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Fluo Run Monza 2022

Fluo Run Monza 2022, informazioni sulla gara podistica a Monza

N.B.: l'evento "Fluo Run Monza 2022" NON è organizzato da goandrace.com

Fluo Run Monza 2022

Informazioni Fluo Run Monza 2022

Nome gara podistica: Fluo Run Monza 2022
Data e ora gara: Sab 02/07/2022 21:00
Città: Monza
Indirizzo: Viale Cavriga
c/o: Parco di Monza, dietro il bar Cavriga
Regione: Lombardia - Provincia: Monza e della Brianza - Comune: Monza
Nazione: Italia
Latitudine e longitudine: 45.598231 9.2753
Descrizione evento:
Fluo Run è una corsa/camminata non competitiva di 5 km aperta a tutti. Si parte al tramonto e si taglia il traguardo al Fluo Run Village dove ci sarà un imperdibile party sotto le stelle.
Questo evento è l’occasione giusta per correre, ballare, scatenarsi e conoscere nuove persone immersi in un’atmosfera fluo ricca di musica e allegria.
Immancabili saranno le t-shirt fluo, i gadget luminosi offerti da i nostri partner e il robot show che contribuiranno a far vivere una serata all’insegna del divertimento.

- ore 16:00 --> Apertura Village: consegna race kit e ultime iscrizioni
- ore 20:00 --> Animazione con la musica di @DiscoRadio, la radio ufficiale dell’evento
- ore 21:00 --> Partenza
- ore 22:00 --> Fluo Run Party
Altre note:
Virtual Race? No
Trail? No
Gara di cross? No
Corsa a tappe? No
Iniziative per bambini e/o famiglie: Dopo la corsa/camminata vi aspetta il Fluo Run Party con tantissimi gadget fluo.
Modalità e costi di iscrizione:
La quota d’iscrizione dà diritto a ricevere il kit gara comprensivo di t-shirt tecnica fluo, bag gara con gadget luminosi, pettorale gara, rinfresco finale, assistenza medica e assicurazione gara.

È possibile iscriversi online sul sito www.fluorun.it/ con le seguenti modalità:

- 11 € fino a domenica 1 maggio;
- 13 € dal 2 maggio al 30 giugno;
- 15 € nei giorni 1 e 2 luglio.

Si può ricevere il race kit direttamente a casa oppure ritirarlo nelle seguenti giornate:

- mercoledì 29 giugno dalle ore 11.00 alle 19.00 presso Decathlon Lissone;
- sabato 2 luglio dalle ore 16.00 alle 20.00 al Village allestito presso il Parco di Monza (dietro il bar Cavriga).
Descrizione premi:
Spogliatoi:
Punti di ristoro:
È previsto un rinfresco finale.
Sito internet ufficiale: https://www.fluorun.it/monza-2-luglio-2022/
E-mail: run@italiarunners.it
Contatto 1 (nome, email, tel): Ilenia Pellicioli    run@italiarunners.it    3314370677
Volantino gara: Click here
Classifica finale: N.D.

Percorsi di gara Fluo Run Monza 2022

Lunghezza Tipo di gara Tipo di terreno Mappa percorso
Gara 1 5 km
(= 3.108 mi)
Gara non competitiva Sterrato N.D.

Previsioni meteo Monza


Per consultare le mappe meteo della regione Lombardia a cura di firenzemeteo.it clicca sul link o su qualsiasi delle seguenti mappe.

Per previsioni meteo di Monza cliccare sul link.

Altre gare podistiche del 02/07/2022 presenti nel raggio di 50 km

NB: distanze dall'evento "Fluo Run Monza 2022" calcolata in linea d'aria

Nessuna gara podistica vicina trovata.

Messaggio per gli organizzatori di gare podistiche

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Tabelle ritmi di corsa

Utility per runner: tabella ritmi di corsa.
Convertitore ritmo-tempo.
Trova i tempi di passaggio a varie distanze, mantenendo un certo passo di corsa.

Calcola la tua velocità

Utility per runner: il passo di corsa medio.
Calcola il tuo passo e la tua velocità e ottieni la tua personale tabella dei ritmi di corsa.

Stima dei tempi di gara

Utility per runner: stima dei tempi di gara potenziali.
4 metodi per stimare il tempo di gara.

Come iniziare a correre

Utility per runner: da dove partire per iniziare a correre.
Crea il tuo primo piano di allenamenti per arrivare a correre fino a 60 minuti!

Allenamento 10 km

Utility per runner: tabelle preparazione 10 K.
Vuoi prepararti per una 10 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una 10 K, con tabelle da 35 minuti fino a 1 ora e 15 minuti, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 40 minuti, o 41 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle 10 km in 35 minuti
Tabelle 10 km in 40 minuti
Tabelle 10 km in 45 minuti
Tabelle 10 km in 50 minuti
Tabelle 10 km in 55 minuti
Tabelle 10 km in 1 ora
Tabelle 10 km in 1 ora 15 minuti

Allenamento mezza-maratona

Utility per runner: tabella di preparazione alla mezza-maratona.
Vuoi prepararti per una 21 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una mezza-maratona, con tabelle da 1 ora e 20 minuti fino a 2 ore e mezzo, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 1 ora 47 minuti, o 1 ora 48 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e mezzo
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e 45 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 15 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 30 minuti

Allenamento maratona

Utility per runner: tabella preparazione maratona.
Vuoi prepararti per una 42 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una maratona, con tabelle da 3 ore fino a 6 ore, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 4 ore e 5 minuti, 4 ore e 6 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle maratona in 3 ore
Tabelle maratona in 3 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 4 ore
Tabelle maratona in 4 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 5 ore
Tabelle maratona in 5 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 6 ore