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SPAR Budapest Marathon 2025 | Percurso | Altimetria

SPAR Budapest Marathon 2025: percurso, altimetria, estatísticas de subidas e descidas, ficheiro GPX

N.B.: o evento "SPAR Budapest Marathon 2025" NÃO è organizado por goandrace.com

SPAR Budapest Marathon 2025, percurso da corrida 42.195 km

Mapa do percurso da corrida de 42.195 km (26.2 mi) do evento "SPAR Budapest Marathon 2025" de Domingo 12 outubro 2025 em Budapest.

Local de Partida: Pázmány Péter Promenade

Quer voar sobre o percurso da prova con um fantástico vídeo 3D do Google Earth? Clique no seguinte link: SPAR Budapest Marathon 2025: voo sobre o percurso da prova (vídeo 3D).

Trace GPS - download de ficheiro .gpx

Descarregue a trace GPS del percurso clicando aqui. Pode usar o ficheiro .gpx para enviá-lo para o seu relógio Garmin ou outro dispositivo compatível e seguir o percurso. Para instruções sobre como carregar o ficheiro GPX no Garmin clique aqui.

 download ficheiro .gpx

NB: è possível que a distância calculada pelo ficheiro GPX seja superior à da corrida, com um erro típico de 1-2%, pelo que, por exemplo, uma meia maratona poderá parecer 200-300 metros mais longa.

Clique no seguinte link para visitar a página do evento SPAR Budapest Marathon 2025.

SPAR Budapest Marathon 2025: informações de altimetria do percurso



SPAR Budapest Marathon 2025: GNR-GAP index (v 1.0, experimental, leia aqui)

SPAR Budapest Marathon 2025: percurso interativo

Pode definir a cada quantos km (ou milhas) deseja visualizar um marcador e escolher entre 2 tipos diferentes de camadas (Satélite ou Openstreetmap).

SPAR Budapest Marathon 2025: gráfico de altimetria

SPAR Budapest Marathon 2025: gráfico de inclinação (%)

SPAR Budapest Marathon 2025: distribuição percentual de inclinação

SPAR Budapest Marathon 2025: análise de altimetria km a km

Km Altitude Inicial Altitude Final Dif. Altitude Inclinação Méd. Altitude Mín Altitude Máx Ascensão Total Descida Total
KM 0-1 99 98 -1 -0.1% 96 99 2 2
KM 1-2 98 102 +4 +0.4% 98 103 4 1
KM 2-3 102 101 0 0% 101 102 1 1
KM 3-4 101 115 +14 +1.4% 101 115 14 0
KM 4-5 115 113 -1 -0.1% 114 117 2 4
KM 5-6 113 114 +1 +0.1% 100 116 16 15
KM 6-7 114 114 -1 -0.1% 111 114 2 3
KM 7-8 114 117 +4 +0.4% 114 117 5 1
KM 8-9 117 117 0 0% 116 118 1 1
KM 9-10 117 109 -8 -0.8% 110 118 0 9
KM 10-11 109 104 -5 -0.5% 104 109 0 5
KM 11-12 104 105 0 0% 104 107 3 3
KM 12-13 105 104 0 0% 99 107 7 8
KM 13-14 104 102 -3 -0.3% 102 105 1 3
KM 14-15 102 103 +1 +0.1% 98 103 4 3
KM 15-16 103 97 -6 -0.6% 96 103 1 7
KM 16-17 97 102 +5 +0.5% 97 102 5 0
KM 17-18 102 101 -1 -0.1% 101 103 1 2
KM 18-19 101 97 -4 -0.4% 98 101 0 4
KM 19-20 97 100 +2 +0.2% 97 101 3 1
KM 20-21 100 100 0 0% 100 102 2 2
KM 21-22 100 100 0 0% 96 100 4 4
KM 22-23 100 106 +6 +0.6% 100 105 6 0
KM 23-24 106 102 -4 -0.4% 102 106 0 4
KM 24-25 102 97 -5 -0.5% 97 105 2 8
KM 25-26 97 102 +5 +0.5% 95 104 9 4
KM 26-27 102 102 0 0% 102 102 0 1
KM 27-28 102 107 +6 +0.6% 102 108 6 0
KM 28-29 107 100 -8 -0.8% 100 107 0 8
KM 29-30 100 106 +6 +0.6% 98 105 8 2
KM 30-31 106 102 -3 -0.3% 103 108 2 5
KM 31-32 102 105 +3 +0.3% 102 105 4 1
KM 32-33 105 105 0 0% 104 105 1 1
KM 33-34 105 106 +1 +0.1% 102 106 4 3
KM 34-35 106 107 0 0% 106 110 3 3
KM 35-36 107 103 -4 -0.4% 101 107 1 5
KM 36-37 103 107 +5 +0.5% 101 107 8 3
KM 37-38 107 103 -4 -0.4% 104 109 2 6
KM 38-39 103 104 +1 +0.1% 101 105 3 2
KM 39-40 104 104 0 0% 103 106 3 3
KM 40-41 104 105 +2 +0.2% 99 107 9 7
KM 41-42 105 103 -3 -0.3% 102 106 1 4
KM 42-42.20 103 103 0 0% 103 103 1 0

Índice GNR-GAP - Estimativa do algoritmo Go&Race

A partir da análise do perfil altimétrico, estima-se que correr neste percurso resulte num ritmo mais lento de 1.4%.

Por exemplo, um corredor capaz de manter num percurso plano de 42.2 km um ritmo de 5'00"/km (8'03"/mi), correspondente a um tempo final de 3h30'58", terá um tempo estimado neste traçado de 3h33'53". O ritmo médio recalculado (GAP) sobe para 5'04"/km (8'09"/mi), resultando assim num ritmo mais lento de 0'04"/km (0'07"/mi).


O gráfico seguinte mostra o fator corretivo (Pace Adjustment, PA) aplicado al ritmo ao longo do percurso. A linha horizontal vermelha representa um PA igual a 1, ou seja, nenhuma correção ao ritmo. Acima da linha o ritmo é mais lento, enquanto abaixo é mais rápido.



Preveja a sua prova ou analise o seu desempenho!

Na seguinte tabela são apresentadas simulações para ritmos compreendidos entre 3 e 8 min/km.

PREVISÃO DE PROVA
Para estimar um possível tempo de prova, utilize a coluna "Pace" ou "Time without slopes" válidas para um percurso plano.
Se, por exemplo, pensa que pode percorrer esta distância em plano a um ritmo de 4'40"/km (ou 7'31"/mi), ou seja, num tempo de 3h16'54", a estimativa é completar este percurso em 3h19'38", correspondente a um ritmo de 4'44"/km (ou 7'37"/mi).

ANÁLISE DE DESEMPENHO
Se já correu esta prova, use a tabela para estimar o tempo equivalente num percurso plano. Verifique a coluna "GAP" e encontre o valor mais próximo do seu ritmo, ou compare a coluna "Time with slopes" com o seu tempo: na mesma linha encontrará o ritmo e o tempo equivalente num percurso plano nas colunas "Pace" e "Time without slopes".
Por exemplo, um tempo de 3h12'30" (ritmo de 4'34"/km o 7'21"/mi) corresponde a um tempo de 3h09'52" num percurso plano (ritmo de 4'30"/km ou 7'15"/mi).

Ritmo (min/km) Ritmo (min/milha) Tempo sem desníveis (hh:mm:ss) Tempo com desníveis (hh:mm:ss) GAP (min/km) Δ Ritmo (min/km) GAP (min/milha) Δ Ritmo (min/milha)
3'00"4'50"2h06'35"2h08'20"3'02"0'02"4'54"0'04"
3'05"4'58"2h10'06"2h11'54"3'08"0'03"5'02"0'04"
3'10"5'06"2h13'37"2h15'28"3'13"0'03"5'10"0'04"
3'15"5'14"2h17'08"2h19'02"3'18"0'03"5'18"0'04"
3'20"5'22"2h20'39"2h22'35"3'23"0'03"5'26"0'04"
3'25"5'30"2h24'10"2h26'09"3'28"0'03"5'34"0'05"
3'30"5'38"2h27'41"2h29'43"3'33"0'03"5'43"0'05"
3'35"5'46"2h31'12"2h33'17"3'38"0'03"5'51"0'05"
3'40"5'54"2h34'43"2h36'51"3'43"0'03"5'59"0'05"
3'45"6'02"2h38'13"2h40'25"3'48"0'03"6'07"0'05"
3'50"6'10"2h41'44"2h43'59"3'53"0'03"6'15"0'05"
3'55"6'18"2h45'15"2h47'33"3'58"0'03"6'23"0'05"
4'00"6'26"2h48'46"2h51'07"4'03"0'03"6'32"0'05"
4'05"6'34"2h52'17"2h54'40"4'08"0'03"6'40"0'05"
4'10"6'42"2h55'48"2h58'14"4'13"0'03"6'48"0'06"
4'15"6'50"2h59'19"3h01'48"4'19"0'04"6'56"0'06"
4'20"6'58"3h02'50"3h05'22"4'24"0'04"7'04"0'06"
4'25"7'06"3h06'21"3h08'56"4'29"0'04"7'12"0'06"
4'30"7'15"3h09'52"3h12'30"4'34"0'04"7'21"0'06"
4'35"7'23"3h13'23"3h16'04"4'39"0'04"7'29"0'06"
4'40"7'31"3h16'54"3h19'38"4'44"0'04"7'37"0'06"
4'45"7'39"3h20'25"3h23'12"4'49"0'04"7'45"0'06"
4'50"7'47"3h23'56"3h26'46"4'54"0'04"7'53"0'06"
4'55"7'55"3h27'27"3h30'19"4'59"0'04"8'01"0'07"
5'00"8'03"3h30'58"3h33'53"5'04"0'04"8'09"0'07"
5'05"8'11"3h34'29"3h37'27"5'09"0'04"8'18"0'07"
5'10"8'19"3h38'00"3h41'01"5'14"0'04"8'26"0'07"
5'15"8'27"3h41'31"3h44'35"5'19"0'04"8'34"0'07"
5'20"8'35"3h45'02"3h48'09"5'24"0'04"8'42"0'07"
5'25"8'43"3h48'33"3h51'43"5'29"0'04"8'50"0'07"
5'30"8'51"3h52'04"3h55'17"5'35"0'05"8'58"0'07"
5'35"8'59"3h55'35"3h58'51"5'40"0'05"9'07"0'07"
5'40"9'07"3h59'06"4h02'25"5'45"0'05"9'15"0'08"
5'45"9'15"4h02'37"4h05'58"5'50"0'05"9'23"0'08"
5'50"9'23"4h06'08"4h09'32"5'55"0'05"9'31"0'08"
5'55"9'31"4h09'39"4h13'06"6'00"0'05"9'39"0'08"
6'00"9'39"4h13'10"4h16'40"6'05"0'05"9'47"0'08"
6'05"9'47"4h16'41"4h20'14"6'10"0'05"9'56"0'08"
6'10"9'55"4h20'12"4h23'48"6'15"0'05"10'04"0'08"
6'15"10'04"4h23'43"4h27'22"6'20"0'05"10'12"0'08"
6'20"10'12"4h27'14"4h30'56"6'25"0'05"10'20"0'08"
6'25"10'20"4h30'45"4h34'30"6'30"0'05"10'28"0'09"
6'30"10'28"4h34'16"4h38'04"6'35"0'05"10'36"0'09"
6'35"10'36"4h37'47"4h41'37"6'40"0'05"10'44"0'09"
6'40"10'44"4h41'18"4h45'11"6'46"0'06"10'53"0'09"
6'45"10'52"4h44'49"4h48'45"6'51"0'06"11'01"0'09"
6'50"11'00"4h48'20"4h52'19"6'56"0'06"11'09"0'09"
6'55"11'08"4h51'51"4h55'53"7'01"0'06"11'17"0'09"
7'00"11'16"4h55'22"4h59'27"7'06"0'06"11'25"0'09"
7'05"11'24"4h58'53"5h03'01"7'11"0'06"11'33"0'09"
7'10"11'32"5h02'24"5h06'35"7'16"0'06"11'42"0'10"
7'15"11'40"5h05'55"5h10'09"7'21"0'06"11'50"0'10"
7'20"11'48"5h09'26"5h13'43"7'26"0'06"11'58"0'10"
7'25"11'56"5h12'57"5h17'16"7'31"0'06"12'06"0'10"
7'30"12'04"5h16'27"5h20'50"7'36"0'06"12'14"0'10"
7'35"12'12"5h19'58"5h24'24"7'41"0'06"12'22"0'10"
7'40"12'20"5h23'29"5h27'58"7'46"0'06"12'31"0'10"
7'45"12'28"5h27'00"5h31'32"7'51"0'06"12'39"0'10"
7'50"12'36"5h30'31"5h35'06"7'57"0'07"12'47"0'10"
7'55"12'44"5h34'02"5h38'40"8'02"0'07"12'55"0'11"
8'00"12'52"5h37'33"5h42'14"8'07"0'07"13'03"0'11"

Notas sobre o cálculo da distância do percurso, altimetria e inclinação

Nota 1: a distância do percurso è calculada utilizando as coordenadas geográficas dos pontos que o compõem, através de uma fórmula específica. Este valor pode diferir ligeiramente da distância oficial declarada pelos organizadores da prova, que prevalece em caso di discrepância.
Nota 2: a altimetria pode não corresponder exatamente aos valores reais. Para percursos obtidos através da API do Google, è possível que a altitude seja a do terreno, sem considerar a presença de eventuais túneis ou viadutos. Se o percurso foi obtido através de um rastreamento com GPS, o erro è arbitrário.
Nota 3: a inclinação percentual è calculada em trechos de pelo menos 50 metros e è "suavizada". Consideram-se planas as inclinações entre -3%% e +3%%, em subida entre +3%% e +7%%, e subida acentuada superiores a +7%% (análogo para as descidas).

🍺 Uma cerveja para a equipa?