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Miles for Migraine 2-mile Walk, 5K Run and Relax Philly Event

Miles for Migraine 2-mile Walk, 5K Run and Relax Philly Event, informazioni sulla gara podistica a Philadelphia

N.B.: l'evento "Miles for Migraine 2-mile Walk, 5K Run and Relax Philly Event" NON è organizzato da goandrace.com

Miles for Migraine 2-mile Walk, 5K Run and Relax Philly Event
Image by goandrace.com

Informazioni Miles for Migraine 2-mile Walk, 5K Run and Relax Philly Event

Nome gara podistica: Miles for Migraine 2-mile Walk, 5K Run and Relax Philly Event
Data e ora gara: Sab 01/10/2022 09:00
Città: Philadelphia
Indirizzo: Wissahickon Valley Park 200 W Northwestern Ave
c/o: Forbidden Drive in Wissahickon Park
Stato: Pennsylvania
Nazione: Stati Uniti
Latitudine e longitudine: 40.056211 -75.217331
Descrizione evento:
Miles for Migraine will host its 10th annual 2-mile Walk (or Intentional Movement of your choice), 5K Run and Relax Philadelphia Event on Saturday October 1st at Forbidden Drive in Wissahickon Park. This event is a fundraiser for Migraine & Headache Awareness, Treatment & Research. Dress up in your best purple flair for a chance at a fun prize!

All funds raised will benefit local migraine and headache research and fellowship training programs at the Jefferson Headache Center and the Children's Hospital of Philadelphia (CHOP)
Altre note:
Virtual Race? No
Trail? No
Gara di cross? No
Corsa a tappe? No
Iniziative per bambini e/o famiglie: Nessuna informazione
Modalità e costi di iscrizione:
$35
Descrizione premi:
Spogliatoi:
Punti di ristoro:
Sito internet ufficiale: https://phl.milesformigraine.org/
E-mail: info@milesformigraine.org
Volantino gara: Click here
Classifica finale: N.D.

Percorsi di gara Miles for Migraine 2-mile Walk, 5K Run and Relax Philly Event

Lunghezza Tipo di gara Tipo di terreno Mappa percorso
Gara 1 5.1488 km
(= 3.2 mi)
Gara non competitiva Asfalto N.D.
Gara 2 3.218 km
(= 2 mi)
Gara non competitiva Asfalto N.D.

Previsioni meteo

Altre gare podistiche del 01/10/2022 presenti nel raggio di 50 km(*)

(*) distanza dall'evento "Miles for Migraine 2-mile Walk, 5K Run and Relax Philly Event" calcolata in linea d'aria

Nessuna gara podistica vicina trovata

Messaggio per gli organizzatori di gare podistiche

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Tabelle ritmi di corsa

Utility per runner: tabella ritmi di corsa.
Convertitore ritmo-tempo
.
Trova i tempi di passaggio a varie distanze, mantenendo un certo passo di corsa.

Calcola la tua velocità

Utility per runner: il passo di corsa medio.
Calcola il tuo passo e la tua velocità e ottieni la tua personale tabella dei ritmi di corsa.

Stima dei tempi di gara

Utility per runner: stima dei tempi di gara potenziali.
4 metodi per stimare il tempo di gara.

Come iniziare a correre

Utility per runner: da dove partire per iniziare a correre.
Crea il tuo primo piano di allenamenti per arrivare a correre fino a 60 minuti!

Allenamento 10 km

Utility per runner: tabelle preparazione 10 K.
Vuoi prepararti per una 10 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una 10 K, con tabelle da 35 minuti fino a 1 ora e 15 minuti, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 40 minuti, o 41 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle 10 km in 35 minuti
Tabelle 10 km in 40 minuti
Tabelle 10 km in 45 minuti
Tabelle 10 km in 50 minuti
Tabelle 10 km in 55 minuti
Tabelle 10 km in 1 ora
Tabelle 10 km in 1 ora 15 minuti

Allenamento mezza-maratona

Utility per runner: tabella di preparazione alla mezza-maratona.
Vuoi prepararti per una 21 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una mezza-maratona, con tabelle da 1 ora e 20 minuti fino a 2 ore e mezzo, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 1 ora 47 minuti, o 1 ora 48 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e mezzo
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e 45 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 15 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 30 minuti

Allenamento Maratona

Utility per runner: tabella preparazione maratona.
Vuoi prepararti per una 42 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una maratona, con tabelle da 3 ore fino a 6 ore, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 4 ore e 5 minuti, 4 ore e 6 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle maratona in 3 ore
Tabelle maratona in 3 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 4 ore
Tabelle maratona in 4 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 5 ore
Tabelle maratona in 5 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 6 ore