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EDP Lisbon Marathon 2023

EDP Lisbon Marathon 2023, informazioni sulla gara podistica a Lisboa

N.B.: l'evento "EDP Lisbon Marathon 2023" NON è organizzato da goandrace.com

EDP Lisbon Marathon 2023
Image from wikipedia.org by Koshelyev

Informazioni EDP Lisbon Marathon 2023

Nome gara podistica: EDP Lisbon Marathon 2023
Data e ora gara: Dom 08/10/2023
Città: Lisboa
Indirizzo:
c/o:
Nazione: Portogallo
Latitudine e longitudine: 38.722252 -9.139337
Descrizione evento:
The marathon starts from the town of Cascais and the half marathon and mini marathon from the bridge Vasco da Gama in Lisbon
Altre note:
Virtual Race? No
Trail? No
Gara di cross? No
Corsa a tappe? No
Iniziative per bambini e/o famiglie: The EDP Mini Marathon starts together with the Luso Half Marathon from the famous Vasco da Gama bridge and the finish line is in the Parque das Nações.
Participants will enjoy a beautiful view all along the course.

- Cut off time: 3 hours
- Distance: 8,5Km
Modalità e costi di iscrizione:
Descrizione premi:
Spogliatoi:
Punti di ristoro:
Sito internet ufficiale: https://maratonalisboa.com
E-mail:
Volantino gara: N.D.

Percorsi di gara EDP Lisbon Marathon 2023

Lunghezza Tipo di gara Tipo di terreno Mappa percorso
Gara 1 42.195 km
(= 26.224 mi)
Maratona Asfalto N.D.
Gara 2 21.0975 km
(= 13.112 mi)
Mezza maratona Asfalto N.D.
Gara 3 3 km
(= 1.865 mi)
Gara non competitiva Asfalto N.D.

Previsioni meteo Lisboa

Altre gare podistiche del 08/10/2023 presenti nel raggio di 50 km

NB: distanze dall'evento "EDP Lisbon Marathon 2023" calcolata in linea d'aria

Nessuna gara podistica vicina trovata.

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Stima dei tempi di gara

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Come iniziare a correre

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Allenamento 10 km

Utility per runner: tabelle preparazione 10 K.
Vuoi prepararti per una 10 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una 10 K, con tabelle da 35 minuti fino a 1 ora e 15 minuti, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 40 minuti, o 41 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle 10 km in 35 minuti
Tabelle 10 km in 40 minuti
Tabelle 10 km in 45 minuti
Tabelle 10 km in 50 minuti
Tabelle 10 km in 55 minuti
Tabelle 10 km in 1 ora
Tabelle 10 km in 1 ora 15 minuti

Allenamento mezza-maratona

Utility per runner: tabella di preparazione alla mezza-maratona.
Vuoi prepararti per una 21 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una mezza-maratona, con tabelle da 1 ora e 20 minuti fino a 2 ore e mezzo, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 1 ora 47 minuti, o 1 ora 48 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e mezzo
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e 45 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 15 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 30 minuti

Allenamento maratona

Utility per runner: tabella preparazione maratona.
Vuoi prepararti per una 42 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una maratona, con tabelle da 3 ore fino a 6 ore, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 4 ore e 5 minuti, 4 ore e 6 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle maratona in 3 ore
Tabelle maratona in 3 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 4 ore
Tabelle maratona in 4 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 5 ore
Tabelle maratona in 5 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 6 ore