Ritmi di corsa per la mezza-maratona
Tabella dei ritmi di corsa per la mezza-maratona con tempi di passaggio a vari km
Devi correre una mezza-maratona con un certo tempo finale e vuoi calcolare ritmo medio e
velocità?
Usa il nostro calcolatore ed ottieni anche i tempi di passaggio ad ogni km.
Ad esempio, se vuoi terminare la mezza-maratona in 2 ore, il tuo passo di corsa dovrà essere di
5'41"/km. Dovrai completare 5 km in 28'26", 10 km in 56'53", 15 km in 1h25'19".
Scegli l'unità e inserisci il tempo mezza-maratona per calcolare il tuo
il passo medio in min/km (e in min/miglia) e la tua
velocità in km/h (e in miglia orarie)
ed ottenere la tua tabella con i tempi di passaggio della mezza-maratona a varie distanze
mantenendo costante la tua velocità di corsa.
NOTE TABELLA - HM: mezza-maratona (21.0975 km)