walk (or Intentional Movement of your choice), 5K Run and Relax Philadelphia Event on Saturday October 2nd at Wissahickon Valley Park along Forbidden Drive. This fundraiser for Migraine & Headache Awareness, Treatment & Research will take place as a live event following current COVID-19 protocols for safety. For those who are not comfortable with in-person events, we will also offer a virtual option. All funds raised will benefit the Jefferson Headache Center and Children's Hospital of Philadelphia (CHOP) to support local migraine research and fellowship training programs. |
| Altre note: |
| Virtual Race? No |
| Trail? No |
| Gara di cross? No |
| Corsa a tappe? No |
| Iniziative per bambini e/o famiglie: This is a family friendly event with a 2mile walk option as well as a 5k fun run. There is the additional option of an onsite relax event where participants can choose an intentional movement such as yoga, dance, cartwheels, etc and cheer on finishers during race time. |
| Modalità e costi di iscrizione: $35 Can register up to start time of the event at https://phl.milesformigraine.org/ |
| Descrizione premi: Participant medals and top finisher awards, spirit award (wear your purple!!) |
| Spogliatioi: Portable toilets provided |
| Punti di ristoro: Water and snacks at the start/finish line |
| Sito internet ufficiale: clicca qui |
| E-mail: info@milesformigraine.org |
| Volantino gara: N.D. |
| Classifica finale: N.D. |
| Lunghezza | Tipo di gara | Tipo di terreno | Mappa percorso | |
| Gara 1 | 5 km (= 3.108 mi) |
Gara non competitiva | Circa 50% asfalto, 50% sterrato | N.D. |
(*) distanza dall'evento "Miles for Migraine 2-mile Walk, 5K Run and Relax Philadelphia Event" calcolata in linea d'aria
Nessuna gara podistica vicina trovata
Fai parte del comitato organizzatore della gara podistica
denominata Miles for Migraine 2-mile Walk, 5K Run and Relax Philadelphia Event
e qualcuno ha inserito a tua insaputa questa gara?
Vorresti essere tu a gestire le informazioni qui presenti, aggiungendo ulteriori dettagli?
Registrati (se non lo hai già fatto) e
clicca qui
per inoltrare la richiesta agli
amministratori del sito! E' tutto gratis ...
Page viewed 33 times since 23/09/2021
Utility per runner: tabella ritmi di corsa.
Convertitore ritmo-tempo.
Trova i tempi di passaggio a varie distanze, mantenendo un certo passo di corsa.
Utility per runner: il passo di corsa medio.
Calcola il tuo passo e la tua velocità e ottieni la tua personale tabella dei ritmi di corsa.
Utility per runner: stima dei tempi di gara potenziali.
4 metodi per calcolare il tempo di gara potenziale.
Utility per runner: Tabelle preparazione 10 K.
Vuoi prepararti per una 10 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una 10 K, con tabelle da 35 minuti fino a 1 ora e 15 minuti,
con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 40 minuti, o 41 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle 10 km in 35 minuti
Tabelle 10 km in 40 minuti
Tabelle 10 km in 45 minuti
Tabelle 10 km in 50 minuti
Tabelle 10 km in 55 minuti
Tabelle 10 km in 1 ora
Tabelle 10 km in 1 ora 15 minuti
Utility per runner: tabella di preparazione alla mezza-maratona.
Vuoi prepararti per una 21 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una mezza-maratona, con tabelle da 1 ora e mezzo fino a 2 ore e mezzo,
con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 1 ora 47 minuti, o 1 ora 48 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e mezzo
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e 45 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 15 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 30 minuti
Utility per runner: tabella preparazione maratona.
Vuoi prepararti per una 42 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una maratona, con tabelle da 3 ore fino a 6 ore, con scelta personalizzabile
a step di 1 minuto (ad esempio: 4 ore e 5 minuti, 4 ore e 6 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle maratona in 3 ore
Tabelle maratona in 3 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 4 ore
Tabelle maratona in 4 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 5 ore
Tabelle maratona in 5 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 6 ore
