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5 Passi in Val Carlina

5 Passi in Val Carlina, informazioni sulla gara podistica a Bologna

N.B.: l'evento "5 Passi in Val Carlina" NON è organizzato da goandrace.com

5 Passi in Val Carlina

Informazioni 5 Passi in Val Carlina

Nome gara podistica: 5 Passi in Val Carlina
Data e ora gara: Dom 21/08/2022 09:00
Città: Bologna
Indirizzo: Partenza dalla piazza 27 settembre di Vidiciatico frazione di lizzano in Belvedere
c/o: Piazza XXII settembre
Regione: Emilia-Romagna - Provincia: Bologna - Comune: Lizzano in Belvedere
Nazione: Italia
Latitudine e longitudine: 44.170801 10.873448
Descrizione evento:
corsa in montagna con quota che varia dai 700 ai 900 m, ideale per correre in estate e nei periodi di caldo
Gara storica che negli anni 70 ha visto cimentarsi i migliori atleti italiani, è stata ripresa 13 anni fa e intitolata alla persona che l’aveva creata Giorgio Pasquali
La gara viene gestita come un piccolo evento e spesso ha la copertura televisiva di TRC e Sky nel sito internet potete vedere i servizi https://5passiinvalcarlina.it/
Possibilità di soggiornare a prezzo convenzionato nei tanti Hotel e rilassarsi nella piscina comunale con acqua riscaldata e idromassaggio
Altre note:
Non vi è un tempo massimo per l’arrivo
Parcheggi gratis per tutti
Per arrivare allego posizione
Vidiciatico
https://goo.gl/maps/DZRiDrS4Nc4A1Ymn9
Virtual Race? No
Trail? No
Gara di cross? No
Corsa a tappe? No
Iniziative per bambini e/o famiglie: Mini camminata per Bambini dagli 8 ai 17 anni con relativa premiazione e gadget per tutti
Iscrizione sul posto a 2,5 euro
Modalità e costi di iscrizione:
Iscrizione alla competitiva di 18,5 km a 10 euro
Iscrizione alla non competitiva di 8 km a 2,5 euro
Inscrizione alla manifestazione nel sito internet https://5passiinvalcarlina.it/
Fino a venerdì 19 alle ore 24 a 10 euro, il girono della gara possibilità di Iscrizione a 12 euro fino a 15 minuti prima della partenza ( ore 9 )
Si può anche inviare mail a iscrizione@5passiinvalcarlina.it
È necessario il certificato medico per la gara competitiva
Descrizione premi:
Premio di partecipazione per tutti gli iscritti
Premi per la gara competitiva suddivisi fra 9 categorie fra M/F
Importante premiazione con premi di alto livello
Spogliatoi:
Presso la vicina piscina è possibile fare docce, in partenza c’è il deposito borse
Punti di ristoro:
Presenti n. 5 ristori lungo il tracciato più quello finale
Sito internet ufficiale: https://5passiinvalcarlina.it/
E-mail: iscrizione@5passiinvalcarlina.it
Contatto 1 (nome, email, tel): Federico Pasquali    info@5passiinvalcarlina.it    3472393667
Contatto 2 (nome, email, tel): Salvi Federico    oldpatfede@yahoo.it    3398027285
Volantino gara: Click here
Classifica finale: N.D.

Percorsi di gara 5 Passi in Val Carlina

Lunghezza Tipo di gara Tipo di terreno Mappa percorso
Gara 1 18.5 km
(= 11.498 mi)
Gara competitiva Prevalentemente asfalto N.D.

Previsioni meteo Bologna


Per consultare le mappe meteo della regione Emilia-Romagna a cura di firenzemeteo.it clicca sul link o su qualsiasi delle seguenti mappe.

Per previsioni meteo di Bologna cliccare sul link.

Altre gare podistiche del 21/08/2022 presenti nel raggio di 50 km

NB: distanze dall'evento "5 Passi in Val Carlina" calcolata in linea d'aria

Nessuna gara podistica vicina trovata.

Messaggio per gli organizzatori di gare podistiche

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Tabelle ritmi di corsa

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Calcola la tua velocità

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Stima dei tempi di gara

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4 metodi per stimare il tempo di gara.

Come iniziare a correre

Utility per runner: da dove partire per iniziare a correre.
Crea il tuo primo piano di allenamenti per arrivare a correre fino a 60 minuti!

Allenamento 10 km

Utility per runner: tabelle preparazione 10 K.
Vuoi prepararti per una 10 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una 10 K, con tabelle da 35 minuti fino a 1 ora e 15 minuti, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 40 minuti, o 41 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle 10 km in 35 minuti
Tabelle 10 km in 40 minuti
Tabelle 10 km in 45 minuti
Tabelle 10 km in 50 minuti
Tabelle 10 km in 55 minuti
Tabelle 10 km in 1 ora
Tabelle 10 km in 1 ora 15 minuti

Allenamento mezza-maratona

Utility per runner: tabella di preparazione alla mezza-maratona.
Vuoi prepararti per una 21 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una mezza-maratona, con tabelle da 1 ora e 20 minuti fino a 2 ore e mezzo, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 1 ora 47 minuti, o 1 ora 48 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e mezzo
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e 45 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 15 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 30 minuti

Allenamento maratona

Utility per runner: tabella preparazione maratona.
Vuoi prepararti per una 42 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una maratona, con tabelle da 3 ore fino a 6 ore, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 4 ore e 5 minuti, 4 ore e 6 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle maratona in 3 ore
Tabelle maratona in 3 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 4 ore
Tabelle maratona in 4 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 5 ore
Tabelle maratona in 5 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 6 ore