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1° Subasio Crossing

1° Subasio Crossing, informazioni sulla gara podistica a Collepino

N.B.: l'evento "1° Subasio Crossing" NON è organizzato da goandrace.com

1° Subasio Crossing
Image from wikipedia.org by Zyance

Informazioni 1° Subasio Crossing

Nome gara podistica: 1° Subasio Crossing
Data e ora gara: Sab 21/05/2022 09:00
Città: Collepino
Indirizzo:
c/o:
Regione: Umbria - Provincia: Perugia - Comune: Spello
Nazione: Italia
Latitudine e longitudine: 43.020933 12.704609
Descrizione evento:
Trail running di Km 24 (D+1260m) e Km 16 (D+840m). Partenza ore 09:00
Altre note:
Virtual Race? No
Trail?
Gara di cross? No
Corsa a tappe? No
Iniziative per bambini e/o famiglie: Nessuna informazione
Modalità e costi di iscrizione:
Descrizione premi:
Spogliatoi:
Punti di ristoro:
Sito internet ufficiale: http://www.umbriacrossing.com/
E-mail:
Volantino gara: N.D.
Classifica finale: N.D.

Percorsi di gara 1° Subasio Crossing

Lunghezza Tipo di gara Tipo di terreno Mappa percorso
Gara 1 24 km
(= 14.916 mi)
Gara competitiva N.D. N.D.
Gara 2 16 km
(= 9.944 mi)
Gara competitiva N.D. N.D.

Previsioni meteo Collepino


Per consultare le mappe meteo della regione Umbria a cura di firenzemeteo.it clicca sul link o su qualsiasi delle seguenti mappe.

Per previsioni meteo di Collepino cliccare sul link.

Altre gare podistiche del 21/05/2022 presenti nel raggio di 50 km

NB: distanze dall'evento "1° Subasio Crossing" calcolata in linea d'aria

Nessuna gara podistica vicina trovata.

Messaggio per gli organizzatori di gare podistiche

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Tabelle ritmi di corsa

Utility per runner: tabella ritmi di corsa.
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Calcola la tua velocità

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Calcola il tuo passo e la tua velocità e ottieni la tua personale tabella dei ritmi di corsa.

Stima dei tempi di gara

Utility per runner: stima dei tempi di gara potenziali.
4 metodi per stimare il tempo di gara.

Come iniziare a correre

Utility per runner: da dove partire per iniziare a correre.
Crea il tuo primo piano di allenamenti per arrivare a correre fino a 60 minuti!

Allenamento 10 km

Utility per runner: tabelle preparazione 10 K.
Vuoi prepararti per una 10 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una 10 K, con tabelle da 35 minuti fino a 1 ora e 15 minuti, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 40 minuti, o 41 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle 10 km in 35 minuti
Tabelle 10 km in 40 minuti
Tabelle 10 km in 45 minuti
Tabelle 10 km in 50 minuti
Tabelle 10 km in 55 minuti
Tabelle 10 km in 1 ora
Tabelle 10 km in 1 ora 15 minuti

Allenamento mezza-maratona

Utility per runner: tabella di preparazione alla mezza-maratona.
Vuoi prepararti per una 21 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una mezza-maratona, con tabelle da 1 ora e 20 minuti fino a 2 ore e mezzo, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 1 ora 47 minuti, o 1 ora 48 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e mezzo
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e 45 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 15 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 30 minuti

Allenamento maratona

Utility per runner: tabella preparazione maratona.
Vuoi prepararti per una 42 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una maratona, con tabelle da 3 ore fino a 6 ore, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 4 ore e 5 minuti, 4 ore e 6 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle maratona in 3 ore
Tabelle maratona in 3 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 4 ore
Tabelle maratona in 4 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 5 ore
Tabelle maratona in 5 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 6 ore