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DecameRun Alla scoperta delle terre del Boccaccio 13*Trofeo C. Cantini

DecameRun Alla scoperta delle terre del Boccaccio 13*Trofeo C. Cantini, informations about this event in Certaldo Piazza della Liberta'

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DecameRun Alla scoperta delle terre del Boccaccio 13*Trofeo C. Cantini
Image from wikipedia.org by Sailko

Information about DecameRun Alla scoperta delle terre del Boccaccio 13*Trofeo C. Cantini

Running race name: DecameRun Alla scoperta delle terre del Boccaccio 13*Trofeo C. Cantini
Date and Time: Sun 04/12/2022 09:15
City: Certaldo Piazza della Liberta'
Address: Piazza della Liberta'
c/o: Scuola media Francesco Ferrucci
Region: Toscana - Province: Firenze - County: Certaldo
Country: Italy
Latitude and longitude: 43.546243 11.041816
About the event:
Corsa podistica Competitiva su strada di km 13
Corsa non Competitiva di km 13
Camminata Ludico motoria di ca km 5

RITROVO ORE 8,00 - PARTENZA ORE 9,15 PIAZZA DELLA LIBERTA'

Iscrizioni Individuali solo su www.cronorun.it (entro 02/12/2022)

Iscrizioni per le Società: (entro il 2/12/2022 ore 21) possibilità a mezzo
mail: valdelsarunners@gmail.com - previo invio:
 copia ricevuta di versamento delle quote di iscrizione degli atleti/e con bonifico a favore di:
G.S. Valdelsa Runners A.S.D. IBAN: IT39N0842571941000040622078;
 elenco atleti su carta intestata della società indicando cognome, nome, sesso, data nascita, n.
tessera ed ente di appartenenza e dichiarazione a firma del presidente della società sul possesso
della certificazione medica circa l’idoneità alla pratica agonistica degli atleti (possibilmente inviare
detto l’elenco anche in excel per facilitare l’inserimento degli atleti).
Al raggiungimento di n. 7 pettorali uno è gratis.
Other notes:
Tempo massimo previsto per la conclusione della gara ore 2:30.
- Ritiro Pettorale: il giorno della gara dalle ore 7:30 alle 8:30 – Piazza della Libertà.
- Pacco gara: da ritirare a fine gare alla riconsegna obbligatoria del chip, mentre per la corsa non competitiva e camminata è
possibile il ritiro anche prima della partenza previa esibizione del talloncino di convalida iscrizione.
- Ristoro: sono previsti n. 2 ristori lungo il percorso al km 6 ed al km 11 e ristoro a fine gara.
- Copertura Assicurativa: la Società organizzatrice è titolare della polizza assicurativa RC.
- La quota di iscrizione Gara Competitiva comprende: pettorale, chip, pacco gara, ristori, assistenza medica, servizio di
cronometraggio e stesura classifica finale della gara.
- Il Chip: da restituire, obbligatoriamente, a fine gara, non rimuoverlo prima del traguardo, pena esclusione dalla classifica.
- Covid 19: saranno rispettate eventuali regole e misure preventive Covid previste dal Protocollo Nazionale UISP.
- Codice della strada: è fatto obbligo a tutti i partecipanti rispettare il Codice della Strada
Iscrizioni individuali: esclusivamente online sul sito web: www.cronorun.it entro il 2/12/2022 ore
21 (pagamento della quota di iscrizione direttamente su cronorun).
Iscrizioni per le Società: (entro il 2/12/2022 ore 21) possibilità a mezzo
mail: valdelsarunners@gmail.com - previo invio:
 copia ricevuta di versamento delle quote di iscrizione degli atleti/e con bonifico a favore di:
G.S. Valdelsa Runners A.S.D. IBAN: IT39N0842571941000040622078;
 elenco atleti su carta intestata della società indicando cognome, nome, sesso, data nascita, n.
tessera ed ente di appartenenza e dichiarazione a firma del presidente della società sul possesso
della certificazione medica circa l’idoneità alla pratica agonistica degli atleti (possibilmente inviare
detto l’elenco anche in excel per facilitare l’inserimento degli atleti).
Al raggiungimento di n. 7 pettorali un
Virtual Race? No
Trail? No
Cross country event? No
Multi-stage event? No
Initiatives for children and families: Corsa non competitiva € 5 con pacco gara
Camminata € 5 con pacco gara € 2 senza pacco
Intrattenimento Musicale
Per i partecipanti sono previsti massaggi gratuiti
How to apply and entry fee:
Gara Competitiva € 10 con pacco gara
Corsa non competitiva € 5 con pacco gara
Camminata € 5 con pacco gara € 2 senza pacco
Le iscrizioni di Società entro 02/12/202 2 ore 21,00
con mail a: valdelsarunners@gmail.com
allegando copia versamento con bonifico a favore:
G.S. Valdelsa Runners A.S.D
IBAN: IT39N0842571941000040622078
- lista atleti con n. tessera su carta intestata firmata dal presidente che
certifica la regolarità degli iscritti
Iscrizioni per la Camminata e la Non competitiva si effettuano a mezzo Email:
valdelsarunners@gmail.com scad.02/12/2022 ore 21,00 specificando: Corsa non
competitiva/Camminata, Nome, Cognome, data nascita allegando copia bonifico a
favore: G.S. Valdelsa Runners A.S.D
IBAN: IT39N0842571941000040622078
Causale: Trofeo Cantini 2022 –Competitiva-Non Competitiva-
Camminata, cognome e nome.
Award Description:
VENGONO PREMIATI IL 1 UOMO E LA 1 DONNA ASSOLUTI ESCLUSI DALLA CATEGORIA
VIENE INOLTRE RICONOSCIUTO UN PREMIO TRAGUARDO INTERMEDIO AL 10KM PER IL 45* ATLETA IN TRANSITO
Premi gara agonistica maschile:
Il primo Assoluto escluso da categorie
Cat. Senior A - da 18 a 39 anni
(2004-1983) dal 1 - 10
Cat.Senior B - da 40 a 49 anni
(1982-1973) dal 1 -15
Cat.Veterani A - da 50 a 59 anni
(1972-1963) dal 1 - 15
Cat.Veterani B • da 60 - 69 anni
(1962-1953) 1 - 10
Cat.Veterani C - 70 anni-oltre
(1952 - e prec) 1 - 3
Premi gara agonistica femminile:
La prima Assoluta esclusa da categorie
Cat. Senior A (2004-1983) 1 - 5
Cat. Senior B (1982 - 1973) 1 - 5
Cat. Veterani A (1972 - prec) 1 - 10
Premi per Società
Saranno premiate le prime 3 Società
presentando con almeno 5 atleti finisher
Dressing rooms:
ATTUALMENTE NON SONO PREVISTI DOCCE O SPOGLIATOI
Aid stations:
LUNGO IL PERCORSO INTERAMENTE TRACCIATO E PRESIEDATO DAL PERSONALE ORGANIZZATIVO ,MISERICORDIA E DOTTORE SONO PREVISTI 2 RISTORI CIRCA AL 6 KM E 11 KM INOLTRE SARA PRESENTE UN RISTORO FINALE
Official website: https://www.facebook.com/groups/264878815482655
E-mail: valdelsarunners@gmail.com
Contact 1 (name, email, phone): Stefano        3478125720
Contact 2 (name, email, phone): Giuseppe        3666034429
Contact 3 (name, email, phone): Paolo        3470949520
Flier: Click here
Final ranking: Not available

DecameRun Alla scoperta delle terre del Boccaccio 13*Trofeo C. Cantini course

Length Race type Terrain type Course map
Race 1 13 km
(= 8.08 mi)
Competitive race About 50% asphalt, 50% dirt Not available

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10 km Training Plans

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Do you want to run a 10 K (6.2 mi)?
Create your 10 km training plan! Tables for times from 35 minutes to 1 hour and 15 minutes, with customizations in 1 minute steps (that is, for example, you can choose 40 minutes, or 41 minutes, and so on). Fast link:
10 km in 35 minutes
10 km in 40 minutes
10 km in 45 minutes
10 km in 50 minutes
10 km in 55 minutes
10 km in 1 hour
10 km in 1 hour and 15 minutes

Half-Marathon Training Plans

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Do you want to run a 21 K (13.1 mi)?
Create your half-marathon training plan. Tables for times from 1 hour and 20 minutes to 2 hours and 30 minutes, with customizations in 1 minutes steps (that is, for example, you can choose 1 hour and 47 minutes, or 1 hour and 48 minutes, and so on). Fast link:
Half-Marathon in 1 hour and 30 minutes
Half-Marathon in 1 hour and 45 minutes
Half-Marathon in 2 hours
Half-Marathon in 2 hours and 15 minutes
Half-Marathon in 2 hours and 30 minutes

Marathon Training Plans

Tools for runners: marathon training plan.
Do you want to run a 42 K (26.2 mi)?
Create your marathon training plan! Tables for times from 3 hours to 6 hours, with customizations in 1 minute steps (that is, for example, you can choose 4 hours and 5 minutes, or 4 hours and 6 minutes, and so on). Fast link:
Marathon in 3 hours
Marathon in 3 hours and 30 minutes
Marathon in 4 hours
Marathon in 4 hours and 30 minutes
Marathon in 5 hours
Marathon in 5 hours and 30 minutes
Marathon in 6 hours