flag

Perdifumo Riparte, tutte le informazioni su questo evento.

Perdifumo Riparte
N.B.: l'evento "Perdifumo Riparte" NON è organizzato da goandrace.com

Perdifumo Riparte
Image from wikipedia.org by Azotoliquido

Informazioni Perdifumo Riparte

Nome gara podistica: Perdifumo Riparte
Data e ora gara: Sab 17/07/2021 19:00
Città: Perdifumo
Indirizzo: Piazza Municipio
c/o: Piazza Municipio
Regione: Campania - Provincia: Salerno - Comune: Perdifumo
Nazione: Italia
Latitudine e longitudine: 40.266366 15.016559
Descrizione evento:
PERCORSO ED ISCRIZIONE: il percorso, di tipo collinare e con vista sul golfo di Salerno,
appositamente segnalato, e’ di km 9 ed e’ situato tutto all’interno del comune di Perdifumo, con partenza ed arrivo in Piazza Municipio e giro di boa alla fraz. Mercato Cilento.
E’ previsto un ristoro al 5° km (a Mercato Cilento) con acqua .
La Gara Podistica avra’ il seguente programma:
– ore 18,00 ritrovo in Piazza Municipio e ritiro dei pettorali
– ore 19,00 partenza da Piazza Municipio
– ore 20,00 premiazione
Le iscrizioni possono essere effettuate dall‘apposito modulo online o inviando email a: plperdifumo@gmail.com oppure attraverso messaggio privato alla nostra pagina Facebook Perdifumo in corsa
Sono ammesse iscrizioni anche sul posto non oltre le 18.30 di sabato 17 luglio.
L’iscrizione è gratuita e dà diritto al pacco gara.
Il cronometraggio sara’ a cura di

REQUISITI DI PARTECIPAZIONE
L’iscrizione alla Gara è aperta a tutti in quanto non competitiva.

PREMI
Previsti premi per i partecipanti. I premi non sono cumulabili.
Altre note:
Virtual Race? No
Trail? No
Gara di cross? No
Corsa a tappe? No
Iniziative per bambini e/o famiglie: Camminata Sportiva di 9 km con associazione Fitwalking Salerno partenza ore 18:30
Modalità e costi di iscrizione:
Iscrizione Gratuita
Descrizione premi:
Presenti premi per i partecipanti
Spogliatioi:
Punti di ristoro:
Sito internet ufficiale: https://perdifumoincorsa.wordpress.com
E-mail: plperdifumo@gmail.com
Contatto 1 (nome, email, tel): Agostino    plperdifumo@gmail.com    3456159899
Volantino gara: Link
Classifica finale: N.D.

Dettagli percorsi di gara Perdifumo Riparte

Lunghezza Tipo di gara Tipo di terreno Mappa percorso
Gara 1 9 km
(= 5.594 mi)
Gara non competitiva Prevalentemente asfalto N.D.


Altre gare podistiche del 17/07/2021 presenti nel raggio di 50 km(*)

(*) distanza dall'evento "Perdifumo Riparte" calcolata in linea d'aria

Nessuna gara podistica vicina trovata

Messaggio per gli organizzatori di gare podistiche

Fai parte del comitato organizzatore della gara podistica denominata Perdifumo Riparte e qualcuno ha inserito a tua insaputa questa gara?
Vorresti essere tu a gestire le informazioni qui presenti, aggiungendo ulteriori dettagli?
Registrati (se non lo hai già fatto) e clicca qui per inoltrare la richiesta agli amministratori del sito! E' tutto gratis ...

Page viewed 80 times since 13/07/2021


Tabelle ritmi di corsa

Utility per runner: tabella ritmi di corsa.
Convertitore ritmo-tempo.
Trova i tempi di passaggio a varie distanze, mantenendo un certo passo di corsa.

Tabelle ritmi di corsa

Calcola la tua velocità

Utility per runner: il passo di corsa medio.
Calcola il tuo passo e la tua velocità e ottieni la tua personale tabella dei ritmi di corsa.

Calcola la tua velocità

Stima dei tempi di gara

Utility per runner: stima dei tempi di gara potenziali.
4 metodi per calcolare il tempo di gara potenziale.

Stima dei tempi di gara

Tabelle preparazione 10 km

Utility per runner: Tabelle preparazione 10 K.
Vuoi prepararti per una 10 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una 10 K, con tabelle da 35 minuti fino a 1 ora e 15 minuti, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 40 minuti, o 41 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle 10 km in 35 minuti
Tabelle 10 km in 40 minuti
Tabelle 10 km in 45 minuti
Tabelle 10 km in 50 minuti
Tabelle 10 km in 55 minuti
Tabelle 10 km in 1 ora
Tabelle 10 km in 1 ora 15 minuti

Tabelle preparazione 10 km

Tabelle preparazione mezza-maratona

Utility per runner: tabella di preparazione alla mezza-maratona.
Vuoi prepararti per una 21 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una mezza-maratona, con tabelle da 1 ora e mezzo fino a 2 ore e mezzo, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 1 ora 47 minuti, o 1 ora 48 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e mezzo
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e 45 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 15 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 30 minuti

Tabelle preparazione mezza-maratona

Tabelle preparazione maratona

Utility per runner: tabella preparazione maratona.
Vuoi prepararti per una 42 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una maratona, con tabelle da 3 ore fino a 6 ore, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 4 ore e 5 minuti, 4 ore e 6 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle maratona in 3 ore
Tabelle maratona in 3 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 4 ore
Tabelle maratona in 4 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 5 ore
Tabelle maratona in 5 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 6 ore

Tabelle preparazione maratona