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Mammoth Trail Fest 2023 | Percorso | Altimetria

Mammoth Trail Fest 2023: percorso, altimetria, statistiche salite e discese, file gpx

N.B.: l'evento "Mammoth Trail Fest 2023" NON è organizzato da goandrace.com

Mammoth Trail Fest 2023, percorso gara 26 km

Mappa del percorso della gara podistica di 26 km dell'evento "Mammoth Trail Fest 2023" di venerdì 22 settembre 2023 a Mammoth Lakes, California.

Vuoi volare sul percorso di gara con un fantastico video 3D di Google Earth? Clicca sul seguente link: Mammoth Trail Fest 2023: volo sul percorso di gara (video 3D).

Traccia GPS - .gpx file download

Scarica la traccia gps del percorso cliccando qui. Puoi usare il file .gpx per inviarlo al tuo orologio Garmin o altro dispositivo compatibile e seguire il percorso. Per istruzioni su come caricare il file GPX sul Garmin clicca qui.

 .gpx file download

NB: è possibile che la lunghezza calcolata dal file gpx risulti maggiore di quella della gara, con un errore tipicamente del 1-2%, per cui ad esempio una mezza-maratona potrebbe risultare più lunga di 2-300 metri.

Clicca sul seguente link per visitare la pagina dell'evento Mammoth Trail Fest 2023.

Mammoth Trail Fest 2023: informazioni altimetriche percorso


Mammoth Trail Fest 2023: GNR-GAP index (v 1.0, sperimentale, leggi qui)

Mammoth Trail Fest 2023: percorso interattivo

Puoi impostare ogni quanti km (o miglia) visualizzare un marker e scegliere tra 2 diversi tipi di layer (Satellite o Openstreetmap).

Mammoth Trail Fest 2023: grafico altimetria

Mammoth Trail Fest 2023: grafico pendenza (%)

Mammoth Trail Fest 2023: distribuzione percentuale pendenza

Mammoth Trail Fest 2023: analisi altimetria km per km

Lap Quota Inizio Quota Fine Diff Alt. Pendenza Media Quota Min Quota Max Ascesa Tot Discesa Tot
KM 0-1 2460 2488 +28 +2.8% 2460 2484 29 1
KM 1-2 2488 2521 +33 +3.3% 2490 2530 42 9
KM 2-3 2521 2477 -44 -4.4% 2477 2521 10 54
KM 3-4 2477 2584 +108 +10.8% 2476 2584 108 0
KM 4-5 2584 2627 +43 +4.3% 2584 2627 43 0
KM 5-6 2627 2615 -13 -1.3% 2608 2636 19 31
KM 6-7 2615 2614 -1 -0.1% 2613 2641 24 25
KM 7-8 2614 2709 +95 +9.5% 2614 2709 95 0
KM 8-9 2709 2851 +141 +14.1% 2710 2856 145 3
KM 9-10 2851 3011 +160 +16.0% 2828 3005 160 0
KM 10-11 3011 3217 +207 +20.7% 3013 3218 207 0
KM 11-12 3217 3346 +128 +12.8% 3217 3345 128 0
KM 12-13 3346 3211 -135 -13.5% 3213 3348 0 135
KM 13-14 3211 3077 -134 -13.4% 3077 3189 0 134
KM 14-15 3077 2961 -116 -11.6% 2969 3073 0 116
KM 15-16 2961 2959 -2 -0.2% 2955 2973 10 12
KM 16-17 2959 2973 +14 +1.4% 2942 2971 29 15
KM 17-18 2973 2936 -36 -3.6% 2924 2985 21 57
KM 18-19 2936 2927 -9 -0.9% 2927 2946 9 18
KM 19-20 2927 2839 -88 -8.8% 2841 2927 0 88
KM 20-21 2839 2758 -81 -8.1% 2761 2838 0 81
KM 21-22 2758 2698 -60 -6.0% 2704 2765 12 72
KM 22-23 2698 2670 -28 -2.8% 2672 2696 8 36
KM 23-24 2670 2622 -48 -4.8% 2624 2670 0 48
KM 24-25 2622 2576 -46 -4.6% 2575 2622 0 46
KM 25-26 2576 2534 -42 -4.2% 2534 2578 0 42
KM 26-27 2534 2488 -46 -4.6% 2488 2533 0 46
KM 27-27.74 2488 2461 -27 -2.7% 2461 2487 0 573

GNR-GAP index - Stima algoritmo Go&Race

Dall'analisi del profilo altimetrico si stima che correre su questo percorso comporti un ritmo più lento del 29.1%.

Ad esempio, un runner in grado di mantenere in un percorso pianeggiante di 27.7 km, un ritmo di 5'00"/km (8'03"/mi), corrispondente ad un tempo finale di 2h18'41", avrà un tempo stimato su questo tracciato di 2h59'01". Il ritmo medio ricalcolato (GAP) sale a 6'27"/km (10'23"/mi), risultando quindi più lento di 1'27"/km (2'20"/mi).


Il grafico seguente mostra il fattore correttivo (Pace Adjustment, PA) applicato al ritmo lungo il percorso. La linea orizzontale rossa rappresenta un PA pari a 1, cioè nessuna correzione al ritmo. Al di sopra della linea il ritmo è più lento, al di sotto invece è più veloce.



Prevedi la tua gara o analizza la tua performance!

Nella seguente tabella sono mostrate simulazioni per ritmi compresi tra 3 e 8'/km.

PREVISIONE GARA
Per stimare un possibile tempo di gara, utilizza la colonna "Pace" o "Time without slopes" valide per un percorso pianeggiante.
Se, ad esempio, pensi di poter percorre questa distanza in piano ad un ritmo di 4'40"/km (o 7'31"/mi), cioè in un tempo pari a 2h09'26", la stima è di completare questo percorso in 2h47'05", corrispondente ad un ritmo di 6'01"/km (o 9'42"/mi).

ANALISI PERFORMANCE
Se hai corso questa gara, usa la tabella per stimare il tempo equivalente su un percorso pianeggiante. Controlla la colonna "GAP" e trova il valore più vicino al tuo ritmo, oppure confronta la colonna "Time with slopes" con il tuo tempo: sulla stessa riga troverai troverai il ritmo e il tempo equivalente su un percorso pianeggiante nelle colonne "Pace" e "Time without slopes".
Ad esempio, un tempo di 2h41'07" (ritmo di 5'49"/km o 9'21"/mi) corrisponde ad un tempo di 2h04'48" su un percorso pianeggiante (ritmo di 4'30"/km o 7'15"/mi).

Pace (min/km) Pace (min/mile) Time without slopes (hh:mm:ss) Time with slopes (hh:mm:ss) GAP (min/km) Δ Pace (min/km) GAP (min/mile) Δ Pace (min/mile)
3'00"4'50"1h23'12"1h47'25"3'52"0'52"6'14"1'24"
3'05"4'58"1h25'31"1h50'24"3'59"0'54"6'24"1'27"
3'10"5'06"1h27'50"1h53'23"4'05"0'55"6'35"1'29"
3'15"5'14"1h30'08"1h56'22"4'12"0'57"6'45"1'31"
3'20"5'22"1h32'27"1h59'21"4'18"0'58"6'56"1'34"
3'25"5'30"1h34'46"2h02'20"4'25"1'00"7'06"1'36"
3'30"5'38"1h37'04"2h05'19"4'31"1'01"7'16"1'38"
3'35"5'46"1h39'23"2h08'18"4'38"1'03"7'27"1'41"
3'40"5'54"1h41'42"2h11'17"4'44"1'04"7'37"1'43"
3'45"6'02"1h44'00"2h14'16"4'50"1'05"7'47"1'45"
3'50"6'10"1h46'19"2h17'15"4'57"1'07"7'58"1'48"
3'55"6'18"1h48'38"2h20'14"5'03"1'08"8'08"1'50"
4'00"6'26"1h50'56"2h23'13"5'10"1'10"8'19"1'52"
4'05"6'34"1h53'15"2h26'12"5'16"1'11"8'29"1'55"
4'10"6'42"1h55'34"2h29'11"5'23"1'13"8'39"1'57"
4'15"6'50"1h57'52"2h32'10"5'29"1'14"8'50"1'59"
4'20"6'58"2h00'11"2h35'09"5'36"1'16"9'00"2'02"
4'25"7'06"2h02'30"2h38'08"5'42"1'17"9'11"2'04"
4'30"7'15"2h04'48"2h41'07"5'49"1'19"9'21"2'06"
4'35"7'23"2h07'07"2h44'06"5'55"1'20"9'31"2'09"
4'40"7'31"2h09'26"2h47'05"6'01"1'21"9'42"2'11"
4'45"7'39"2h11'45"2h50'04"6'08"1'23"9'52"2'13"
4'50"7'47"2h14'03"2h53'03"6'14"1'24"10'02"2'16"
4'55"7'55"2h16'22"2h56'02"6'21"1'26"10'13"2'18"
5'00"8'03"2h18'41"2h59'01"6'27"1'27"10'23"2'20"
5'05"8'11"2h20'59"3h02'01"6'34"1'29"10'34"2'23"
5'10"8'19"2h23'18"3h05'00"6'40"1'30"10'44"2'25"
5'15"8'27"2h25'37"3h07'59"6'47"1'32"10'54"2'27"
5'20"8'35"2h27'55"3h10'58"6'53"1'33"11'05"2'30"
5'25"8'43"2h30'14"3h13'57"7'00"1'35"11'15"2'32"
5'30"8'51"2h32'33"3h16'56"7'06"1'36"11'26"2'35"
5'35"8'59"2h34'51"3h19'55"7'12"1'37"11'36"2'37"
5'40"9'07"2h37'10"3h22'54"7'19"1'39"11'46"2'39"
5'45"9'15"2h39'29"3h25'53"7'25"1'40"11'57"2'42"
5'50"9'23"2h41'47"3h28'52"7'32"1'42"12'07"2'44"
5'55"9'31"2h44'06"3h31'51"7'38"1'43"12'18"2'46"
6'00"9'39"2h46'25"3h34'50"7'45"1'45"12'28"2'49"
6'05"9'47"2h48'43"3h37'49"7'51"1'46"12'38"2'51"
6'10"9'55"2h51'02"3h40'48"7'58"1'48"12'49"2'53"
6'15"10'04"2h53'21"3h43'47"8'04"1'49"12'59"2'56"
6'20"10'12"2h55'40"3h46'46"8'11"1'51"13'09"2'58"
6'25"10'20"2h57'58"3h49'45"8'17"1'52"13'20"3'00"
6'30"10'28"3h00'17"3h52'44"8'23"1'53"13'30"3'03"
6'35"10'36"3h02'36"3h55'43"8'30"1'55"13'41"3'05"
6'40"10'44"3h04'54"3h58'42"8'36"1'56"13'51"3'07"
6'45"10'52"3h07'13"4h01'41"8'43"1'58"14'01"3'10"
6'50"11'00"3h09'32"4h04'40"8'49"1'59"14'12"3'12"
6'55"11'08"3h11'50"4h07'39"8'56"2'01"14'22"3'14"
7'00"11'16"3h14'09"4h10'38"9'02"2'02"14'33"3'17"
7'05"11'24"3h16'28"4h13'37"9'09"2'04"14'43"3'19"
7'10"11'32"3h18'46"4h16'36"9'15"2'05"14'53"3'21"
7'15"11'40"3h21'05"4h19'35"9'22"2'07"15'04"3'24"
7'20"11'48"3h23'24"4h22'34"9'28"2'08"15'14"3'26"
7'25"11'56"3h25'42"4h25'33"9'34"2'09"15'25"3'28"
7'30"12'04"3h28'01"4h28'32"9'41"2'11"15'35"3'31"
7'35"12'12"3h30'20"4h31'32"9'47"2'12"15'45"3'33"
7'40"12'20"3h32'39"4h34'31"9'54"2'14"15'56"3'35"
7'45"12'28"3h34'57"4h37'30"10'00"2'15"16'06"3'38"
7'50"12'36"3h37'16"4h40'29"10'07"2'17"16'16"3'40"
7'55"12'44"3h39'35"4h43'28"10'13"2'18"16'27"3'42"
8'00"12'52"3h41'53"4h46'27"10'20"2'20"16'37"3'45"

Note sul calcolo della lunghezza del percorso, sull'altimetria e sulla pendenza

Nota 1: la lunghezza del percorso è calcolata utilizzando le coordinate geografiche dei punti che lo compongono, grazie ad una formula specifica. Questo valore potrebbe differire leggermente dalla lunghezza ufficiale dichiarata dagli organizzatori della gara, che fa fede in caso di discrepanze.
Nota 2: l'altimetria potrebbe non corrispondere esattamente ai valori reali. Per percorsi ottenuti tramite API di Google è possibile che l'altitudine sia quella del terreno, senza considerare la presenza di eventuali tunnel o viadotti. Se invece il percorso è stato ottenuto da un tracking con GPS (ad esempio con orologi sportivi), l'errore è arbitrario e può dipendere sia dalla copertura GPS nel momento in cui è stato registrato che dalle prestazioni del dispositivo utilizzato.
Nota 3: la pendenza percentuale è trovata calcolando considerando tratti di almeno 50 metri ed è successivamente sottoposta ad un processo di "smoothing" per ridurre la possibilità di artefatti e ottenere un andamento più realistico. Ai fini della classificazione, si considerano pianeggianti le strade con pendenze comprese tra il -3% e il +3%, in salita quelle con pendenze tra il +3% e il +7%, e in forte salita quelle con pendenze superiori al +7%. Classificazione analoga per le discese. Questa classificazione è da considerarsi arbitraria ed è una scelta di goandrace.com.