
Issyk Kul Six-Day Challenge, 2024. Info e percorsi.
Issyk Kul Six-Day Challenge - Baktuu-Dolonotu, Kirghizistan
Lunedì 20 maggio 2024
Disclaimer - L'evento NON è organizzato da goandrace.com. Ulteriori informazioni nelle note legali qui.
Informazioni Issyk Kul Six-Day Challenge, ed. 2024
- Nome evento:Issyk Kul Six-Day Challenge
- Data e ora:Lunedì 20 maggio 2024
- Città:Baktuu-Dolonotu
- Nazione:Kirghizistan
- Latitudine e Longitudine:42.652035 / 77.147041
- Descrizione evento:First-ever 6-day race around the second largest mountain lake in the world (Issyk-Kul). Stages: 90 km, 74 km, 87 km, 85 km, 79 km, 45 km; total gain & loss of 6.3 km
Altitude: 1,600-2,000m above sea level. Path: predominantly asphalt & some dirt trails. - Iscrizioni:Entry fee: USD 890
Electronic timing and live GPS tracking
Drinks and food at aid stations
Medical support
Transfer of baggage, including tents, between stages
Photos and videos from the race
Finisher belt buckle
Elite event gifts, including a T-shirt and backpack
VIP package: USD 4 490
Transfer from/to the airport and between stages
7 nights in comfortable hotels and 2 nights in authentic yurt camps
Full board with the possibility of adjusting the menu according to your wishes
Massage and recovery in hot springs
Support from the Running Expert
You do not need any medical certificate. - Ristori:16 aid stations
- Virtual Race?No
- Trail?No
- Gara di cross?No
- Corsa a tappe?Sì, 1 tappe per un totale di 460 km
- Volantino:N.D.
- Classifica:N.D.
Mappe percorsi Issyk Kul Six-Day Challenge, ed. 2024
Tappa 1 - 460 km
Nessun percorso disponibile.
Previsioni meteo Baktuu-Dolonotu
Altre gare podistiche vicine
Sono qui riportati eventi dello stesso giorno ad una distanza da Baktuu-Dolonotu in linea d'aria inferiore a 50 km.
Nessuna gara podistica vicina trovata.
Disclaimer - L'evento "Issyk Kul Six-Day Challenge" NON è organizzato da goandrace.com.
Le informazioni sugli eventi podistici
presenti su questo sito web sono raccolte da fonti pubbliche e ritenute affidabili al momento della pubblicazione. Tuttavia, non siamo gli organizzatori
di questi eventi e non possiamo garantire l'accuratezza, la completezza o l'aggiornamento delle informazioni fornite.
Le immagini presenti su goandrace.com sono a licenza free se prese su
pexels.com
o su unsplash.com o con licenza Creative Commons BY o BY-SA
se prese su
wikipedia.org.
Ulteriori informazioni nelle note legali.
Messaggio per gli organizzatori di gare podistiche
Fai parte del comitato organizzatore della gara podistica
denominata Issyk Kul Six-Day Challenge e vorresti gestire le informazioni qui presenti, aggiungendo ulteriori dettagli?
Registrati (se non lo hai già fatto) e fai log-in, e qui sotto apparirà il link per inoltrare la richiesta
agli amministratori di Go&Race.
La registrazione su Go&Race e la gestione dell'evento sono completamente gratuiti. Non esistono servizi a pagamento
su Go&Race.
Tabelle ritmi di corsa
Utility per runner: tabella ritmi di corsa.
Convertitore ritmo-tempo.
Trova i tempi di passaggio a varie distanze, mantenendo un certo passo di corsa.
Calcola la tua velocità
Utility per runner: il passo di corsa medio.
Calcola il tuo passo e la tua velocità e ottieni la tua personale tabella dei ritmi di corsa.
Stima dei tempi di gara
Utility per runner: stima dei tempi di gara potenziali.
4 metodi per stimare il tempo di gara.
Analisi percorsi collinari
Utility per runner: analisi percorsi collinari. Scopri come un percorso con salite e discese può influire sul ritmo di corsa.
Calendario Maratone 2025
Trova la maratona perfetta per te! Consulta il calendario 2025 con tutte le date e le location.
Come iniziare a correre
Utility per runner: da dove partire per iniziare a correre.
Crea il tuo primo piano di allenamenti per arrivare a correre fino a 60 minuti!
Allenamento 10 km
Utility per runner: tabelle preparazione 10 K.
Vuoi prepararti per una 10 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una 10 K, con tabelle da 35 minuti fino a 1 ora e 15 minuti,
con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 40 minuti, o 41 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle 10 km in 35 minuti
Tabelle 10 km in 40 minuti
Tabelle 10 km in 45 minuti
Tabelle 10 km in 50 minuti
Tabelle 10 km in 55 minuti
Tabelle 10 km in 1 ora
Tabelle 10 km in 1 ora 15 minuti
Allenamento mezza-maratona
Utility per runner: tabella di preparazione alla mezza-maratona.
Vuoi prepararti per una 21 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una mezza-maratona, con tabelle da 1 ora e 20 minuti fino a 2 ore e mezzo,
con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 1 ora 47 minuti, o 1 ora 48 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e mezzo
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e 45 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 15 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 30 minuti
Allenamento maratona
Utility per runner: tabella preparazione maratona.
Vuoi prepararti per una 42 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una maratona, con tabelle da 2 ore e 40 fino a 6 ore, con scelta personalizzabile
a step di 1 minuto (ad esempio: 4 ore e 5 minuti, 4 ore e 6 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle maratona in 2 ore e 40 minuti
Tabelle maratona in 3 ore
Tabelle maratona in 3 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 4 ore
Tabelle maratona in 4 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 5 ore
Tabelle maratona in 5 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 6 ore