
Conquer Cannock 5K/10K, 2024. Info e percorsi.
Conquer Cannock 5K/10K - Rudgeley, Regno Unito. Edizione 2024.
Domenica 28 luglio 2024 - 09:00
Disclaimer - L'evento NON è organizzato da goandrace.com. Ulteriori informazioni nelle note legali qui.
Informazioni Conquer Cannock 5K/10K, ed. 2024
- Nome evento:Conquer Cannock 5K/10K
- Data e ora:Domenica 28 luglio 2024 - 09:00
- Città:Rudgeley
- Indirizzo:Birches Valley Rugeley WS15 2UQ
- Presso:Cannock Chase
- Nazione:Regno Unito
- Latitudine e Longitudine:52.749714 / -1.978233
- Descrizione evento:CONQUER CANNOCK - SUNDAY 28 JULY - CANNCOK CHASE
The race takes place at Cannock Chase. There will be a mass group warm up before you take to the starting line. Each distance will set off separately and runners will be called to the start line by an official MC.
Runners will take on the rugged terrain of this hidden forest. With a variety of long downhills and straight runs, you’ll get into a strong constant tempo that will push you to the finish line.
The courses are signposted and well marshalled and cover stunning views of the forest. As this is a trail run, runners can potentially expect mixed terrain, hills, loose surfaces and exposed tree roots – all adding to the thrill of the chase.
You can collect your race pack including race number and timing chip at the registration tent set within the charity village.
Registration opens at 8.30am.
Please note the mini miler will not be chip timed.
You must be 16 or older for the 10-miler. Those 15 and over can take on the 10k and 14 or over to sign up for the 5k.
The mini-miler is open to ages 3 or over, or running buggies.
£3 car parking ALL DAY!
Why not sign up to ALL 4 runs, you’ll receive 15% OFF Registration. Email events@roycastle.org
Roy Castle Lung Cancer Foundation have teamed up with Forestry England to host this competitive series across the UK.
CONQUER CANNOCK - Cannock Chase, Staffordshire - Sunday 28th July, *2024*
SMASH SHERWOOD - Sherwood Pines, Nottinghamshire - Sunday 30th June, *2024*
DEFEAT DELAMERE - Delamere Forest, Cheshire - 15th September *2024*
DEFY DALBY - Dalby Forest, Pickering North Yorkshire - 13 October *2024* - Iscrizioni:Mini Miler - £10
5K - £25
10K - £30
10 Miler - £40 - Premi:There will be a goodie bag with a medal, t-shirt and lots of other surprises!
- Virtual Race?No
- Trail?No
- Gara di cross?No
- Corsa a tappe?No
- Iniziative per famiglie:The mini-miler is open to ages 3 or over, or running buggies.
£3 car parking ALL DAY! - Contatto 1:Mike Grundy events@roycastle.org 03333237200
- Contatto 2:Jenny Lloyd events@roycastle.org 03333237200
- Contatto 3:Rosie Morgan events@roycastle.org 03333237200
- Volantino:N.D.
- Classifica:N.D.
Mappe percorsi Conquer Cannock 5K/10K, ed. 2024
Gara 1 - 10 km
Nessun percorso disponibile.
Gara 2 - 5 km
Nessun percorso disponibile.
Previsioni meteo Rudgeley
Altre gare podistiche vicine
Sono qui riportati eventi dello stesso giorno ad una distanza da Rudgeley in linea d'aria inferiore a 50 km.
Nessuna gara podistica vicina trovata.
Disclaimer - L'evento "Conquer Cannock 5K/10K" NON è organizzato da goandrace.com.
Le informazioni sugli eventi podistici
presenti su questo sito web sono raccolte da fonti pubbliche e ritenute affidabili al momento della pubblicazione. Tuttavia, non siamo gli organizzatori
di questi eventi e non possiamo garantire l'accuratezza, la completezza o l'aggiornamento delle informazioni fornite.
Le immagini presenti su goandrace.com sono a licenza free se prese su
pexels.com
o su unsplash.com o con licenza Creative Commons BY o BY-SA
se prese su
wikipedia.org.
Ulteriori informazioni nelle note legali.
Messaggio per gli organizzatori di gare podistiche
Fai parte del comitato organizzatore della gara podistica
denominata Conquer Cannock 5K/10K e vorresti gestire le informazioni qui presenti, aggiungendo ulteriori dettagli?
Registrati (se non lo hai già fatto) e fai log-in, e qui sotto apparirà il link per inoltrare la richiesta
agli amministratori di Go&Race.
La registrazione su Go&Race e la gestione dell'evento sono completamente gratuiti. Non esistono servizi a pagamento
su Go&Race.
Tabelle ritmi di corsa
Utility per runner: tabella ritmi di corsa.
Convertitore ritmo-tempo.
Trova i tempi di passaggio a varie distanze, mantenendo un certo passo di corsa.
Calcola la tua velocità
Utility per runner: il passo di corsa medio.
Calcola il tuo passo e la tua velocità e ottieni la tua personale tabella dei ritmi di corsa.
Stima dei tempi di gara
Utility per runner: stima dei tempi di gara potenziali.
4 metodi per stimare il tempo di gara.
Analisi percorsi collinari
Utility per runner: analisi percorsi collinari. Scopri come un percorso con salite e discese può influire sul ritmo di corsa.
Calendario Maratone 2025
Trova la maratona perfetta per te! Consulta il calendario 2025 con tutte le date e le location.
Come iniziare a correre
Utility per runner: da dove partire per iniziare a correre.
Crea il tuo primo piano di allenamenti per arrivare a correre fino a 60 minuti!
Allenamento 10 km
Utility per runner: tabelle preparazione 10 K.
Vuoi prepararti per una 10 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una 10 K, con tabelle da 35 minuti fino a 1 ora e 15 minuti,
con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 40 minuti, o 41 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle 10 km in 35 minuti
Tabelle 10 km in 40 minuti
Tabelle 10 km in 45 minuti
Tabelle 10 km in 50 minuti
Tabelle 10 km in 55 minuti
Tabelle 10 km in 1 ora
Tabelle 10 km in 1 ora 15 minuti
Allenamento mezza-maratona
Utility per runner: tabella di preparazione alla mezza-maratona.
Vuoi prepararti per una 21 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una mezza-maratona, con tabelle da 1 ora e 20 minuti fino a 2 ore e mezzo,
con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 1 ora 47 minuti, o 1 ora 48 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e mezzo
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e 45 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 15 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 30 minuti
Allenamento maratona
Utility per runner: tabella preparazione maratona.
Vuoi prepararti per una 42 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una maratona, con tabelle da 2 ore e 40 fino a 6 ore, con scelta personalizzabile
a step di 1 minuto (ad esempio: 4 ore e 5 minuti, 4 ore e 6 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle maratona in 2 ore e 40 minuti
Tabelle maratona in 3 ore
Tabelle maratona in 3 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 4 ore
Tabelle maratona in 4 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 5 ore
Tabelle maratona in 5 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 6 ore