Quando Correre.
Dove Correre.
Nel Mondo.
Quando Correre.
Dove Correre.
Nel Mondo.
| Nome gara podistica: 49° Stramilano |
| Data e ora gara: Dom 15/05/2022 09:00 |
| Città: Milano |
| Indirizzo: piazza Castello |
| c/o: |
| Regione: Lombardia - Provincia: Milano - Comune: Milano |
| Nazione: Italia |
| Latitudine e longitudine: 45.469204 9.178153 |
| Descrizione evento: Partenza ore 10:30 da piazza Castello (Km 21) e ore 09:00 (Km 10) e ore 10:00 (Km 5) da piazza Duomo (Km 10 e 5) |
| Altre note: |
| Virtual Race? No |
| Trail? No |
| Gara di cross? No |
| Corsa a tappe? No |
| Iniziative per bambini e/o famiglie: Nessuna informazione |
| Modalità e costi di iscrizione: Quote individuali (comprensive dei diritti di vendita) € 29,00 – fino al 4 gennaio 2022 € 35,00 – dal 5 al 31 gennaio 2022 € 40,00 – dall’1 al 28 febbraio 2022 € 45,00 – dall’1 al 18 marzo 2022. Quote società Le società affiliate FIDAL o a un Ente di Promozione convenzionato FIDAL (con Runcard EPS) che registrano un minimo di otto atleti possono usufruire della modalità di iscrizione on-line loro dedicata e delle quote agevolate pro-atleta sotto indicate: € 29,00 – fino al 20 febbraio 2022 € 40,00 – dal 21 febbraio al 14 marzo 2022. Gli atleti tesserati FISPES, la cui iscrizione è gratuita, sono pregati di contattarci via e-mail a: info@stramilano.it APERTURA/CHIUSURA ISCRIZIONI Iscrizioni on-line individuali: dall’apertura fino al 13 marzo 2022. Iscrizioni on-line società: dall’apertura fino al 13 marzo 2022. Iscrizioni presso il Centro Stramilano: dal 16 al 18 marzo 2022. |
| Descrizione premi: |
| Spogliatoi: |
| Punti di ristoro: |
| Sito internet ufficiale: http://www.stramilano.it/ |
| E-mail: |
| Volantino gara: N.D. |
| Classifica finale: N.D. |
| Lunghezza | Tipo di gara | Tipo di terreno | Mappa percorso | |
| Gara 1 | 21.0975 km (= 13.112 mi) |
Mezza maratona | Asfalto | Percorso gara 21.0975 km Volo 3D sul percorso |
| Gara 2 | 10 km (= 6.215 mi) |
Gara non competitiva | Asfalto | N.D. |
| Gara 3 | 5 km (= 3.108 mi) |
Gara non competitiva | Asfalto | N.D. |
Per consultare le mappe meteo della regione Lombardia a cura di firenzemeteo.it clicca su qualsiasi delle seguenti mappe.
Per previsioni meteo delle città italiane cliccare qui.
(*) distanza dall'evento "49° Stramilano" calcolata in linea d'aria
Nessuna gara podistica vicina trovata
Fai parte del comitato organizzatore della gara podistica
denominata 49° Stramilano
e qualcuno ha inserito a tua insaputa questa gara?
Vorresti essere tu a gestire le informazioni qui presenti, aggiungendo ulteriori dettagli?
Registrati (se non lo hai già fatto) e
clicca qui
per inoltrare la richiesta agli
amministratori del sito! E' tutto gratis ...
Utility per runner: tabella ritmi di corsa.
Convertitore ritmo-tempo.
Trova i tempi di passaggio a varie distanze, mantenendo un certo passo di corsa.
Utility per runner: il passo di corsa medio.
Calcola il tuo passo e la tua velocità e ottieni la tua personale tabella dei ritmi di corsa.
Utility per runner: stima dei tempi di gara potenziali.
4 metodi per stimare il tempo di gara.
Utility per runner: da dove partire per iniziare a correre.
Crea il tuo primo piano di allenamenti per arrivare a correre fino a 60 minuti!
Utility per runner: Tabelle preparazione 10 K.
Vuoi prepararti per una 10 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una 10 K, con tabelle da 35 minuti fino a 1 ora e 15 minuti,
con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 40 minuti, o 41 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle 10 km in 35 minuti
Tabelle 10 km in 40 minuti
Tabelle 10 km in 45 minuti
Tabelle 10 km in 50 minuti
Tabelle 10 km in 55 minuti
Tabelle 10 km in 1 ora
Tabelle 10 km in 1 ora 15 minuti
Utility per runner: tabella di preparazione alla mezza-maratona.
Vuoi prepararti per una 21 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una mezza-maratona, con tabelle da 1 ora e 20 minuti fino a 2 ore e mezzo,
con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 1 ora 47 minuti, o 1 ora 48 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e mezzo
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e 45 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 15 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 30 minuti
Utility per runner: tabella preparazione maratona.
Vuoi prepararti per una 42 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una maratona, con tabelle da 3 ore fino a 6 ore, con scelta personalizzabile
a step di 1 minuto (ad esempio: 4 ore e 5 minuti, 4 ore e 6 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle maratona in 3 ore
Tabelle maratona in 3 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 4 ore
Tabelle maratona in 4 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 5 ore
Tabelle maratona in 5 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 6 ore
