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Correre per star bene

Correre per star bene, informazioni sulla gara podistica a San Giovanni rotondo

N.B.: l'evento "Correre per star bene" NON è organizzato da goandrace.com

Correre per star bene
Image from wikipedia.org by Darja82

Informazioni Correre per star bene

Nome gara podistica: Correre per star bene
Data e ora gara: Dom 12/11/2023 09:30
Città: San Giovanni rotondo
Indirizzo: Piazza dei martiri
c/o: Comune
Regione: Puglia - Provincia: Foggia - Comune: San Giovanni Rotondo
Nazione: Italia
Latitudine e longitudine: 41.706903 15.727273
Descrizione evento:
Gara su strada di 10km
Altre note:
Tempo limite gara 1:30h, parcheggi disponibili in loco
Virtual Race? No
Trail? No
Gara di cross? No
Corsa a tappe? No
Iniziative per bambini e/o famiglie: Nessuna informazione
Modalità e costi di iscrizione:
8euro
Descrizione premi:
Premi per i primi assoluti e per i primi 5 do ogni categoria
Spogliatoi:
Possibilità di spogliatoi e docce
Punti di ristoro:
2ristori lungo il percorso
Sito internet ufficiale:
E-mail:
Contatto 1 (nome, email, tel): Sefora    Sefora.gentile@libero.it    3398656120
Volantino gara: N.D.

Percorsi di gara Correre per star bene

Lunghezza Tipo di gara Tipo di terreno Mappa percorso
Gara 1 10 km
(= 6.215 mi)
Gara competitiva Asfalto Percorso gara 10 km
Volo 3D sul percorso
Scopri il percorso di gara dell'evento Correre per star bene di 10 km cliccando sul link o sulla mappa qui sotto.
Correre per star bene, mappa percorso gara 1 Correre per star bene

Previsioni meteo San Giovanni rotondo


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Per previsioni meteo di San Giovanni rotondo cliccare sul link.

Altre gare podistiche del 12/11/2023 presenti nel raggio di 50 km

NB: distanze dall'evento "Correre per star bene" calcolata in linea d'aria

Nessuna gara podistica vicina trovata.

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Calcola la tua velocità

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Stima dei tempi di gara

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Come iniziare a correre

Utility per runner: da dove partire per iniziare a correre.
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Allenamento 10 km

Utility per runner: tabelle preparazione 10 K.
Vuoi prepararti per una 10 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una 10 K, con tabelle da 35 minuti fino a 1 ora e 15 minuti, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 40 minuti, o 41 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle 10 km in 35 minuti
Tabelle 10 km in 40 minuti
Tabelle 10 km in 45 minuti
Tabelle 10 km in 50 minuti
Tabelle 10 km in 55 minuti
Tabelle 10 km in 1 ora
Tabelle 10 km in 1 ora 15 minuti

Allenamento mezza-maratona

Utility per runner: tabella di preparazione alla mezza-maratona.
Vuoi prepararti per una 21 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una mezza-maratona, con tabelle da 1 ora e 20 minuti fino a 2 ore e mezzo, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 1 ora 47 minuti, o 1 ora 48 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e mezzo
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e 45 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 15 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 30 minuti

Allenamento maratona

Utility per runner: tabella preparazione maratona.
Vuoi prepararti per una 42 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una maratona, con tabelle da 3 ore fino a 6 ore, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 4 ore e 5 minuti, 4 ore e 6 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle maratona in 3 ore
Tabelle maratona in 3 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 4 ore
Tabelle maratona in 4 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 5 ore
Tabelle maratona in 5 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 6 ore