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Salonpas HCMC Marathon 2022

Salonpas HCMC Marathon 2022, informazioni sulla gara podistica a Ho Chi Minh

N.B.: l'evento "Salonpas HCMC Marathon 2022" NON è organizzato da goandrace.com

Salonpas HCMC Marathon 2022

Informazioni Salonpas HCMC Marathon 2022

Nome gara podistica: Salonpas HCMC Marathon 2022
Data e ora gara: Dom 09/01/2022 03:00
Città: Ho Chi Minh
Indirizzo: https://www.hcmcmarathon.com/
c/o: NO.10 TAN TRAO STREET, PHU MY HUNG, TAN PHU WARD, DISTRICT 7, HCMC.
Nazione: Vietnam
Latitudine e longitudine: 10.72863 106.722732
Descrizione evento:
Salonpas Ho Chi Minh City Marathon 2022 proudly invites you to run the biggest marathon in Vietnam, which counts with the continuous support from the Association of Athletics Federations in Ho Chi Minh City and the Ho Chi Minh City Department of Culture and Sports. The event will be held on January 09, 2022 to encourage people who love running to get over their limitation and have a marathon experience.

To us, running is never just about reaching the finish line but also about the vibes, the excitement and the beautiful sceneries along the way that will stimulate the runners’ senses. A nice route is waiting for you to explore and to enjoy our city marathon right here in Saigon, Vietnam.
Altre note:
Virtual Race? No
Trail? No
Gara di cross? No
Corsa a tappe? No
Iniziative per bambini e/o famiglie: Ronny Dash HCMC 2022 of Salonpas HCMC Marathon 2022 is a fantastic event for kids, their cheering parents and the spectators. This Fun Run is designed especially for your child to encourage them to be active and healthy through participating in an amazing run at the weekend.

Ronny Dash 500M is for kids from 3 – 6 years old to run with mom/ dad
Ronny Dash 1.5KM is for kids from 7 – 10 years old to run by themself
Modalità e costi di iscrizione:
To join the race, register at: https://www.hcmcmarathon.com/registration/
The registration is available until November 30, 2021.
Descrizione premi:
ELITE RUNNERS
The prize structure for elite runners participating in distance of 42KM / 21KM / 10KM / 5KM including:

1ST Prize – Male/Female
2ND Prize – Male/Female
3RD Prize – Male/Female
NON-ELITE RUNNERS
The prize structure for non-elite runners participating in distance of 42KM / 21KM / 10KM / 5KM including:

1ST Prize – Male/Female
2ND Prize – Male/Female
3RD Prize – Male/Female
BREAKING RACE RECORD AWARD
A new award category for male/female runners breaking the fastest Full Marathon record at Salonpas HCMC Marathon

FULL MARATHON RECORD – FEMALE CATEGORY: Hoang Thi Ngoc Hoa – 2:49:23

FULL MARATHON RECORD – MALE CATEGORY: Hoang Nguyen Thanh – 2:31:12

RONNY DASH 1.5KM
The prize structure for kid runners participating in Ronny Dash 1.5KM including:

1st Prize – Male/Female
2nd Prize – Male/Female
3rd Prize – Male/Female
Spogliatoi:
Punti di ristoro:
Sito internet ufficiale: https://www.hcmcmarathon.com/
E-mail: nganphan@pulse.vn
Volantino gara: N.D.
Classifica finale: N.D.

Percorsi di gara Salonpas HCMC Marathon 2022

Lunghezza Tipo di gara Tipo di terreno Mappa percorso
Gara 1 42.195 km
(= 26.224 mi)
Maratona Asfalto N.D.

Previsioni meteo Ho Chi Minh

Altre gare podistiche del 09/01/2022 presenti nel raggio di 50 km

NB: distanze dall'evento "Salonpas HCMC Marathon 2022" calcolata in linea d'aria

Nessuna gara podistica vicina trovata.

Messaggio per gli organizzatori di gare podistiche

Fai parte del comitato organizzatore della gara podistica denominata Salonpas HCMC Marathon 2022 e qualcuno ha inserito a tua insaputa questa gara?
Vorresti essere tu a gestire le informazioni qui presenti, aggiungendo ulteriori dettagli?
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Tabelle ritmi di corsa

Utility per runner: tabella ritmi di corsa.
Convertitore ritmo-tempo.
Trova i tempi di passaggio a varie distanze, mantenendo un certo passo di corsa.

Calcola la tua velocità

Utility per runner: il passo di corsa medio.
Calcola il tuo passo e la tua velocità e ottieni la tua personale tabella dei ritmi di corsa.

Stima dei tempi di gara

Utility per runner: stima dei tempi di gara potenziali.
4 metodi per stimare il tempo di gara.

Come iniziare a correre

Utility per runner: da dove partire per iniziare a correre.
Crea il tuo primo piano di allenamenti per arrivare a correre fino a 60 minuti!

Allenamento 10 km

Utility per runner: tabelle preparazione 10 K.
Vuoi prepararti per una 10 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una 10 K, con tabelle da 35 minuti fino a 1 ora e 15 minuti, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 40 minuti, o 41 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle 10 km in 35 minuti
Tabelle 10 km in 40 minuti
Tabelle 10 km in 45 minuti
Tabelle 10 km in 50 minuti
Tabelle 10 km in 55 minuti
Tabelle 10 km in 1 ora
Tabelle 10 km in 1 ora 15 minuti

Allenamento mezza-maratona

Utility per runner: tabella di preparazione alla mezza-maratona.
Vuoi prepararti per una 21 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una mezza-maratona, con tabelle da 1 ora e 20 minuti fino a 2 ore e mezzo, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 1 ora 47 minuti, o 1 ora 48 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e mezzo
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e 45 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 15 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 30 minuti

Allenamento maratona

Utility per runner: tabella preparazione maratona.
Vuoi prepararti per una 42 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una maratona, con tabelle da 3 ore fino a 6 ore, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 4 ore e 5 minuti, 4 ore e 6 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle maratona in 3 ore
Tabelle maratona in 3 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 4 ore
Tabelle maratona in 4 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 5 ore
Tabelle maratona in 5 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 6 ore