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Maraton BP Castellon 2022, percorso di gara e altimetria.

Maraton BP Castellon 2022, scopri il percorso di gara e le informazioni altimetriche

N.B.: l'evento "Maraton BP Castellon 2022" NON è organizzato da goandrace.com

In questa pagina è mostrata la mappa del percorso della gara podistica di 42.195 km (= 26.224 mi) dell'evento denominato "Maraton BP Castellon 2022" di domenica 27 febbraio 2022.
Scegli dalla mappa ogni quanti km (o miglia) visualizzare un marker. Se vuoi, puoi attivare un'animazione cliccando sull'apposito pulsante presente nella mappa. Sempre nella mappa, puoi scegliere tra diversi tipi di layer (Google Map e Open Street Map).

Vuoi volare sul percorso di gara con una fantastica animazione 3D di Google Earth? Clicca sul seguente link:
Maraton BP Castellon 2022: volo sul percorso di gara (animazione 3D)

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Unità e distanza marker

  Clicca per far scorrere un marker lungo il percorso.

Nota 1: la lunghezza del percorso, calcolata qui utilizzando Google Map, può essere diversa da quanto dichiarato dagli organizzatori della gara. Considerare come vera quest'ultima.
Nota 2: l'altimetria e la pendenza sono stimate sempre utilizzando Google e potrebbero differire da quelle reali. Prestare attenzione ad eventuali percorsi aventi tunnel o viadotti, in quanto l'altimetria calcolata da Google non è quella del piano stradale, ma bensì del terreno!
Nota 3: la pendenza percentuale è trovata calcolando la variazione di altitudine su tratti lunghi almeno 150 m. Sono considerate pianeggianti le strade con pendenze comprese tra il -3% ed il +3%, strade in salita quelle con pendenza comprese tra il +3% e +7%, e forti salite quelle aventi pendenze superiori. Classificazione analoga per le discese.

Tabelle ritmi di corsa

Utility per runner: tabella ritmi di corsa.
Convertitore ritmo-tempo.
Trova i tempi di passaggio a varie distanze, mantenendo un certo passo di corsa.

Calcola la tua velocità

Utility per runner: il passo di corsa medio.
Calcola il tuo passo e la tua velocità e ottieni la tua personale tabella dei ritmi di corsa.

Stima dei tempi di gara

Utility per runner: stima dei tempi di gara potenziali.
4 metodi per stimare il tempo di gara.

Come iniziare a correre

Utility per runner: da dove partire per iniziare a correre.
Crea il tuo primo piano di allenamenti per arrivare a correre fino a 60 minuti!

Allenamento 10 km

Utility per runner: tabelle preparazione 10 K.
Vuoi prepararti per una 10 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una 10 K, con tabelle da 35 minuti fino a 1 ora e 15 minuti, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 40 minuti, o 41 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle 10 km in 35 minuti
Tabelle 10 km in 40 minuti
Tabelle 10 km in 45 minuti
Tabelle 10 km in 50 minuti
Tabelle 10 km in 55 minuti
Tabelle 10 km in 1 ora
Tabelle 10 km in 1 ora 15 minuti

Allenamento mezza-maratona

Utility per runner: tabella di preparazione alla mezza-maratona.
Vuoi prepararti per una 21 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una mezza-maratona, con tabelle da 1 ora e 20 minuti fino a 2 ore e mezzo, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 1 ora 47 minuti, o 1 ora 48 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e mezzo
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e 45 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 15 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 30 minuti

Allenamento maratona

Utility per runner: tabella preparazione maratona.
Vuoi prepararti per una 42 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una maratona, con tabelle da 3 ore fino a 6 ore, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 4 ore e 5 minuti, 4 ore e 6 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle maratona in 3 ore
Tabelle maratona in 3 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 4 ore
Tabelle maratona in 4 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 5 ore
Tabelle maratona in 5 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 6 ore