Nome gara podistica: EDP Porto Marathon 2022 |
Data e ora gara: Dom 06/11/2022 |
Città: Porto |
Indirizzo: |
c/o: |
Nazione: Portogallo |
Latitudine e longitudine: 41.157944 -8.629105 |
Descrizione evento: The EDP Porto Marathon is one of the most iconic events in Portugal, hosting thousands of runners from around the world. This annual long-distance running event, held since 2004, usually in November, combines seaside and riverside, flat and fast course, passing three neighboring cities, Porto, Matosinhos and V. N. Gaia. EDP Porto Marathon course shows the best of this region, through an amazing landscape and crossing the historic beautiful center – Ribeira do Porto, D. Luís Bridge and the famous wine cellars of Porto. Porto wine is a fortified wine produced exclusively in the Douro Demarcated Region. Last edition, more than 6.000 athletes from 69 different countries participated in this classic 42.195m race, turning it into the largest marathon in Portugal. Alongside the Full Marathon, there is also a Family Race of 10 km and a Fun Race of 6 km, with a participation of over 15.000 runners. We are pleased to invite you all to visit Porto, one of the oldest European destinations, proclaimed a World Heritage by Unesco in 1996 and elected three times as the Best European Destination in 2012, 2014, and 2017. Come run the EDP Porto Marathon and enjoy this amazing city! |
Altre note: |
Virtual Race? No |
Trail? No |
Gara di cross? No |
Corsa a tappe? No |
Iniziative per bambini e/o famiglie: Nessuna informazione |
Modalità e costi di iscrizione: |
Descrizione premi: |
Spogliatoi: |
Punti di ristoro: |
Sito internet ufficiale: https://www.maratonadoporto.com/ |
E-mail: |
Volantino gara: N.D. |
Lunghezza | Tipo di gara | Tipo di terreno | Mappa percorso | |
Gara 1 | 42.195 km (= 26.224 mi) |
Maratona | N.D. | N.D. |
Gara 2 | 10 km (= 6.215 mi) |
Gara competitiva | N.D. | N.D. |
Gara 3 | 6 km (= 3.729 mi) |
Gara non competitiva | N.D. | N.D. |
(*) distanza dall'evento "EDP Porto Marathon 2022" calcolata in linea d'aria
Nessuna gara podistica vicina trovata
Fai parte del comitato organizzatore della gara podistica
denominata EDP Porto Marathon 2022
e qualcuno ha inserito a tua insaputa questa gara?
Vorresti essere tu a gestire le informazioni qui presenti, aggiungendo ulteriori dettagli?
Registrati (se non lo hai già fatto) e
clicca qui
per inoltrare la richiesta agli
amministratori del sito! E' tutto gratis ...
Utility per runner: tabella ritmi di corsa.
Convertitore ritmo-tempo.
Trova i tempi di passaggio a varie distanze, mantenendo un certo passo di corsa.
Utility per runner: il passo di corsa medio.
Calcola il tuo passo e la tua velocità e ottieni la tua personale tabella dei ritmi di corsa.
Utility per runner: stima dei tempi di gara potenziali.
4 metodi per calcolare il tempo di gara potenziale.
Utility per runner: Tabelle preparazione 10 K.
Vuoi prepararti per una 10 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una 10 K, con tabelle da 35 minuti fino a 1 ora e 15 minuti,
con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 40 minuti, o 41 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle 10 km in 35 minuti
Tabelle 10 km in 40 minuti
Tabelle 10 km in 45 minuti
Tabelle 10 km in 50 minuti
Tabelle 10 km in 55 minuti
Tabelle 10 km in 1 ora
Tabelle 10 km in 1 ora 15 minuti
Utility per runner: tabella di preparazione alla mezza-maratona.
Vuoi prepararti per una 21 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una mezza-maratona, con tabelle da 1 ora e 20 minuti fino a 2 ore e mezzo,
con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 1 ora 47 minuti, o 1 ora 48 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e mezzo
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e 45 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 15 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 30 minuti
Utility per runner: tabella preparazione maratona.
Vuoi prepararti per una 42 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una maratona, con tabelle da 3 ore fino a 6 ore, con scelta personalizzabile
a step di 1 minuto (ad esempio: 4 ore e 5 minuti, 4 ore e 6 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle maratona in 3 ore
Tabelle maratona in 3 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 4 ore
Tabelle maratona in 4 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 5 ore
Tabelle maratona in 5 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 6 ore