Quando Correre.
Dove Correre.
Nel Mondo.
Quando Correre.
Dove Correre.
Nel Mondo.
| Nome gara podistica: Lessinia Legend Run 2022 |
| Data e ora gara: Dom 04/09/2022 |
| Città: Velo Veronese |
| Indirizzo: |
| c/o: |
| Regione: Veneto - Provincia: Verona - Comune: Velo Veronese |
| Nazione: Italia |
| Latitudine e longitudine: 45.605645 11.095198 |
| Descrizione evento: Trail di Km 68 (D+4805m), Km 47 (D+3460m), Km 30 (D+1970m), Km 20 (D+1028m) e Km 10 (D+490m) ART. 1 – ORGANIZZAZIONE Lessinia Legend Sport – Associazione Sportiva dilettantistica e Aps, organizza per domenica 04 settembre 2022 a Velo Veronese (VR) la quinta “Lessinia Legend Run” una competizione di trail running in semi-autosufficienza con sei gare di diversa distanza: • LEGEND RUN 10 Trail&Walk (10 km e 490 m. di dislivello +/-) Percorso non competitivo • LEGEND RUN 10 (10 km e 490 m. di dislivello +/-) • LEGEND RUN 20 (20 km e 1028 m. di dislivello +/-) • LEGEND RUN 30 (30 km e 1970 m. di dislivello +/-) • LEGEND RUN 45 (47 km e 3460 m. di dislivello +/-) • LEGEND LUX (68 km e 4805 m. di dislivello +/-) ART. 2 - LE CORSE È previsto un percorso non competitivo (LLR 10 Trail&Walk) e cinque gare competitive (LLR10/ 20/30/45/LUX) che consistono in gare di corsa a piedi prevalentemente su sentieri e strade sterrate delle Lessinia e delle Piccole Dolomiti in un contesto naturale montano con partenza e arrivo a Velo Veronese (VR). ART. 3 - I PERCORSI I percorsi delle cinque gare (mappa, descrizione e tracce GPS) sono documentati e descritti sul sito www.lessinialegendrun.it ; L’organizzazione si riserva di apportare modifiche ai tracciati dandone debita segnalazione sul sito internet e sulle pagine social. Inoltre, potranno essere apportate modifiche il giorno stesso della gara qualora l’Organizzazione a suo insindacabile giudizio lo ritenesse necessario per garantire l’incolumità dei partecipanti. Ogni partecipante è tenuto ad informarsi sul tracciato della propria gara per poterlo percorrere in autonomia. I percorsi verranno comunque tracciati con apposita segnaletica e ne verrà data apposita comunicazione. ART. 4 - PROGRAMMA Il programma dettagliato delle gare, della distribuzione dei pettorali e quanto necessario allo svolgimento della gara sarà disponibile sul sito www.lessinialegendrun.it a partire dal giorno 31 luglio 2022 e aggiornato fino al giorno della manifestazione. ART. 5 - CONDIZIONI DI PARTECIPAZIONE L’iscrizione alla corsa è atto volontario che ogni concorrente deve compiere responsabilmente. La corsa si svolge in ambiente naturale prevalentemente montano in ordine crescente di difficoltà al crescere del chilometraggio del percorso con la possibilità di condizioni meteo difficili (vento, freddo, pioggia o neve) e sentieri non agevoli ed in parte catalogati come “EE” (Escursionisti Esperti). Ogni concorrente dichiara pertanto di essere consapevole delle difficoltà del tracciato di gara, delle caratteristiche e delle modalità di svolgimento della manifestazione, ed è tenuto a verificare da sé il proprio grado di preparazione a garanzia della propria incolumità. L’Organizzazione fa appello alla responsabilità di ogni singolo partecipante nell’adottare un comportamento tale da ridurre i rischi di danni alla propria e altrui persona. È richiesta una buona preparazione fisica, adeguata attrezzatura, esperienza di escursioni in montagna ed è consigliato aver partecipato ad altre competizioni di simile difficoltà/distanza. Le iscrizioni per tutti i percorsi apriranno il 19 febbraio 2022 e termineranno il 02 settembre 2022 salvo esaurimento dei posti come sottoindicato. L’Organizzatore si riserva di poter modificare il numero massimo di partecipanti in base all’evoluzione della situazione sanitaria e di direttive nazionali inerenti agli eventi sportivi. L’iscrizione ad uno dei sei percorsi comporta l’accettazione senza riserve del presente regolamento. Non saranno accettate iscrizioni da parte di atleti che stanno scontando squalifiche per doping di qualunque disciplina. |
| Altre note: |
| Virtual Race? No |
| Trail? Sì |
| Gara di cross? No |
| Corsa a tappe? No |
| Iniziative per bambini e/o famiglie: Nessuna informazione |
| Modalità e costi di iscrizione: |
| Descrizione premi: |
| Spogliatoi: |
| Punti di ristoro: |
| Sito internet ufficiale: https://www.lessinialegendrun.it/ |
| E-mail: |
| Volantino gara: Click here |
| Classifica finale: N.D. |
| Lunghezza | Tipo di gara | Tipo di terreno | Mappa percorso | |
| Gara 1 | 68 km (= 42.262 mi) |
Ultramaratona | N.D. | N.D. |
| Gara 2 | 47 km (= 29.211 mi) |
Ultramaratona | N.D. | N.D. |
| Gara 3 | 30 km (= 18.645 mi) |
Gara competitiva | N.D. | N.D. |
| Gara 4 | 20 km (= 12.43 mi) |
Gara competitiva | N.D. | N.D. |
| Gara 5 | 10 km (= 6.215 mi) |
Gara competitiva | N.D. | N.D. |
Per consultare le mappe meteo della regione Veneto a cura di firenzemeteo.it clicca sul link o su qualsiasi delle seguenti mappe.
Per previsioni meteo di Velo Veronese cliccare sul link.
(*) distanza dall'evento "Lessinia Legend Run 2022" calcolata in linea d'aria
Nessuna gara podistica vicina trovata
Fai parte del comitato organizzatore della gara podistica
denominata Lessinia Legend Run 2022
e qualcuno ha inserito a tua insaputa questa gara?
Vorresti essere tu a gestire le informazioni qui presenti, aggiungendo ulteriori dettagli?
Registrati (se non lo hai già fatto) e fai log-in, e qui sotto apparirà il link per inoltrare la richiesta
agli amministratori di Go&Race.
Utility per runner: tabella ritmi di corsa.
Convertitore ritmo-tempo.
Trova i tempi di passaggio a varie distanze, mantenendo un certo passo di corsa.
Utility per runner: il passo di corsa medio.
Calcola il tuo passo e la tua velocità e ottieni la tua personale tabella dei ritmi di corsa.
Utility per runner: stima dei tempi di gara potenziali.
4 metodi per stimare il tempo di gara.
Utility per runner: da dove partire per iniziare a correre.
Crea il tuo primo piano di allenamenti per arrivare a correre fino a 60 minuti!
Utility per runner: tabelle preparazione 10 K.
Vuoi prepararti per una 10 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una 10 K, con tabelle da 35 minuti fino a 1 ora e 15 minuti,
con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 40 minuti, o 41 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle 10 km in 35 minuti
Tabelle 10 km in 40 minuti
Tabelle 10 km in 45 minuti
Tabelle 10 km in 50 minuti
Tabelle 10 km in 55 minuti
Tabelle 10 km in 1 ora
Tabelle 10 km in 1 ora 15 minuti
Utility per runner: tabella di preparazione alla mezza-maratona.
Vuoi prepararti per una 21 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una mezza-maratona, con tabelle da 1 ora e 20 minuti fino a 2 ore e mezzo,
con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 1 ora 47 minuti, o 1 ora 48 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e mezzo
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e 45 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 15 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 30 minuti
Utility per runner: tabella preparazione maratona.
Vuoi prepararti per una 42 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una maratona, con tabelle da 3 ore fino a 6 ore, con scelta personalizzabile
a step di 1 minuto (ad esempio: 4 ore e 5 minuti, 4 ore e 6 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle maratona in 3 ore
Tabelle maratona in 3 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 4 ore
Tabelle maratona in 4 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 5 ore
Tabelle maratona in 5 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 6 ore
