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27° N SO EN ZO DE L’ADA 2023

27° N SO EN ZO DE L’ADA 2023, informazioni sulla gara podistica a Bottanuco

N.B.: l'evento "27° N SO EN ZO DE L’ADA 2023" NON è organizzato da goandrace.com

27° N SO EN ZO DE L’ADA 2023

Informazioni 27° N SO EN ZO DE L’ADA 2023

Nome gara podistica: 27° N SO EN ZO DE L’ADA 2023
Data e ora gara: Dom 12/03/2023 07:30
Città: Bottanuco
Indirizzo: via Kennedy
c/o: Palazzetto dello Sport
Regione: Lombardia - Provincia: Bergamo - Comune: Bottanuco
Nazione: Italia
Latitudine e longitudine: 45.642521 9.505521
Descrizione evento:
Manifestazione Podistica non competitiva
Altre note:
Virtual Race? No
Trail? No
Gara di cross? No
Corsa a tappe? No
Iniziative per bambini e/o famiglie: Nessuna informazione
Modalità e costi di iscrizione:
per tutti i percorsi costo Euro 5,00 con riconoscimento; Euro 3,00 senza riconoscimento. Iscrizioni singoli fino alle ore 9:00 del giorno dell'evento; per i gruppi fino alle ore 20:00 del giorno precedente l'evento
Descrizione premi:
Classifica gruppi che siano composti da almeno 25 partecipanti
Spogliatoi:
presenti spogliatoi e docce
Punti di ristoro:
sul percorso di 7 km è presente un ristoro; su quello di 12 km due ristori; su quello di 16 km tre ristori. Oltre al ristoro finale dell'arrivo.
Sito internet ufficiale: https://atleticabottanuco.teamartist.com/
E-mail: atletica.bottanuco@gmail.com
Contatto 1 (nome, email, tel): Felice    atletica.bottanuco@gmail.com    3356892860
Contatto 2 (nome, email, tel): Ferruccio    atletica.bottanuco@gmail.com    3392950309
Volantino gara: Click here
Classifica finale: N.D.

Percorsi di gara 27° N SO EN ZO DE L’ADA 2023

Lunghezza Tipo di gara Tipo di terreno Mappa percorso
Gara 1 16 km
(= 9.944 mi)
Gara non competitiva Circa 50% asfalto, 50% sterrato N.D.
Gara 2 12 km
(= 7.458 mi)
Gara non competitiva Circa 50% asfalto, 50% sterrato N.D.
Gara 3 7 km
(= 4.351 mi)
Gara non competitiva Circa 50% asfalto, 50% sterrato N.D.

Previsioni meteo Bottanuco


Per consultare le mappe meteo della regione Lombardia a cura di firenzemeteo.it clicca sul link o su qualsiasi delle seguenti mappe.

Per previsioni meteo di Bottanuco cliccare sul link.

Altre gare podistiche del 12/03/2023 presenti nel raggio di 50 km

NB: distanze dall'evento "27° N SO EN ZO DE L’ADA 2023" calcolata in linea d'aria

Nessuna gara podistica vicina trovata.

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Calcola la tua velocità

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Stima dei tempi di gara

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4 metodi per stimare il tempo di gara.

Come iniziare a correre

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Allenamento 10 km

Utility per runner: tabelle preparazione 10 K.
Vuoi prepararti per una 10 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una 10 K, con tabelle da 35 minuti fino a 1 ora e 15 minuti, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 40 minuti, o 41 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle 10 km in 35 minuti
Tabelle 10 km in 40 minuti
Tabelle 10 km in 45 minuti
Tabelle 10 km in 50 minuti
Tabelle 10 km in 55 minuti
Tabelle 10 km in 1 ora
Tabelle 10 km in 1 ora 15 minuti

Allenamento mezza-maratona

Utility per runner: tabella di preparazione alla mezza-maratona.
Vuoi prepararti per una 21 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una mezza-maratona, con tabelle da 1 ora e 20 minuti fino a 2 ore e mezzo, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 1 ora 47 minuti, o 1 ora 48 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e mezzo
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e 45 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 15 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 30 minuti

Allenamento maratona

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Vuoi prepararti per una 42 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una maratona, con tabelle da 3 ore fino a 6 ore, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 4 ore e 5 minuti, 4 ore e 6 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle maratona in 3 ore
Tabelle maratona in 3 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 4 ore
Tabelle maratona in 4 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 5 ore
Tabelle maratona in 5 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 6 ore