3° Monte Sporno Trail
3° Monte Sporno Trail, informations about this event in Langhirano
Note: "3° Monte Sporno Trail" is NOT organized by goandrace.com
Information about 3° Monte Sporno Trail
| Running race name: 3° Monte Sporno Trail |
| Date and Time: Sun 27/08/2023 08:00 |
| City: Langhirano |
| Address: Piazza Giuseppe Garibaldi |
| c/o: |
| Region: Emilia-Romagna - Province: Parma - County: Langhirano |
| Country: Italy |
| Latitude and longitude: 44.614301 10.265576 |
| About the event: Trail di Km 42 (D+1700m), Km 23 (D+1100m) e Km 12 (D+500m). Partenza ore 08:00 (Km 42) e ore 09:30 (Km 23 e 12) da Piazza Giuseppe Garibaldi Le manifestazioni competitive MONTE SPORNO TRAIL sono: ECOMARATONA ( circa 42km e 1.700 mt di dislivello ) LONG TRAIL ( circa 23 km e 1.100 mt di dislivello) SHORT TRAIL (di circa 12km e 500 mt di dislivello) Le gare si svolgono sulle colline a ridosso della Capitale del Prosciutto, percorrendo carraie, strade forestali e sentieri single track attraversando alcuni tratti di strada asfaltata. I percorsi saranno segnalati da frecce colorate ( verde ECOMARATONA, arancio LONG TRAIL e azzurra SHORT TRAIL). Nel percorso ci saranno anche segni fatti con marcatori forestali degli stessi colori assegnati alla singola distanza. Lungo il tracciato ci saranno dei posti di controllo e ristoro dove gli addetti al percorso saranno in contatto telefonico con il punto di assistenza per ogni evenienza. In caso di maltempo l’organizzazione si riserva la facoltà di modificare e ridurre i percorsi a proprio piacimento per garantire la maggior sicurezza degli atleti partecipanti. |
| Other notes: |
| Virtual Race? No |
| Trail? Yes |
| Cross country event? No |
| Multi-stage event? No |
| Initiatives for children and families: Yes |
| How to apply and entry fee: Sono ammessi a partecipare tutti gli atleti maggiorenni di ambo i sessi in possesso di tessera podismo e certificato medico d’idoneità sportiva agonistica in corso di validità e suddivise nelle seguenti categorie: 18/35 , 36/50 , 51 oltre sia maschile che femminile. Il certificato medico deve essere TASSIVAMENTE allegato al modulo d’iscrizione o presentato in copia al momento del ritiro pettorale. E’ requisito indispensabile l’essere pienamente cosciente della lunghezza e della difficoltà della prova ed essere allenati per affrontarla. Saranno presenti sul percorso diversi punti acqua come ristori organizzati oltre a fontale naturali, si consiglia comunque di munirsi di borracce o altro in particolar modo per le due distanze più lunghe. Monte Sporno Trail (competitiva) ECOMARATONA • 40,00 € ad atleta fino al 15.08.2023 • 45,00 € ad atleta dal 16.08.2023 al 25.08.2023 LONG TRAIL • 20,00 € ad atleta fino al 15.08.2023 • 25,00 € ad atleta dal 16.08.2023 al 25/08/2023 SHORT TRAIL (competitiva) • 15,00 € ad atleta fino al 25.08.2023 Camminata (non competitiva) • 10,00 € ad atleta fino al 27.08.2023 ( di cui 5,00 devoluti in beneficenza al ROR Protezione Civile ODV di Langhirano ) |
| Award Description: Composto da capo tecnico, prodotti alimentari e buoni sconto. La consegna avverrà prima della gara al punto iscrizioni, per ritirarlo il concorrente dovrà mostrare agli addetti il proprio pettorale. Pacco gara garantito ai primi 500 iscritti ( 150 ecomaratona 175 long trail 175 short trail ). Le premiazioni saranno effettuate a Langhirano presso centro sportivo S. Pertini in via Berlinguer al termine della competizione. SHORT TRAIL premiazioni previste per le ore 13:00 LONG TRAIL premiazioni previste per le ore 13:30 ECOMARATONA premiazioni previste per le ore 14:00 PREMI PER I PRIMI CINQUE ASSOLUTI SIA MASCHILI CHE FEMMINILI PREMI PER IL PRIMO CLASSIFICATO DI OGNI CATEGORIA 18/35 , 36/50, 51 e oltre, Maschile e femminile Premiazioni considerate per tutte tre le distanze PREMIO PER L’ ATLETA PIU’ GIOVANE per ogni singola distanza PREMIO PER L’ ATLETA PIU’ STAGIONATO per ogni singola distanza PRIME 3 SQUADRE PIU’ NUMEROSE |
| Dressing rooms: |
| Aid stations: Presso il centro sportivo S. Pertini sarà allestita una tenso-struttura denominata “ Palasalamino “ gestito da volontari della Asdb Langhiranese calcio dove sarà possibile sfruttare il buon compreso nell’iscrizione composto da panino al prosciutto + bibita, a pagamento inoltre sarà possibile pranzare con prodotti tipici del territorio ( menù disponibile sui nostri social 15 gg prima della gara) |
| Official website: https://www.montespornotrail.it/ |
| E-mail: info@montespornotrail.it |
| Flier: Not available |
3° Monte Sporno Trail course
| Length | Race type | Terrain type | Course map | |
| Race 1 | 42 km (= 26.103 mi) |
Competitive race | Not available | Not available |
| Race 2 | 23 km (= 14.295 mi) |
Competitive race | Not available | Not available |
| Race 3 | 12 km (= 7.458 mi) |
Competitive race | Not available | Not available |
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10 km in 35 minutes
10 km in 40 minutes
10 km in 45 minutes
10 km in 50 minutes
10 km in 55 minutes
10 km in 1 hour
10 km in 1 hour and 15 minutes
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with customizations in 1 minutes steps (that is, for example, you can choose 1 hour and 47 minutes, or 1 hour and 48 minutes, and so on).
Fast link:
Half-Marathon in 1 hour and 30 minutes
Half-Marathon in 1 hour and 45 minutes
Half-Marathon in 2 hours
Half-Marathon in 2 hours and 15 minutes
Half-Marathon in 2 hours and 30 minutes
Marathon Training Plans
Tools for runners: marathon training plan.
Do you want to run a 42 K (26.2 mi)?
Create your marathon training plan! Tables for times from 3 hours to 6 hours, with customizations in 1 minute steps
(that is, for example, you can choose 4 hours and 5 minutes, or 4 hours and 6 minutes, and so on). Fast link:
Marathon in 3 hours
Marathon in 3 hours and 30 minutes
Marathon in 4 hours
Marathon in 4 hours and 30 minutes
Marathon in 5 hours
Marathon in 5 hours and 30 minutes
Marathon in 6 hours