Nome gara podistica: V' MONTEPULCIANORUN |
Data e ora gara: Dom 02/10/2022 09:30 |
Città: MONTEPULCIANO |
Indirizzo: PIAZZA GRANDE |
c/o: Ritrovo al Tempio di san Biagio a Montepulciano ore 8. |
Regione: Toscana - Provincia: Siena - Comune: Montepulciano |
Nazione: Italia |
Latitudine e longitudine: 43.09288 11.780812 |
Descrizione evento: Qui ciò che fa da padrone a questo evento è la BELLEZZA DEL TERRITORIO. PROVATE PER CREDERE. La mattina delle gare competitive sempre dal Tempio di San Biagio Ci sono anche due eventi non competitivi con il solito orario di partenza. 14 km di Nordic Walking su percorso gara competitiva della 14 km. 12 km a scelta tra camminata, fit walking, trekking. |
Altre note: Tutto questo lo troverete nel sito dettagliatamente. |
Virtual Race? No |
Trail? No |
Gara di cross? No |
Corsa a tappe? No |
Iniziative per bambini e/o famiglie: Nessuna informazione |
Modalità e costi di iscrizione: Il costo dell'iscrizione al momento potrete trovarlo Dal 1 Febbraio troverete nel nostro sito tutti i dettagli del caso. www.montepulcianorun.it |
Descrizione premi: I premi sono sempre IMPORTANTI e non solo per i primi classificati. |
Spogliatoi: Ci sono spogliatoi, deposito borse, navette per trasporto atleti alle docce e riportarli. |
Punti di ristoro: Ristori ogni 5 km con ristoro finale e super pastaparty finale. |
Sito internet ufficiale: http://www.montepulcianorun.it |
E-mail: info@montepulcianorun.it |
Contatto 1 (nome, email, tel): Fulvio Caldesi fulviocaldesi@gmail.com |
Volantino gara: Click here |
Classifica finale: N.D. |
Lunghezza | Tipo di gara | Tipo di terreno | Mappa percorso | |
Gara 1 | 42.195 km (= 26.224 mi) |
Maratona | Prevalentemente sterrato | N.D. |
Gara 2 | 25 km (= 15.538 mi) |
Gara competitiva | Prevalentemente sterrato | N.D. |
Gara 3 | 14 km (= 8.701 mi) |
Gara competitiva | Prevalentemente sterrato | N.D. |
Per consultare le mappe meteo della regione Toscana a cura di firenzemeteo.it clicca sul link o su qualsiasi delle seguenti mappe.
Per previsioni meteo di MONTEPULCIANO cliccare sul link.
(*) distanza dall'evento "V' MONTEPULCIANORUN" calcolata in linea d'aria
Nessuna gara podistica vicina trovata
Fai parte del comitato organizzatore della gara podistica
denominata V' MONTEPULCIANORUN
e qualcuno ha inserito a tua insaputa questa gara?
Vorresti essere tu a gestire le informazioni qui presenti, aggiungendo ulteriori dettagli?
Registrati (se non lo hai già fatto) e fai log-in, e qui sotto apparirà il link per inoltrare la richiesta
agli amministratori di Go&Race.
Utility per runner: tabella ritmi di corsa.
Convertitore ritmo-tempo.
Trova i tempi di passaggio a varie distanze, mantenendo un certo passo di corsa.
Utility per runner: il passo di corsa medio.
Calcola il tuo passo e la tua velocità e ottieni la tua personale tabella dei ritmi di corsa.
Utility per runner: stima dei tempi di gara potenziali.
4 metodi per stimare il tempo di gara.
Utility per runner: da dove partire per iniziare a correre.
Crea il tuo primo piano di allenamenti per arrivare a correre fino a 60 minuti!
Utility per runner: tabelle preparazione 10 K.
Vuoi prepararti per una 10 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una 10 K, con tabelle da 35 minuti fino a 1 ora e 15 minuti,
con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 40 minuti, o 41 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle 10 km in 35 minuti
Tabelle 10 km in 40 minuti
Tabelle 10 km in 45 minuti
Tabelle 10 km in 50 minuti
Tabelle 10 km in 55 minuti
Tabelle 10 km in 1 ora
Tabelle 10 km in 1 ora 15 minuti
Utility per runner: tabella di preparazione alla mezza-maratona.
Vuoi prepararti per una 21 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una mezza-maratona, con tabelle da 1 ora e 20 minuti fino a 2 ore e mezzo,
con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 1 ora 47 minuti, o 1 ora 48 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e mezzo
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e 45 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 15 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 30 minuti
Utility per runner: tabella preparazione maratona.
Vuoi prepararti per una 42 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una maratona, con tabelle da 3 ore fino a 6 ore, con scelta personalizzabile
a step di 1 minuto (ad esempio: 4 ore e 5 minuti, 4 ore e 6 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle maratona in 3 ore
Tabelle maratona in 3 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 4 ore
Tabelle maratona in 4 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 5 ore
Tabelle maratona in 5 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 6 ore