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StraWoman Parma Retail

StraWoman Parma Retail, informazioni sulla gara podistica a Parma

N.B.: l'evento "StraWoman Parma Retail" NON è organizzato da goandrace.com

StraWoman Parma Retail

Informazioni StraWoman Parma Retail

Nome gara podistica: StraWoman Parma Retail
Data e ora gara: Sab 30/04/2022 15:00
Città: Parma
Indirizzo: Parma Retail - VIA SAMUEL MORSE 14/A
c/o: Parma Retail
Regione: Emilia-Romagna - Provincia: Parma - Comune: Parma
Nazione: Italia
Latitudine e longitudine: 44.837445 10.365519
Descrizione evento:
Corsa/camminata non competitiva di 5 km con partenza da Parma Retail non competitiva.
Altre note:
Virtual Race? No
Trail? No
Gara di cross? No
Corsa a tappe? No
Iniziative per bambini e/o famiglie: Per i bambini fino a 8 anni il costo di 8€; è possibile portare passeggini. Non ci sono sconti per gruppi.
Modalità e costi di iscrizione:
Dal 21/03 al 29/04 il costo per l'iscrizione è di € 13,00; il 30/04 è di € 15,00. Non è richiesto certificato medico.
Descrizione premi:
Premiazione simbolica per i primi tre classificati.
Spogliatoi:
Punti di ristoro:
é presente un ristoro finale.
Sito internet ufficiale: https://www.strawoman.it/parma-30-aprile-2022/
E-mail: sport@italiarunners.it
Contatto 1 (nome, email, tel): Vanessa Panza    sport@italiarunners.it    +393314370677
Volantino gara: N.D.
Classifica finale: N.D.

Percorsi di gara StraWoman Parma Retail

Lunghezza Tipo di gara Tipo di terreno Mappa percorso
Gara 1 5 km
(= 3.108 mi)
Gara non competitiva Asfalto N.D.

Previsioni meteo


Per consultare le mappe meteo della regione Emilia-Romagna a cura di firenzemeteo.it clicca su qualsiasi delle seguenti mappe.

Per previsioni meteo delle città italiane cliccare qui.

Altre gare podistiche del 30/04/2022 presenti nel raggio di 50 km(*)

(*) distanza dall'evento "StraWoman Parma Retail" calcolata in linea d'aria

Nessuna gara podistica vicina trovata

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Calcola la tua velocità

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Stima dei tempi di gara

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Come iniziare a correre

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Allenamento 10 km

Utility per runner: tabelle preparazione 10 K.
Vuoi prepararti per una 10 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una 10 K, con tabelle da 35 minuti fino a 1 ora e 15 minuti, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 40 minuti, o 41 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle 10 km in 35 minuti
Tabelle 10 km in 40 minuti
Tabelle 10 km in 45 minuti
Tabelle 10 km in 50 minuti
Tabelle 10 km in 55 minuti
Tabelle 10 km in 1 ora
Tabelle 10 km in 1 ora 15 minuti

Allenamento mezza-maratona

Utility per runner: tabella di preparazione alla mezza-maratona.
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Crea il tuo piano di allenamenti per completare una mezza-maratona, con tabelle da 1 ora e 20 minuti fino a 2 ore e mezzo, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 1 ora 47 minuti, o 1 ora 48 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e mezzo
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e 45 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 15 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 30 minuti

Allenamento Maratona

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Vuoi prepararti per una 42 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una maratona, con tabelle da 3 ore fino a 6 ore, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 4 ore e 5 minuti, 4 ore e 6 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle maratona in 3 ore
Tabelle maratona in 3 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 4 ore
Tabelle maratona in 4 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 5 ore
Tabelle maratona in 5 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 6 ore