flag

Aletsch Half-marathon 2026 | Percurso | Altimetria

Aletsch Half-marathon 2026: percurso, altimetria, estatísticas de subidas e descidas, ficheiro GPX

N.B.: o evento "Aletsch Half-marathon 2026" NÃO è organizado por goandrace.com

Aletsch Half-marathon 2026, percurso da corrida 21.098 km

Mapa do percurso da corrida de 21.098 km (13.1 mi) do evento "Aletsch Half-marathon 2026" de Domingo 28 junho 2026 em Bettmeralp.

Quer voar sobre o percurso da prova con um fantástico vídeo 3D do Google Earth? Clique no seguinte link: Aletsch Half-marathon 2026: voo sobre o percurso da prova (vídeo 3D).

Trace GPS - download de ficheiro .gpx

Descarregue a trace GPS del percurso clicando aqui. Pode usar o ficheiro .gpx para enviá-lo para o seu relógio Garmin ou outro dispositivo compatível e seguir o percurso. Para instruções sobre como carregar o ficheiro GPX no Garmin clique aqui.

 download ficheiro .gpx

NB: è possível que a distância calculada pelo ficheiro GPX seja superior à da corrida, com um erro típico de 1-2%, pelo que, por exemplo, uma meia maratona poderá parecer 200-300 metros mais longa.

Clique no seguinte link para visitar a página do evento Aletsch Half-marathon 2026.

Aletsch Half-marathon 2026: informações de altimetria do percurso



Aletsch Half-marathon 2026: GNR-GAP index (v 1.0, experimental, leia aqui)

Aletsch Half-marathon 2026: percurso interativo

Pode definir a cada quantos km (ou milhas) deseja visualizar um marcador e escolher entre 2 tipos diferentes de camadas (Satélite ou Openstreetmap).

Aletsch Half-marathon 2026: gráfico de altimetria

Aletsch Half-marathon 2026: gráfico de inclinação (%)

Aletsch Half-marathon 2026: distribuição percentual de inclinação

Aletsch Half-marathon 2026: análise de altimetria km a km

Km Altitude Inicial Altitude Final Dif. Altitude Inclinação Méd. Altitude Mín Altitude Máx Ascensão Total Descida Total
KM 0-1 1925 1958 +33 +3.3% 1925 1958 33 0
KM 1-2 1958 1955 -3 -0.3% 1954 1962 7 10
KM 2-3 1955 2029 +74 +7.4% 1955 2029 74 0
KM 3-4 2029 2077 +48 +4.8% 2029 2077 48 0
KM 4-5 2077 2055 -22 -2.2% 2055 2083 3 25
KM 5-6 2055 2021 -34 -3.4% 2011 2055 10 44
KM 6-7 2021 2046 +25 +2.5% 2022 2049 30 4
KM 7-8 2046 1965 -81 -8.1% 1966 2048 0 81
KM 8-9 1965 1936 -29 -2.9% 1936 1964 0 29
KM 9-10 1936 2066 +129 +12.9% 1936 2065 129 0
KM 10-11 2066 2076 +11 +1.1% 2066 2094 28 17
KM 11-12 2076 2052 -25 -2.5% 2053 2077 5 30
KM 12-13 2052 2058 +6 +0.6% 2049 2059 9 4
KM 13-14 2058 2083 +26 +2.6% 2059 2084 27 2
KM 14-15 2083 2154 +71 +7.1% 2062 2153 90 19
KM 15-16 2154 2223 +69 +6.9% 2154 2226 72 3
KM 16-17 2223 2237 +14 +1.4% 2208 2237 30 16
KM 17-18 2237 2321 +84 +8.4% 2237 2332 94 10
KM 18-19 2321 2298 -23 -2.3% 2270 2321 24 47
KM 19-20 2298 2466 +168 +16.8% 2298 2465 168 0
KM 20-21 2466 2629 +163 +16.3% 2468 2626 163 0
KM 21-21.10 2629 2641 +12 +1.2% 2630 2641 31 0

Índice GNR-GAP - Estimativa do algoritmo Go&Race

A partir da análise do perfil altimétrico, estima-se que correr neste percurso resulte num ritmo mais lento de 32.3%.

Por exemplo, um corredor capaz de manter num percurso plano de 21.1 km um ritmo de 5'00"/km (8'03"/mi), correspondente a um tempo final de 1h45'29", terá um tempo estimado neste traçado de 2h19'34". O ritmo médio recalculado (GAP) sobe para 6'37"/km (10'39"/mi), resultando assim num ritmo mais lento de 1'37"/km (2'36"/mi).


O gráfico seguinte mostra o fator corretivo (Pace Adjustment, PA) aplicado al ritmo ao longo do percurso. A linha horizontal vermelha representa um PA igual a 1, ou seja, nenhuma correção ao ritmo. Acima da linha o ritmo é mais lento, enquanto abaixo é mais rápido.



Preveja a sua prova ou analise o seu desempenho!

Na seguinte tabela são apresentadas simulações para ritmos compreendidos entre 3 e 8 min/km.

PREVISÃO DE PROVA
Para estimar um possível tempo de prova, utilize a coluna "Pace" ou "Time without slopes" válidas para um percurso plano.
Se, por exemplo, pensa que pode percorrer esta distância em plano a um ritmo de 4'40"/km (ou 7'31"/mi), ou seja, num tempo de 1h38'27", a estimativa é completar este percurso em 2h10'16", correspondente a um ritmo de 6'10"/km (ou 9'56"/mi).

ANÁLISE DE DESEMPENHO
Se já correu esta prova, use a tabela para estimar o tempo equivalente num percurso plano. Verifique a coluna "GAP" e encontre o valor mais próximo do seu ritmo, ou compare a coluna "Time with slopes" com o seu tempo: na mesma linha encontrará o ritmo e o tempo equivalente num percurso plano nas colunas "Pace" e "Time without slopes".
Por exemplo, um tempo de 2h05'37" (ritmo de 5'57"/km o 9'35"/mi) corresponde a um tempo de 1h34'56" num percurso plano (ritmo de 4'30"/km ou 7'15"/mi).

Ritmo (min/km) Ritmo (min/milha) Tempo sem desníveis (hh:mm:ss) Tempo com desníveis (hh:mm:ss) GAP (min/km) Δ Ritmo (min/km) GAP (min/milha) Δ Ritmo (min/milha)
3'00"4'50"1h03'17"1h23'44"3'58"0'58"6'23"1'34"
3'05"4'58"1h05'03"1h26'04"4'05"1'00"6'34"1'36"
3'10"5'06"1h06'48"1h28'24"4'11"1'01"6'45"1'39"
3'15"5'14"1h08'34"1h30'43"4'18"1'03"6'55"1'41"
3'20"5'22"1h10'19"1h33'03"4'25"1'05"7'06"1'44"
3'25"5'30"1h12'05"1h35'22"4'31"1'06"7'17"1'47"
3'30"5'38"1h13'50"1h37'42"4'38"1'08"7'27"1'49"
3'35"5'46"1h15'36"1h40'02"4'44"1'09"7'38"1'52"
3'40"5'54"1h17'21"1h42'21"4'51"1'11"7'48"1'54"
3'45"6'02"1h19'06"1h44'41"4'58"1'13"7'59"1'57"
3'50"6'10"1h20'52"1h47'00"5'04"1'14"8'10"2'00"
3'55"6'18"1h22'37"1h49'20"5'11"1'16"8'20"2'02"
4'00"6'26"1h24'23"1h51'39"5'18"1'18"8'31"2'05"
4'05"6'34"1h26'08"1h53'59"5'24"1'19"8'42"2'07"
4'10"6'42"1h27'54"1h56'19"5'31"1'21"8'52"2'10"
4'15"6'50"1h29'39"1h58'38"5'37"1'22"9'03"2'13"
4'20"6'58"1h31'25"2h00'58"5'44"1'24"9'14"2'15"
4'25"7'06"1h33'10"2h03'17"5'51"1'26"9'24"2'18"
4'30"7'15"1h34'56"2h05'37"5'57"1'27"9'35"2'20"
4'35"7'23"1h36'41"2h07'56"6'04"1'29"9'46"2'23"
4'40"7'31"1h38'27"2h10'16"6'10"1'30"9'56"2'26"
4'45"7'39"1h40'12"2h12'36"6'17"1'32"10'07"2'28"
4'50"7'47"1h41'58"2h14'55"6'24"1'34"10'18"2'31"
4'55"7'55"1h43'43"2h17'15"6'30"1'35"10'28"2'33"
5'00"8'03"1h45'29"2h19'34"6'37"1'37"10'39"2'36"
5'05"8'11"1h47'14"2h21'54"6'44"1'39"10'49"2'39"
5'10"8'19"1h49'00"2h24'14"6'50"1'40"11'00"2'41"
5'15"8'27"1h50'45"2h26'33"6'57"1'42"11'11"2'44"
5'20"8'35"1h52'31"2h28'53"7'03"1'43"11'21"2'46"
5'25"8'43"1h54'16"2h31'12"7'10"1'45"11'32"2'49"
5'30"8'51"1h56'02"2h33'32"7'17"1'47"11'43"2'52"
5'35"8'59"1h57'47"2h35'51"7'23"1'48"11'53"2'54"
5'40"9'07"1h59'33"2h38'11"7'30"1'50"12'04"2'57"
5'45"9'15"2h01'18"2h40'31"7'37"1'52"12'15"2'59"
5'50"9'23"2h03'04"2h42'50"7'43"1'53"12'25"3'02"
5'55"9'31"2h04'49"2h45'10"7'50"1'55"12'36"3'05"
6'00"9'39"2h06'35"2h47'29"7'56"1'56"12'47"3'07"
6'05"9'47"2h08'20"2h49'49"8'03"1'58"12'57"3'10"
6'10"9'55"2h10'06"2h52'09"8'10"2'00"13'08"3'12"
6'15"10'04"2h11'51"2h54'28"8'16"2'01"13'19"3'15"
6'20"10'12"2h13'37"2h56'48"8'23"2'03"13'29"3'18"
6'25"10'20"2h15'22"2h59'07"8'29"2'04"13'40"3'20"
6'30"10'28"2h17'08"3h01'27"8'36"2'06"13'50"3'23"
6'35"10'36"2h18'53"3h03'46"8'43"2'08"14'01"3'25"
6'40"10'44"2h20'39"3h06'06"8'49"2'09"14'12"3'28"
6'45"10'52"2h22'24"3h08'26"8'56"2'11"14'22"3'31"
6'50"11'00"2h24'10"3h10'45"9'03"2'13"14'33"3'33"
6'55"11'08"2h25'55"3h13'05"9'09"2'14"14'44"3'36"
7'00"11'16"2h27'41"3h15'24"9'16"2'16"14'54"3'38"
7'05"11'24"2h29'26"3h17'44"9'22"2'17"15'05"3'41"
7'10"11'32"2h31'12"3h20'04"9'29"2'19"15'16"3'44"
7'15"11'40"2h32'57"3h22'23"9'36"2'21"15'26"3'46"
7'20"11'48"2h34'43"3h24'43"9'42"2'22"15'37"3'49"
7'25"11'56"2h36'28"3h27'02"9'49"2'24"15'48"3'51"
7'30"12'04"2h38'13"3h29'22"9'55"2'25"15'58"3'54"
7'35"12'12"2h39'59"3h31'41"10'02"2'27"16'09"3'57"
7'40"12'20"2h41'44"3h34'01"10'09"2'29"16'20"3'59"
7'45"12'28"2h43'30"3h36'21"10'15"2'30"16'30"4'02"
7'50"12'36"2h45'15"3h38'40"10'22"2'32"16'41"4'04"
7'55"12'44"2h47'01"3h41'00"10'29"2'34"16'51"4'07"
8'00"12'52"2h48'46"3h43'19"10'35"2'35"17'02"4'10"

Notas sobre o cálculo da distância do percurso, altimetria e inclinação

Nota 1: a distância do percurso è calculada utilizando as coordenadas geográficas dos pontos que o compõem, através de uma fórmula específica. Este valor pode diferir ligeiramente da distância oficial declarada pelos organizadores da prova, que prevalece em caso di discrepância.
Nota 2: a altimetria pode não corresponder exatamente aos valores reais. Para percursos obtidos através da API do Google, è possível que a altitude seja a do terreno, sem considerar a presença de eventuais túneis ou viadutos. Se o percurso foi obtido através de um rastreamento com GPS, o erro è arbitrário.
Nota 3: a inclinação percentual è calculada em trechos de pelo menos 50 metros e è "suavizada". Consideram-se planas as inclinações entre -3%% e +3%%, em subida entre +3%% e +7%%, e subida acentuada superiores a +7%% (análogo para as descidas).

🍺 Uma cerveja para a equipa?