Settebello curinghese
Settebello curinghese, informazioni sulla gara podistica a Curinga, in provincia di Catanzaro, Italia
N.B.: l'evento "Settebello curinghese" NON è organizzato da goandrace.com
Informazioni Settebello curinghese
Nome evento: Settebello curinghese
Data e ora gara: Dom 31/07/2022 07:00
Città: Curinga
Indirizzo: Piazza Immacolata
c/o: Piazza Immacolata
Regione: Calabria - Provincia: Catanzaro - Comune: Curinga
Nazione: Italia
Latitudine e longitudine: 38.825921 16.313433
Descrizione evento:
E' una settimana di vacanza sportiva dal 31 luglio al 6 agosto
Sono previste una 50km, una 6h e cinque maratone
Tutte in percorsi diversi, ricchi di storia e di bellezze naturali
Particolarmente significativa, ed è stata molto appezzata da chi l'ha corsa lo scorso anno, la maratona di martedì 2 agosto, la maratona del platano millenario (platano che nel 2021 ha ottenuto il 2° posto in Europa come albero più bello) che dopo aver toccato i mille metri della Fossa del Lupo e di monte Contessa va a concludersi nelle acque azzurre del golfo di Lamezia, sulla spiaggia di Curinga
Altre note:
Il tempo limite per ogni gara è di 8h
Meno la 6h che è una gara a tempo
NOTIZIE UTILI (indicazioni stradali)
Per chi viene in macchina
Autostrada A3 – Salerno – Reggio Calabria,
da Nord: uscire a Lamezia Terme, proseguire direzione Aeroporto, direzione Reggio Calabria (SS18), dopo circa 15km bivio per CURINGA;
da Sud: uscire a Pizzo, proseguire direzione Catanzaro e seguire le indicazioni per CURINGA
Per chi viene in treno
Scendere alla stazione di Lamezia Terme Centrale e, dietro prenotazione, navetta per Curinga a cura dell’organizzazione
(Comunicare in tempo utile l’orario di arrivo al vice presidente Lisa Prinzi al n 3937334181.
Per chi viene con l’aereo
Aeroporto di Lamezia Terme e, dietro prenotazione, navetta per Curinga a cura dell’organizzazione.
(Comunicare in tempo utile l’orario di arrivo al vice presidente Lisa Prinzi al n. 3937334181
Virtual Race? No
Trail? No
Gara di cross? No
Corsa a tappe? Sì, 7 tappe per un totale di 308.975 km (=192.029 mi)
Iniziative per bambini e/o famiglie: Iniziative turistiche e culturali
Il giorno della sesta gara, venerdì 5 agosto, alle ore 18,00 gara dei bambini dai 3 ai 10 anni
Modalità e costi di iscrizione:
Il costo di iscrizione è: 120€ per i tesserati Iuta e Club super maratoneti
170€ per tutti gli altri
La quota iscrizione comprende: La quota comprende:
Pettorale per le sette gare
Ricco pacco gara
Medaglia per ogni gara
Medagliere finale
Diploma riassuntivo con i relativi tempi
Per chi lo desidera, e solo per i vaccinati, alloggio gratuito in Canonica
Pranzo per i sette giorni composto da un primo, un contorno e una bibita
Eventuali visite guidate
La quota per una singola gara è 30€
Il certificato medico è richiesto per la 50km e per la 6h, essendo gare fidal
Notizie sull'iscrizione sul sito www.curingamarathon.it
Descrizione premi:
In ogni gara saranno premiati il primo uomo e la seconda donna
Alla fine del Settebello verrà redatta una classifica complessiva sommando i tempi delle singole gare. Per la Sei ore sarà considerato il passaggio all’11° giro.
I primi due classificati riceveranno un particolare premio
Per far parte della classifica bisognerà correre almeno 4 gare
Recapiti: 3924785310 (Giovambattista Malacari)
3937334181 (Lisa Prinzi)
curingamarathon@gmail.com
Spogliatoi:
Ci atteniamo alle normative Covid
Punti di ristoro:
Sono presenti i ristori
A fine gara ristoro finale
Sito internet ufficiale: http://www.curingamaratho.it
E-mail: curingamarathon@gmail.com
Contatto 1 (nome, email, tel): Giovambattista Malacari 3924785310
Contatto 2 (nome, email, tel): Lisa Prinzi 3937334181
Contatto 3 (nome, email, tel): Caterina Frijia 3382494293
Volantino gara: N.D.
Classifica finale: N.D.
Percorsi di gara Settebello curinghese
| Lunghezza | Tipo di gara | Tipo di terreno | Mappa percorso | |
| Tappa 1 | 50 km (31.075 mi) |
Ultramaratona | Asfalto | N.D. |
| Tappa 2 | 42.195 km (26.224 mi) |
Maratona | Asfalto | N.D. |
| Tappa 3 | 42.195 km (26.224 mi) |
Maratona | Prevalentemente asfalto | N.D. |
| Tappa 4 | 42.195 km (26.224 mi) |
Maratona | Prevalentemente asfalto | N.D. |
| Tappa 5 | 42.195 km (26.224 mi) |
Maratona | Circa 50% asfalto, 50% sterrato | N.D. |
| Tappa 6 | 42.195 km (26.224 mi) |
Maratona | Prevalentemente sterrato | N.D. |
| Tappa 7 | 48 km (29.832 mi) |
Ultramaratona | Asfalto | N.D. |
Previsioni meteo Curinga
Per consultare le mappe meteo della regione Calabria a cura di firenzemeteo.it clicca sul link o su qualsiasi delle seguenti mappe.
Per previsioni meteo di Curinga cliccare sul link.
Altre gare podistiche del 31/07/2022 presenti nel raggio di 50 km
NB: distanze dall'evento "Settebello curinghese" calcolata in linea d'aria
| Nazione | Regione o Stato | Città | Nome evento | Info |
| Italia | Calabria-CZ | Curinga | 3° edizione '50km Calabria' | Link |
Messaggio per gli organizzatori di gare podistiche
Fai parte del comitato organizzatore della gara podistica
denominata Settebello curinghese
e qualcuno ha inserito a tua insaputa questa gara?
Vorresti essere tu a gestire le informazioni qui presenti, aggiungendo ulteriori dettagli?
Registrati (se non lo hai già fatto) e fai log-in, e qui sotto apparirà il link per inoltrare la richiesta
agli amministratori di Go&Race.
Tabelle ritmi di corsa
Utility per runner: tabella ritmi di corsa.
Convertitore ritmo-tempo.
Trova i tempi di passaggio a varie distanze, mantenendo un certo passo di corsa.
Calcola la tua velocità
Utility per runner: il passo di corsa medio.
Calcola il tuo passo e la tua velocità e ottieni la tua personale tabella dei ritmi di corsa.
Stima dei tempi di gara
Utility per runner: stima dei tempi di gara potenziali.
4 metodi per stimare il tempo di gara.
Come iniziare a correre
Utility per runner: da dove partire per iniziare a correre.
Crea il tuo primo piano di allenamenti per arrivare a correre fino a 60 minuti!
Allenamento 10 km
Utility per runner: tabelle preparazione 10 K.
Vuoi prepararti per una 10 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una 10 K, con tabelle da 35 minuti fino a 1 ora e 15 minuti,
con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 40 minuti, o 41 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle 10 km in 35 minuti
Tabelle 10 km in 40 minuti
Tabelle 10 km in 45 minuti
Tabelle 10 km in 50 minuti
Tabelle 10 km in 55 minuti
Tabelle 10 km in 1 ora
Tabelle 10 km in 1 ora 15 minuti
Allenamento mezza-maratona
Utility per runner: tabella di preparazione alla mezza-maratona.
Vuoi prepararti per una 21 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una mezza-maratona, con tabelle da 1 ora e 20 minuti fino a 2 ore e mezzo,
con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 1 ora 47 minuti, o 1 ora 48 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e mezzo
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e 45 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 15 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 30 minuti
Allenamento maratona
Utility per runner: tabella preparazione maratona.
Vuoi prepararti per una 42 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una maratona, con tabelle da 3 ore fino a 6 ore, con scelta personalizzabile
a step di 1 minuto (ad esempio: 4 ore e 5 minuti, 4 ore e 6 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle maratona in 3 ore
Tabelle maratona in 3 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 4 ore
Tabelle maratona in 4 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 5 ore
Tabelle maratona in 5 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 6 ore