
Geyik Koşuları, 2024. Info e percorsi.
Geyik Koşuları - İstanbul, Turchia. Edizione 2024.
Domenica 24 novembre 2024 - 10:15
Disclaimer - L'evento NON è organizzato da goandrace.com. Ulteriori informazioni nelle note legali qui.
Informazioni Geyik Koşuları, ed. 2024
- Nome evento:Geyik Koşuları
- Data e ora:Domenica 24 novembre 2024 - 10:15
- Città:İstanbul
- Indirizzo:Kemer 34473 Sarıyer/İstanbul
- Nazione:Turchia
- Latitudine e Longitudine:41.185264 / 28.974282
- Descrizione evento:Geyik Koşuları (literally Deer Run) is a trail running event for all, which is organised by Macera Akademisi-MCR Race Setter since 2011 every year. Except of 2012, its a series of the races organised 2 or more times per year.
ITRA ( International Trail Running Assosiation) describes Trail running as run which takes place in a natural environment and mostly on natural ground (man made vehicle roads and pavements should be less then 20% of the route) and must be open to everybody.
Macera Akademisi wanted to create a course, that will show the natural beauty of Belgrad forest, help to discover a new paths to run. We thought about it even 22 months before the first meeting with ITRA – we attended that very first gathering in Courmayeur, Italy.
We dreamed about creating unknown route, tracking thiny trails and paths, untouched then popular NeÅŸetsuyu running loop. We wanted to start and grow a trail running tradition. - Iscrizioni:28K,14K,8K,4K : 30 EUR
Bambi : 15 EUR - Premi:Gifts and coupons from partner compaines
Finisher medal
Online race certificate - Spogliatoi:The Start Finish area will have lockers and changing rooms but no showers.
- Ristori:The half marathon course will have food and beverage stations along the route. A finisher meal will be served at the end of the race.
- Virtual Race?No
- Trail?No
- Gara di cross?No
- Corsa a tappe?No
- Iniziative per famiglie:Children's races are organized under the name of Bambi Run. Children compete in their own age groups.
- Volantino:N.D.
- Classifica:N.D.
Mappe percorsi Geyik Koşuları, ed. 2024
Gara 1 - 28 km
Gara 3 - 8 km
Nessun percorso disponibile.
Gara 4 - 4 km
Nessun percorso disponibile.
Previsioni meteo İstanbul
Altre gare podistiche vicine
Sono qui riportati eventi dello stesso giorno ad una distanza da İstanbul in linea d'aria inferiore a 50 km.
Nessuna gara podistica vicina trovata.
Disclaimer - L'evento "Geyik KoÅŸuları" NON è organizzato da goandrace.com.
Le informazioni sugli eventi podistici
presenti su questo sito web sono raccolte da fonti pubbliche e ritenute affidabili al momento della pubblicazione. Tuttavia, non siamo gli organizzatori
di questi eventi e non possiamo garantire l'accuratezza, la completezza o l'aggiornamento delle informazioni fornite.
Le immagini presenti su goandrace.com sono a licenza free se prese su
pexels.com
o su unsplash.com o con licenza Creative Commons BY o BY-SA
se prese su
wikipedia.org.
Ulteriori informazioni nelle note legali.
Messaggio per gli organizzatori di gare podistiche
Fai parte del comitato organizzatore della gara podistica
denominata Geyik Koşuları e vorresti gestire le informazioni qui presenti, aggiungendo ulteriori dettagli?
Registrati (se non lo hai già fatto) e fai log-in, e qui sotto apparirà il link per inoltrare la richiesta
agli amministratori di Go&Race.
La registrazione su Go&Race e la gestione dell'evento sono completamente gratuiti. Non esistono servizi a pagamento
su Go&Race.
Tabelle ritmi di corsa
Utility per runner: tabella ritmi di corsa.
Convertitore ritmo-tempo.
Trova i tempi di passaggio a varie distanze, mantenendo un certo passo di corsa.
Calcola la tua velocità
Utility per runner: il passo di corsa medio.
Calcola il tuo passo e la tua velocità e ottieni la tua personale tabella dei ritmi di corsa.
Stima dei tempi di gara
Utility per runner: stima dei tempi di gara potenziali.
4 metodi per stimare il tempo di gara.
Analisi percorsi collinari
Utility per runner: analisi percorsi collinari. Scopri come un percorso con salite e discese può influire sul ritmo di corsa.
Calendario Maratone 2025
Trova la maratona perfetta per te! Consulta il calendario 2025 con tutte le date e le location.
Come iniziare a correre
Utility per runner: da dove partire per iniziare a correre.
Crea il tuo primo piano di allenamenti per arrivare a correre fino a 60 minuti!
Allenamento 10 km
Utility per runner: tabelle preparazione 10 K.
Vuoi prepararti per una 10 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una 10 K, con tabelle da 35 minuti fino a 1 ora e 15 minuti,
con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 40 minuti, o 41 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle 10 km in 35 minuti
Tabelle 10 km in 40 minuti
Tabelle 10 km in 45 minuti
Tabelle 10 km in 50 minuti
Tabelle 10 km in 55 minuti
Tabelle 10 km in 1 ora
Tabelle 10 km in 1 ora 15 minuti
Allenamento mezza-maratona
Utility per runner: tabella di preparazione alla mezza-maratona.
Vuoi prepararti per una 21 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una mezza-maratona, con tabelle da 1 ora e 20 minuti fino a 2 ore e mezzo,
con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 1 ora 47 minuti, o 1 ora 48 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e mezzo
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e 45 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 15 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 30 minuti
Allenamento maratona
Utility per runner: tabella preparazione maratona.
Vuoi prepararti per una 42 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una maratona, con tabelle da 2 ore e 40 fino a 6 ore, con scelta personalizzabile
a step di 1 minuto (ad esempio: 4 ore e 5 minuti, 4 ore e 6 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle maratona in 2 ore e 40 minuti
Tabelle maratona in 3 ore
Tabelle maratona in 3 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 4 ore
Tabelle maratona in 4 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 5 ore
Tabelle maratona in 5 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 6 ore