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11/11/2025 Salve seus planos de treino personalizados para meia maratonaa!
19/11/2025 Usuários registrados agora podem exportar seu plano de treino para maratona em PDF.
08/11/2025 Carregue seus treinos a partir de arquivos GPX, compare-os com o plano e monitore seu progresso.
15/10/2025 Treino na Zona 2: O Guia Completo do Corredor
05/10/2025 Salve seus planos de treino para maratona!
25/09/2025 Correndo em subidas? Descubra como a elevação afeta seu ritmo!
12/09/2025 Tem uma corrida chegando? Tente prever seu tempo final!

Planos de Treino Gratuitos e Ferramentas Úteis

Planeie a sua temporada com as ferramentas Go&Race! Calcule o seu ritmo com a tabela de ritmos, estime a sua velocidade média ou preveja o seu tempo potencial de corrida.
Descarregue e siga os nossos planos de treino gratuitos para preparar melhor o seu próximo desafio: Maratona, Meia Maratona, 10 km ou para começar a correr do zero.

Percursos de Corrida Interativos com Perfil de Altimetria

Explore os detalhes dos percursos de corrida. Veja mapas interativos, analise o perfil de altimetria e descubra estatísticas sobre inclinações, subidas e descidas para se preparar melhor.
Veja, por exemplo, o percurso do evento "StraBelvedere 2026" (domingo, 23 deagosto, 2026).

Pré-visualização do percurso não disponível.

Sobrevoe o Percurso da Corrida em 3D!

Experimente uma pré-visualização única! No Go&Race pode "sobrevoar" virtualmente o percurso da corrida graças a espetaculares animações 3D criadas com dados de elevação e satélite. Encontre estes vídeos exclusivos no nosso canal do YouTube.
Como exemplo, veja o percurso 3D do evento chamado "Björn Borg Helsinki Marathon 2026" (sábado, 22 agosto 2026).

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Últimas 10 corridas adicionadas no Go&Race

Data	País	Cidade	Nome da Corrida
22/08/2026	Finland	Helsinki Photo by Antti Kulmanen, from pexels.com	Björn Borg Helsinki Marathon 2026
11/09/2026	Italy	Chirignago (VE) Photo by Comune di Venezia, used under CC BY 3.0 it	Terza San Giorgio Flash Run
26/09/2026	Italy	Mandello del Lario (LC)	IX edizione Trail Grigne Sud
11/10/2026	Italy	Darfo Boario Terme (BS) Photo by Luca Giarelli, used under CC BY-SA 3.0	Io21zero97 Darfo Boario Terme
22/11/2026	Italy	Milano (MI) Photo by Mikhail Nilov, from pexels.com	Powerade Milano Half Marathon
13/12/2026	Italy	Reggio Emilia (RE)	30° Maratona di Reggio Emilia
13/12/2026	United States	Honolulu (HI) Photo by Farragutful, used under CC BY-SA 4.0	Honolulu Marathon 2026
20/12/2026	Italy	Cittadella (PD) Photo by Patrick Denker from Athens, GA, used under CC BY 2.0	Maratonina città Murata
05/01/2027	Italy	Trento (TN)	53° edizione de LA CIASPOLADA
26/07/2027	United States	Santa Cruz (CA) Photo by Robert Campbell, used under CC BY-SA 3.0	Wharf to Wharf 2027

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Ferramentas para corredores: tabela de ritmos.
Descubra os tempos de passagem a várias distâncias.

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Ferramentas para corredores: calculadora de ritmo.
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Ferramentas para corredores: previsor de tempo.
4 métodos para prever o seu tempo de chegada.

Análise de rotas com declive

Ferramentas para corredores: análise de rota.
Aprenda como as subidas afetam o seu ritmo.

Como começar a correr

Ferramentas para corredores: como começar.
Crie o seu primeiro plano para correr até 60 minutos!

4 corridas aleatórias ...

11/10/2026
chicago

maratona di chicago

Photo by jayjay13, from pexels.com

18/10/2026
Amsterdam

AMSTERDAM

Photo by Jack Winbow, from pexels.com

23/08/2026
Belvedere Marittimo

StraBelvedere 2026

29/11/2026
Firenze

Maratona Firenze

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