Varese City Run
Varese City Run, informazioni sulla gara podistica a Varese centro città
N.B.: l'evento "Varese City Run" NON è organizzato da goandrace.com
N.B.: l'evento "Varese City Run" NON è organizzato da goandrace.com
Nome gara podistica: Varese City Run |
Data e ora gara: Dom 08/10/2023 09:00 |
Città: Varese centro città |
Indirizzo: |
c/o: Stadio Franco Ossola, via Bolchini |
Regione: Lombardia - Provincia: Varese - Comune: Varese |
Nazione: Italia |
Latitudine e longitudine: 45.834265 8.801478 |
Descrizione evento: Varese City Run è gara ufficiale FIDAL per il terzo anno consecutivo con la mezza maratona e la varese TEN (10km); accanto alle gare ufficiali due non competitive da 10km e la family RUN (3km) aperta a tutti. Nel weekend (6-7 ottobre 2023) grande festa presso lo stadio Ossola di Varese con il villaggio VCR, tornei sportivi, esibizioni delle associazioni, area food e intrattenimento per grandi e piccoli. |
Altre note: |
Virtual Race? No |
Trail? No |
Gara di cross? No |
Corsa a tappe? No |
Iniziative per bambini e/o famiglie: Pulciniadi - le olimpiadi dei bambini del varesotto - tornei ed esibizioni delle associazioni area expo |
Modalità e costi di iscrizione: |
Descrizione premi: medaglia FINISHER per tutti i partecipanti premio economico per i primi classificati (italiani e generale) premi in natura |
Spogliatoi: Presso lo stadio Ossola (luogo di partenza, arrivo e villaggio) sarà possibile fruire degli spogliatoi, delle docce e delle zone WC |
Punti di ristoro: Ristoro finale presente e sul percorso (ristori e spugnaggi) secondo le modalità di regolamento FIDAL |
Sito internet ufficiale: http://www.varesecityrun.it |
E-mail: info@varesecityrun.it |
Volantino gara: N.D. |
Lunghezza | Tipo di gara | Tipo di terreno | Mappa percorso | |
Gara 1 | 21.0975 km (= 13.112 mi) |
Mezza maratona | Asfalto | N.D. |
Gara 2 | 10 km (= 6.215 mi) |
Gara competitiva | Asfalto | N.D. |
Gara 3 | 10 km (= 6.215 mi) |
Gara non competitiva | Asfalto | N.D. |
Gara 4 | 3 km (= 1.865 mi) |
Gara non competitiva | Asfalto | N.D. |
Per consultare le mappe meteo della regione Lombardia a cura di firenzemeteo.it clicca sul link o su qualsiasi delle seguenti mappe.
Per previsioni meteo di Varese centro città cliccare sul link.
NB: distanze dall'evento "Varese City Run" calcolata in linea d'aria
Nessuna gara podistica vicina trovata.
Fai parte del comitato organizzatore della gara podistica
denominata Varese City Run
e qualcuno ha inserito a tua insaputa questa gara?
Vorresti essere tu a gestire le informazioni qui presenti, aggiungendo ulteriori dettagli?
Registrati (se non lo hai già fatto) e fai log-in, e qui sotto apparirà il link per inoltrare la richiesta
agli amministratori di Go&Race.
Utility per runner: tabella ritmi di corsa.
Convertitore ritmo-tempo.
Trova i tempi di passaggio a varie distanze, mantenendo un certo passo di corsa.
Utility per runner: il passo di corsa medio.
Calcola il tuo passo e la tua velocità e ottieni la tua personale tabella dei ritmi di corsa.
Utility per runner: stima dei tempi di gara potenziali.
4 metodi per stimare il tempo di gara.
Utility per runner: da dove partire per iniziare a correre.
Crea il tuo primo piano di allenamenti per arrivare a correre fino a 60 minuti!
Utility per runner: tabelle preparazione 10 K.
Vuoi prepararti per una 10 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una 10 K, con tabelle da 35 minuti fino a 1 ora e 15 minuti,
con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 40 minuti, o 41 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle 10 km in 35 minuti
Tabelle 10 km in 40 minuti
Tabelle 10 km in 45 minuti
Tabelle 10 km in 50 minuti
Tabelle 10 km in 55 minuti
Tabelle 10 km in 1 ora
Tabelle 10 km in 1 ora 15 minuti
Utility per runner: tabella di preparazione alla mezza-maratona.
Vuoi prepararti per una 21 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una mezza-maratona, con tabelle da 1 ora e 20 minuti fino a 2 ore e mezzo,
con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 1 ora 47 minuti, o 1 ora 48 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e mezzo
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e 45 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 15 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 30 minuti
Utility per runner: tabella preparazione maratona.
Vuoi prepararti per una 42 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una maratona, con tabelle da 3 ore fino a 6 ore, con scelta personalizzabile
a step di 1 minuto (ad esempio: 4 ore e 5 minuti, 4 ore e 6 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle maratona in 3 ore
Tabelle maratona in 3 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 4 ore
Tabelle maratona in 4 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 5 ore
Tabelle maratona in 5 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 6 ore