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Trail della Val Cenedola 2018

Trail della Val Cenedola 2018, informazioni sulla gara podistica a Bore

N.B.: l'evento "Trail della Val Cenedola 2018" NON è organizzato da goandrace.com

Trail della Val Cenedola 2018
Image by goandrace.com

Informazioni Trail della Val Cenedola 2018

Nome gara podistica: Trail della Val Cenedola 2018
Data e ora gara: Dom 22/07/2018 09:30
Città: Bore
Indirizzo: CAMPO SPORTIVO COMUNALE
c/o: CAMPO SPORTIVO COMUNALE
Regione: Emilia-Romagna - Provincia: Parma - Comune: Bore
Nazione: Italia
Latitudine e longitudine: 44.722349 9.795562
Descrizione evento:
Il Trail della Val Cenedola fa parte del Circuito Provinciale Trail Running Parma in collaborazione con UISP Parma.
Il percorso della QUARTA EDIZIONE del Trail della Val Cenedola è lo stesso dell'edizione del 2017 e vede la sua collocazione al confine tra le Provincia di Parma e Piacenza proprio dove il torrente Cenedola inizia quel viaggio che lo portera’ ad affluire piu’ a valle nel Ceno.
Il centro abitato di Bore domina la valle del torrente Cenedola, incastonato in una corona di secolari boschi di castagni. Per la precisione è collocato sul versante orientale del gruppo montuoso che culmina nelle cime dei monti Costaccia, Mu
Altre note:
Virtual Race? No
Trail?
Gara di cross? No
Corsa a tappe? No
Iniziative per bambini e/o famiglie: Marcia non competitiva di KM 7
domenica 22 luglio OLTRE AL trail della Val Cenedola
SARA’ POSSIBILE PARTECIPARE AD UNA MARCIA non competitiva di km 7 che si addentrera‘ nei stupendi castagneti che circondano bore.

Questo circuito, adatto a persone di ogni eta’, sara‘
corredato anche da 2 punti ristoro.
Per iscriversi il contributo di partecipazione e’ di
3 euro
partenza dalle 8:15 alle 9:00 sempre dal campo sportivo

Nella zona PARTENZA/ARRIVO inoltre, per chi non vuol spostarsi,
e’ presente un percorso vita lungo circa 500 mt
con 5 o 6 zone arredate con attrezzature per fare esercizi
(tipo quelli che si possono trovare nelle palestre).
Questo percorso, completamente gratuito e usufruibile da tutti,
circonda tutto l’impianto sportivo e
termina all’interno del Parco Comunale "Bosco Paradiso".
Modalità e costi di iscrizione:
Quote d'iscrizione:
- 18 euro sino a GIOVEDI' 19 LUGLIO
- 23 euro la mattina della gara (in loco)

PRE-ISCRIZIONI: entro giovedì 19/07 - accedendo al sito UISP di PARMA e seguendo le indicazioni (UISP PARMA)

Possono partecipare tutti i maggiorenni in regola con il certificato medico agonistico per l'Atletica Leggera (ed eventuale tessera di affiliazione - per chi partecipa al trail tour Uisp Emilia Romagna presentare tessera Uisp).

NON VERRANNO FATTE DEROGHE DI ALCUN TIPO.
Descrizione premi:
PACCO GARA GARANTITO AI PRIMI 150 ISCRITTI: zainetto tecnico+omaggio alimentare

Inoltre per i primi 60 iscritti in omaggio bottiglietta di birra artigianale del "Birrificio FARNESE"

Primi 3 assoluti Maschili
Primi 3 assoluti Femminili
Primi 3 gruppi più numerosi
Miglior Assoluto M/F nati 1968 e precedenti
Miglior Assoluto M/F nati dal 1969 al 2000
PREMIO SPECIALE "ERREA"
Spogliatoi:
SERVIZIO DOCCE E SPOGLIATOI alla partenza/arrivo presso il Campo Sportivo
spogliatoi al momento della partenza e ad uso esclusivo degli atleti
Punti di ristoro:
RISTORI SUL PERCORSO

n. 3 indicativamente ogni 5 KM
Sito internet ufficiale: http://WWW.POLISPORTIVABORE.IT
E-mail: polisportivabore@libero.it
Contatto 1 (nome, email, tel): Conti Francesco        3490724155
Contatto 2 (nome, email, tel): Conti Stefano        3288339163
Contatto 3 (nome, email, tel): Ralli Silvio        3484787879
Volantino gara: Click here
Classifica finale: N.D.

Percorsi di gara Trail della Val Cenedola 2018

Lunghezza Tipo di gara Tipo di terreno Mappa percorso
Gara 1 23 km
(= 14.295 mi)
Gara competitiva Prevalentemente sterrato N.D.

Previsioni meteo Bore


Per consultare le mappe meteo della regione Emilia-Romagna a cura di firenzemeteo.it clicca sul link o su qualsiasi delle seguenti mappe.

Per previsioni meteo di Bore cliccare sul link.

Altre gare podistiche del 22/07/2018 presenti nel raggio di 50 km

NB: distanze dall'evento "Trail della Val Cenedola 2018" calcolata in linea d'aria

Nessuna gara podistica vicina trovata.

Messaggio per gli organizzatori di gare podistiche

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Tabelle ritmi di corsa

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Convertitore ritmo-tempo.
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Calcola la tua velocità

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Stima dei tempi di gara

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Come iniziare a correre

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Allenamento 10 km

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Vuoi prepararti per una 10 K?
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Tabelle 10 km in 35 minuti
Tabelle 10 km in 40 minuti
Tabelle 10 km in 45 minuti
Tabelle 10 km in 50 minuti
Tabelle 10 km in 55 minuti
Tabelle 10 km in 1 ora
Tabelle 10 km in 1 ora 15 minuti

Allenamento mezza-maratona

Utility per runner: tabella di preparazione alla mezza-maratona.
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Crea il tuo piano di allenamenti per completare una mezza-maratona, con tabelle da 1 ora e 20 minuti fino a 2 ore e mezzo, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 1 ora 47 minuti, o 1 ora 48 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e mezzo
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e 45 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 15 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 30 minuti

Allenamento maratona

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Vuoi prepararti per una 42 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una maratona, con tabelle da 3 ore fino a 6 ore, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 4 ore e 5 minuti, 4 ore e 6 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle maratona in 3 ore
Tabelle maratona in 3 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 4 ore
Tabelle maratona in 4 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 5 ore
Tabelle maratona in 5 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 6 ore