When to Run.
Where to Run.
In the World.
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| Running race name: 5° edizione Cardio Race 2019 |
| Date and Time: Sun 29/09/2019 09:00 |
| City: Roma |
| Address: Piazza Gentile da Fabriano - Roma |
| c/o: Ponte della Musica - Roma |
| Region: Lazio - Province: Roma - County: Roma |
| Country: Italy |
| Latitude and longitude: 41.926892 12.461872 |
| About the event: CARDIO RACE È UNA MANIFESTAZIONE DEDICATA ALLA SENSIBILIZZAZIONE DELLA SALUTE DEL CUORE, LA RICERCA CARDIOVASCOLARE E LA LOTTA ALLA MORTE CARDIACA IMPROVVISA. La quota di partecipazione alla corsa e passeggiata di domenica, sono utilizzate per mantenere la gratuità dell’ingresso al villaggio, organizzare l’area della prevenzione cardiovascolare gratuita per tutti i visitatori, e finanziare la Ricerca Scientifica nel cardiovascolare. La Direzione Scientifica di Cardio Race è dell’INRC, Istituto Nazionale per le Ricerche Cardiovascolari. www.inrc.it. |
| Other notes: per info visitare il sito www.cardiorace.it |
| Virtual Race? No |
| Trail? No |
| Cross country event? No |
| Multi-stage event? No |
| Initiatives for children and families: Allestito il Villaggio Del Benessere con - Elettrocardiogramma – Ecoscopia – Calcolo rischio cardivascolare – Nutrizionista – Controllo pressione e glicemia – Fisioterapista – Massaggio osteopatico – Spirometria – Altri controlli in corso di definizione I controlli di prevenzione sono effettuati dal Servizio di Cardiologia del Policlinico Umberto I di Roma, in collaborazione con Istituzioni, Società Scientifiche, Associazioni di volontariato e Aziende private. Show cooking salutistici Corsi di rianimazione cardiovascolare Corso di disostruzione delle vie aeree del lattante e adolescente |
| How to apply and entry fee: costo iscrizione alle gare competitive e non competitive è di euro12.00 per i bambini sotto i 14 anni l'iscrizione è gratuita |
| Award Description: per i dettagli dei premi di partecipazione visitare il sito www.cardiorace.it |
| Dressing rooms: per info visitare il sito www.cardiorace.it |
| Aid stations: per info visitare il sito www.cardiorace.it |
| Official website: http://www.cardiorace.it |
| E-mail: info@cardiorace.it |
| Contact 1 (name, email, phone): Francesca Donzelli info@cardiorace.it 064818341 |
| Flier: Not available |
| Final ranking: Not available |
| Length | Race type | Terrain type | Course map | |
| Race 1 | 16.093 km (= 10.002 mi) |
Competitive race | Asphalt | Not available |
| Race 2 | 10 km (= 6.215 mi) |
Competitive race | Asphalt | Not available |
| Race 3 | 10 km (= 6.215 mi) |
Non-competitive race | Asphalt | Not available |
| Race 4 | 5 km (= 3.108 mi) |
Non-competitive race | Asphalt | Not available |
| Race 5 | 1 km (= 0.622 mi) |
Competitive race | Asphalt | Not available |
| Race 6 | 1 km (= 0.622 mi) |
Non-competitive race | Asphalt | Not available |
(*) distance as the crow flies from the event called "5° edizione Cardio Race 2019"
No running race found within 50 km
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Tools for runner: marathon training plan.
Do you want to run a 42 K (26.2 mi)?
Create your marathon training plan! Tables for times between 3 hours and 6 hours, with customizations in 5 minutes steps
(that is, for example, you can choose 4 hours 5 minutes, 4 hours 10 minutes, and so on. Fast link:
Marathon in 3 hours
Marathon in 3 hours and 30 minutes
Marathon in 4 hours
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Marathon in 5 hours
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Half-Marathon in 1 hour and 30 minutes
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Half-Marathon in 2 hours
Half-Marathon in 2 hours and 15 minutes
Half-Marathon in 2 hours and 30 minutes
