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Le trail de la Palemeraie 2021

Le trail de la Palemeraie 2021, informazioni sulla gara podistica a Amizmiz

N.B.: l'evento "Le trail de la Palemeraie 2021" NON è organizzato da goandrace.com

Le trail de la Palemeraie 2021
Image from wikipedia.org by Spmenic~commonswiki

Informazioni Le trail de la Palemeraie 2021

Nome gara podistica: Le trail de la Palemeraie 2021
Data e ora gara: Sab 04/12/2021
Città: Amizmiz
Indirizzo:
c/o:
Nazione: Marocco
Latitudine e longitudine: 31.218547 -8.24044
Descrizione evento:
You will leave the village of amizmiz quietly and you will start little to little improving the landscape and trails, which very quickly will be very nice vertical ascents. At the end of this first strike, you will start to go through canyons, and stoney oueds. You are crossing green oak and junior forests.

Are you ready? Then, passing the collars with a view on the haut-atlas will enjoy you the pupils! The crests overlooking the lake of ouirgane will be demanding. Then, you will track to many berber villages to enjoy this hospitality of this moroccan culture. You will finally run in vallons and you will be stunned by all these landscape changes. An arrival in amizmiz will be after 66km will leave you an indelible footprint!

These trails which will take place in the mountains and nature in the palm grove aims to promote the natural and historical heritage of the Marrakech region, to make discover the beauty of Morocco for a 100% nature experience for national and international runners, without forgetting to remind the concept of the green economy. The race aims to run for a cleaner world.
Altre note:
Virtual Race? No
Trail?
Gara di cross? No
Corsa a tappe? No
Iniziative per bambini e/o famiglie: Nessuna informazione
Modalità e costi di iscrizione:
Descrizione premi:
Spogliatoi:
Punti di ristoro:
Sito internet ufficiale: clicca qui
E-mail:
Volantino gara: N.D.
Classifica finale: N.D.

Percorsi di gara Le trail de la Palemeraie 2021

Lunghezza Tipo di gara Tipo di terreno Mappa percorso
Gara 1 42.195 km
(= 26.224 mi)
Maratona N.D. N.D.
Gara 2 29 km
(= 18.024 mi)
Gara competitiva N.D. N.D.
Gara 3 19 km
(= 11.809 mi)
Gara competitiva N.D. N.D.
Gara 4 9 km
(= 5.594 mi)
Gara competitiva N.D. N.D.

Previsioni meteo Amizmiz

Altre gare podistiche del 04/12/2021 presenti nel raggio di 50 km

NB: distanze dall'evento "Le trail de la Palemeraie 2021" calcolata in linea d'aria

Nessuna gara podistica vicina trovata.

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Calcola la tua velocità

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Stima dei tempi di gara

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Come iniziare a correre

Utility per runner: da dove partire per iniziare a correre.
Crea il tuo primo piano di allenamenti per arrivare a correre fino a 60 minuti!

Allenamento 10 km

Utility per runner: tabelle preparazione 10 K.
Vuoi prepararti per una 10 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una 10 K, con tabelle da 35 minuti fino a 1 ora e 15 minuti, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 40 minuti, o 41 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle 10 km in 35 minuti
Tabelle 10 km in 40 minuti
Tabelle 10 km in 45 minuti
Tabelle 10 km in 50 minuti
Tabelle 10 km in 55 minuti
Tabelle 10 km in 1 ora
Tabelle 10 km in 1 ora 15 minuti

Allenamento mezza-maratona

Utility per runner: tabella di preparazione alla mezza-maratona.
Vuoi prepararti per una 21 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una mezza-maratona, con tabelle da 1 ora e 20 minuti fino a 2 ore e mezzo, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 1 ora 47 minuti, o 1 ora 48 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e mezzo
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e 45 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 15 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 30 minuti

Allenamento maratona

Utility per runner: tabella preparazione maratona.
Vuoi prepararti per una 42 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una maratona, con tabelle da 3 ore fino a 6 ore, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 4 ore e 5 minuti, 4 ore e 6 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle maratona in 3 ore
Tabelle maratona in 3 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 4 ore
Tabelle maratona in 4 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 5 ore
Tabelle maratona in 5 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 6 ore