flag of Italy

Trail Grigne Sud - 7° edizione, 2024. Info and routes.

Trail Grigne Sud - 7° edizione - Mandello del Lario, Italy.

Saturday, September 28, 2024 - 07:00

Disclaimer - This event is NOT organized by goandrace.com. For legal notes, click here.

Trail Grigne Sud - 7° edizione, map centered on Mandello del Lario

Trail Grigne Sud - 7° edizione

Information about Trail Grigne Sud - 7° edizione, 2024 ed.

  • Event name:Trail Grigne Sud - 7° edizione
  • Date and Time:Saturday, September 28, 2024 - 07:00
  • City:Mandello del Lario
  • Address:Piazza Garibaldi
  • c/o:Giardini Pubblici di Mandello del Lario - Villaggio TGS
  • Region / Province:Lombardia / Lecco
  • Country:Italy
  • Latitude and Longitude:45.912638 / 9.316662
  • About the event:Il Trail delle Grigne Sud, manifestazione sportiva di corsa in montagna che si svolge all’interno del maestoso versante meridionale delle Grigne con partenza e arrivo dal centro storico di Mandello del Lario, giunge nel 2024 alla sua Settima edizione.

    L’evento 2024 verrà proposto con le stesse modalità delle due precedenti edizioni: due gare competitive, che dalle acque del lago compiono in senso orario e a diverse altezze due anelli che si spingono fin sotto le pareti verticali del Sasso Cavallo e del Sasso Carbonari e poi ritornano al punto di partenza.
    Il percorso “lungo”, chiamato “TGS EXTREME” ha uno sviluppo di 42 chilometri con 3.700 metri di dislivello positivo (giallo, poi verde in comune con TGS Sprint). Itinerario tanto suggestivo quanto impegnativo presenta molteplici scorci sul lago e porta i runners a correre sui sentieri dove abitano i camosci.
    Il percorso “corto”, battezzato “TGS SPRINT” è lungo 22 chilometri per 1.800 metri di dislivello è altrettanto suggestivo ma meno impegnativo dal punto di vista atletico (prima parte gialla in comune con TGS Extreme, poi verde scuro ed infine verde nuovamente in comune con TGS Extreme).
  • Other notes:La partenza è fissata per il giorno 28 settembre 2024, P.za Garibaldi (zona lago):
    • TG EXTREME 42km : a partire dalle ore 07.00
    • TGS SPRINT 22km : a partire dalle ore 09.00
    l tempo massimo per concludere la gara é fissato in :
    • TGS “EXTREME” (42 km) 11 ore (ore 18.00).
    • TGS “SPRINT” (22 km) 7 ore (ore 16.00).
    Barriere orarie: saranno istituite le seguenti barriere orarie:
    TGS “EXTREME” (42 KM):
    - Primo cancello: Alpe Era Bassa
    • 5.10h dalla partenza (ore 12.10).
    - Secondo cancello: Alpe Versarico:
    • 8.30h dalla partenza (ore 15.30).
    TGS “SPRINT” (22 KM):
    - Alpe Versarico:
    • 4.00h dalla partenza (ore 13.00).

    MATERIALE OBBLIGATORIO
    La partecipazione a queste gare prevede che il concorrente abbia sempre con sé, durante tutta la durata
    della gara, il seguente materiale obbligatorio.
    TGS “EXTREME” (42km)
    1. zaino o marsupio.
    2. telefono cellulare acceso con i numeri di emergenza dell'organizzazione e la batteria carica.
    3. fischietto
    POLISPORTIVA MANDELLO DEL LARIO
    Associazione Sportiva Dilettantistica
    Via Pramagno n. 8 - 23826 MANDELLO DEL LARIO
    tel. 0341730420
    mail: info@polisportivamandello.it
    polisportivamandello@pec.it
    P. IVA 00929980134 - C.F. 83011220130
    4. bicchiere personale / contenitore liquidi di almeno 15 cl.
    5. riserva d'acqua di almeno 0,5 litri all'uscita di ogni punto ristoro.
    6. telo termico
    7. giacca impermeabile (antipioggia).
    8. maglia a maniche lunghe.
    9. pantaloni almeno sotto il ginocchio.

    TGS “SPRINT” (22km)
    1. telefono cellulare acceso con i numeri di emergenza dell'organizzazione e la batteria carica
    2. bicchiere personale / contenitore liquidi di almeno 15 cl
    3. riserva d'acqua di almeno 0,5 litri all'uscita di ogni punto ristoro.
    4. giacca antivento.

    Per info piu dettagliate si rinvia al regolamento:
    https://www.trailgrignesud.it/downloads/regolamento-TGS.pdf?v=2024-1.3
  • Registration:ART 6. REGOLAMENTO : QUOTA DI ISCRIZIONE
    Quote di iscrizione (*):
    TGS Extreme
    fino al 30/06 € 45 (€ 40 per i tesserati F.I.Sky)
    dal 1/07 al 31/08 € 50 (€ 45 per i tesserati F.I.Sky)
    dal 1/09 al 29/09 (+) € 55 (€ 50 per i tesserati F.I.Sky)
    TGS Sprint
    fino al 30/06 € 30 (€ 25 per i tesserati F.I.Sky)
    dal 1/07 al 31/08 € 35 (€ 30 per i tesserati F.I.Sky)
    dal 1/09 al 29/09 (+) € 40 (€ 35 per i tesserati F.I.Sky)
    (*) Come indicato al punto 6 del regolamento, per i concorrenti tesserati F.I.Sky la quota di iscrizione sarà scontata di € 5,00.
    I € 5,00 corrispondono al costo dell'assicurazione giornaliera FISky.
    (+) o fino al giorno della gara (1 ora prima della partenza) a esaurimento pettorali.
    L'iscrizione avviene tramite WEDOSPORT fino al 26/09 accedendo con il seguente link:
    https://www.trailgrignesud.it/iscrizione.
    Tassativo il possesso di un certificato AGONISTICO in corso di validità il giorno delle gara e rilasciato da un medico di un Centro di Medicina dello Sport per disciplina Atletica Leggera e similari
  • Awards:Non verrà distribuito alcun premio in denaro.
    Per ciascuna delle due gare saranno premiati:
    • Classifiche assolute: le prime 5 donne classificate i primi 5 uomini classificati
    • Dal sesto classificato, verranno premiati i primi per categoria. Ai fini della determinazione della categoria si deve fare riferimento alla data di nascita (non dal 1° gennaio).
    1° Master A maschili e femminili (da 40 a 49 anni);
    1° Master B maschili e femminili (da 50 a 59 anni);
    1° Master C maschili e femminili (da 60 anni);
    Madaglia per tuti i Finisher
  • Dressing rooms:Sono presenti per gli atleti:
    - spogliatoi con servizi
    - docce
    - massaggi post gara.
    - possibilità di dormire in palestra con proprio materiale (brandine, saccchi a pelo, ecc)
  • Aid stations:RISTORI TGS EXTREME:
    • Ristoro Zucco Sileggio: solo liquidi
    • Ristoro Bocchetta Calivazzo : liquidi e solidi
    • Ristoro Rif. Bietti-Buzzi: liquidi e solidi
    • Ristoro Alpe Era : liquidi e solidi
    • Ristoro Rif. Elisa: liquidi e solidi
    • Ristoro Alpe Versarico: liquidi e solidi
    • Ristoro Zucco di Manavello: liquidi e solidi
    RISTORI TGS SPRINT:
    • Ristoro Alpe Era: liquidi e solidi
    • Ristoro Alpe Versarico: liquidi e solidi
    • Ristoro Zucco di Manavello: liquidi e solidi
    Non saranno forniti bicchieri di plastica, i concorrenti devono avere un bicchiere/borraccia personale.

    Per info piu dettagliate (tempi massimi percorrenza, cancelli, materiale obbligatorioI si rinvia al regolamento:
    https://www.trailgrignesud.it/downloads/regolamento-TGS.pdf?v=2024-1.3
  • Virtual Race?No
  • Trail?Yes
  • Cross country?No
  • Multi-stage event?No
  • Contact 1:Alessandro Gilardoni info@trailgrignesud.it
  • Ranking:Not available

Trail Grigne Sud - 7° edizione route, 2024 ed.

Race 1 - 42 km
Competitive race 42 km / 26.1 mi Mostly trail
Race 2 - 22 km
Competitive race 22 km / 13.7 mi Mostly trail

Mandello del Lario weather forecast


To see the weather forecast of the Lombardia region by firenzemeteo.it click on the link or on any of the following maps.

For Mandello del Lario weather forecast click on the link.

Other nearby races

Events on the same day at a distance of less than 50 km (31 from Mandello del Lario as the crow flies are reported here.

No running race found within 50 km.

Disclaimer - "Trail Grigne Sud - 7° edizione" is NOT organized by goandrace.com.
The event information on this website is collected from public sources and believed to be reliable at the time of publication. However, we are not the organizers of these events and cannot guarantee the accuracy, completeness, or currency of the information provided. The images on goandrace.com are with free license if taken on pexels.com or from unsplash.com or with Creative Commons BY or BY-SA license if taken on wikipedia.org. Learn more on legal notes.

Message for running race organizers

Are you part of the organizing committee of the running event named Trail Grigne Sud - 7° edizione and would you like to be the one to manage the information, adding more details?
Register (if you have not already done) and log-in to see here the link to forward the request to Go&Race administrators.
Registration on Go&Race and event management are completely free. There are no paid services on Go&Race.

Running pace chart

Tools for runners: running pace chart.
Pace to time converter.
Find travel times at different distances keeping the same pace.

Running pace chart

Calculate your speed

Tools for runners: pace to time converter.
Calculate your pace and your speed and get your personal running pace chart.

Calculate your speed

Race time predictor

Tools for runners: race time predictor.
4 methods to predict your finish race time.

Race time predictor

Hilly Route Analysis

Tools for runners: Hilly Route Analysis.
Learn how a route with hills and descents can affect your running pace..

Hilly Route Analysis

World Marathon 2025

Find your perfect marathon! Check the 2025 calendar with all dates and locations

World Marathon 2025

How to start running

Tools for runners: how do I start my first run?
Create your first workout plan to run up to 60 minutes!

How to start running

10 km Training Plans

Tools for runners: 10 km training plan.
Do you want to run a 10 K (6.2 mi)?
Create your 10 km training plan! Tables for times from 35 minutes to 1 hour and 15 minutes, with customizations in 1 minute steps (that is, for example, you can choose 40 minutes, or 41 minutes, and so on). Fast link:
10 km in 35 minutes
10 km in 40 minutes
10 km in 45 minutes
10 km in 50 minutes
10 km in 55 minutes
10 km in 1 hour
10 km in 1 hour and 15 minutes

random running image

Half-Marathon Training Plans

Tools for runners: half-marathon training plan.
Do you want to run a 21 K (13.1 mi)?
Create your half-marathon training plan. Tables for times from 1 hour and 20 minutes to 2 hours and 30 minutes, with customizations in 1 minutes steps (that is, for example, you can choose 1 hour and 47 minutes, or 1 hour and 48 minutes, and so on). Fast link:
Half-Marathon in 1 hour and 30 minutes
Half-Marathon in 1 hour and 45 minutes
Half-Marathon in 2 hours
Half-Marathon in 2 hours and 15 minutes
Half-Marathon in 2 hours and 30 minutes

random running image

Marathon Training Plans

Tools for runners: marathon training plan.
Do you want to run a 42 K (26.2 mi)?
Create your marathon training plan! Tables for times from 2 hours and 40 minutes to 6 hours, with customizations in 1 minute steps (that is, for example, you can choose 4 hours and 5 minutes, or 4 hours and 6 minutes, and so on). Fast link:
Marathon in 2 hours and 40 minutes
Marathon in 3 hours
Marathon in 3 hours and 30 minutes
Marathon in 4 hours
Marathon in 4 hours and 30 minutes
Marathon in 5 hours
Marathon in 5 hours and 30 minutes
Marathon in 6 hours

random running image
🍺 A beer for the Team?