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Winter Trail dei Monti Simbruini - Snow Trail 2019

Winter Trail dei Monti Simbruini - Snow Trail 2019, informazioni sulla gara podistica a Livata

N.B.: l'evento "Winter Trail dei Monti Simbruini - Snow Trail 2019" NON è organizzato da goandrace.com

Winter Trail dei Monti Simbruini - Snow Trail 2019
Image from wikipedia.org by Agordal

Informazioni Winter Trail dei Monti Simbruini - Snow Trail 2019

Nome gara podistica: Winter Trail dei Monti Simbruini - Snow Trail 2019
Data e ora gara: Dom 06/01/2019 10:00
Città: Livata
Indirizzo: Via dei Boschi 1
c/o:
Regione: Lazio - Provincia: Roma - Comune: Subiaco
Nazione: Italia
Latitudine e longitudine: 41.938641 13.149653
Descrizione evento:
Altre note:
Virtual Race? No
Trail?
Gara di cross? No
Corsa a tappe? No
Iniziative per bambini e/o famiglie: Nessuna informazione
Modalità e costi di iscrizione:
Descrizione premi:
Spogliatoi:
Punti di ristoro:
Sito internet ufficiale: http://www.traildeimontisimbruini.it/winter
E-mail:
Volantino gara: Click here
Classifica finale: N.D.

Percorsi di gara Winter Trail dei Monti Simbruini - Snow Trail 2019

Lunghezza Tipo di gara Tipo di terreno Mappa percorso
Gara 1 12 km
(= 7.458 mi)
Gara competitiva N.D. N.D.

Previsioni meteo Livata


Per consultare le mappe meteo della regione Lazio a cura di firenzemeteo.it clicca sul link o su qualsiasi delle seguenti mappe.

Per previsioni meteo di Livata cliccare sul link.

Altre gare podistiche del 06/01/2019 presenti nel raggio di 50 km

NB: distanze dall'evento "Winter Trail dei Monti Simbruini - Snow Trail 2019" calcolata in linea d'aria

Nazione Regione o Stato Città Nome evento Info
Italia Lazio-RM Roma 27° Corri per La Befana Link

Messaggio per gli organizzatori di gare podistiche

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Tabelle ritmi di corsa

Utility per runner: tabella ritmi di corsa.
Convertitore ritmo-tempo.
Trova i tempi di passaggio a varie distanze, mantenendo un certo passo di corsa.

Calcola la tua velocità

Utility per runner: il passo di corsa medio.
Calcola il tuo passo e la tua velocità e ottieni la tua personale tabella dei ritmi di corsa.

Stima dei tempi di gara

Utility per runner: stima dei tempi di gara potenziali.
4 metodi per stimare il tempo di gara.

Come iniziare a correre

Utility per runner: da dove partire per iniziare a correre.
Crea il tuo primo piano di allenamenti per arrivare a correre fino a 60 minuti!

Allenamento 10 km

Utility per runner: tabelle preparazione 10 K.
Vuoi prepararti per una 10 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una 10 K, con tabelle da 35 minuti fino a 1 ora e 15 minuti, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 40 minuti, o 41 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle 10 km in 35 minuti
Tabelle 10 km in 40 minuti
Tabelle 10 km in 45 minuti
Tabelle 10 km in 50 minuti
Tabelle 10 km in 55 minuti
Tabelle 10 km in 1 ora
Tabelle 10 km in 1 ora 15 minuti

Allenamento mezza-maratona

Utility per runner: tabella di preparazione alla mezza-maratona.
Vuoi prepararti per una 21 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una mezza-maratona, con tabelle da 1 ora e 20 minuti fino a 2 ore e mezzo, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 1 ora 47 minuti, o 1 ora 48 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e mezzo
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e 45 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 15 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 30 minuti

Allenamento maratona

Utility per runner: tabella preparazione maratona.
Vuoi prepararti per una 42 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una maratona, con tabelle da 3 ore fino a 6 ore, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 4 ore e 5 minuti, 4 ore e 6 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle maratona in 3 ore
Tabelle maratona in 3 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 4 ore
Tabelle maratona in 4 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 5 ore
Tabelle maratona in 5 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 6 ore