Gare podistiche in Emilia-Romagna. Percorsi di gara.

Trova la tua gara in Emilia-Romagna su Go&Race, il portale delle gare podistiche!

In questa pagina sono mostrate tutte le gare podistiche in Emilia-Romagna presenti in Go&Race, in un intervallo di tempo compreso tra oggi e un anno.
Puoi selezionare il tipo di evento che cerchi: ultra-maratone, maratone, mezze-maratone, gare competitive e non, trail, cross, e corse a tappe. Puoi anche filtrare solo eventi aventi iniziative per bambini e famiglie, o aventi il percorso di gara (anche con animazione 3D!), oppure selezionare la nazione, le distanze desiderate, ed anche un intervallo di date.
Le gare sono mostrate in una mappa (clicca sulle icone per i dettagli dell'evento) ed in una tabella.

FORM SELEZIONE EVENTI
  
  
  
  

  
  
  
  
  

          

 
Unità  di misura   

Trovati 8 eventi (per un totale di 27 gare e 666 km)

Ultra-Maratona: black Maratona: red Mezza-Maratona: blue Competitiva: green Non Competitiva: white


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Dom 25 Giugno 2023
Ultra Val Luretta Trail 2023
Piozzano (PC) - Italia [Emilia-Romagna]
Ultra Val Luretta Trail 2023
2 gare:
UMUltra Maratona
44 km
21Competitiva
21 km
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Dom 9 Luglio 2023
Trail della Val Cenedola 2023
Bore (PR) - Italia [Emilia-Romagna]
Trail della Val Cenedola 2023
4 gare:
22Competitiva
22 km
12Competitiva
12 km
11Non competitiva
11 km
5Non competitiva
5 km

mappa percorso di gara Trail della Val Cenedola 2023
Scopri anche il video 3D del percorso!
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Dom 9 Luglio 2023
18° Ecomaratona del Ventasso
Busana (RE) - Italia [Emilia-Romagna]
18° Ecomaratona del Ventasso
4 gare:
UMUltra Maratona
43 km
22Competitiva
22 km
15Competitiva
15 km
15Non competitiva
15 km
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Sab 22 Luglio 2023
7° Cima Tauffi Trail
Fanano (MO) - Italia [Emilia-Romagna]
7° Cima Tauffi Trail
4 gare:
UMUltra Maratona
65 km
35Competitiva
35 km
12Competitiva
12 km
12Non competitiva
12 km

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Dom 6 Agosto 2023
MARCIA DEI CASAGNI 2023
BORE (PR) - Italia [Emilia-Romagna]
MARCIA DEI CASAGNI 2023
2 gare:
11Non competitiva
11 km
7Non competitiva
7 km
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Dom 27 Agosto 2023
3° Monte Sporno Trail
Langhirano (PR) - Italia [Emilia-Romagna]
3° Monte Sporno Trail
3 gare:
42Competitiva
42 km
23Competitiva
23 km
12Competitiva
12 km
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Dom 24 Settembre 2023
13° Maratona del Presidente
Forlì (FC) - Italia [Emilia-Romagna]
13° Maratona del Presidente
3 gare:
MMaratona
42.2 km
HMMezza-Maratona
21.1 km
9Competitiva
9 km
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Dom 1 Ottobre 2023
16° Tartufo Trail Running
Calestano (PR) - Italia [Emilia-Romagna]
16° Tartufo Trail Running
5 gare:
UMUltra Maratona
68 km
UMUltra Maratona
43 km
28Competitiva
28 km
17Competitiva
17 km
9Non competitiva
9 km

Tabelle ritmi di corsa

Utility per runner: tabella ritmi di corsa.
Convertitore ritmo-tempo.
Trova i tempi di passaggio a varie distanze, mantenendo un certo passo di corsa.

Calcola la tua velocità

Utility per runner: il passo di corsa medio.
Calcola il tuo passo e la tua velocità e ottieni la tua personale tabella dei ritmi di corsa.

Stima dei tempi di gara

Utility per runner: stima dei tempi di gara potenziali.
4 metodi per stimare il tempo di gara.

Come iniziare a correre

Utility per runner: da dove partire per iniziare a correre.
Crea il tuo primo piano di allenamenti per arrivare a correre fino a 60 minuti!

Allenamento 10 km

Utility per runner: tabelle preparazione 10 K.
Vuoi prepararti per una 10 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una 10 K, con tabelle da 35 minuti fino a 1 ora e 15 minuti, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 40 minuti, o 41 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle 10 km in 35 minuti
Tabelle 10 km in 40 minuti
Tabelle 10 km in 45 minuti
Tabelle 10 km in 50 minuti
Tabelle 10 km in 55 minuti
Tabelle 10 km in 1 ora
Tabelle 10 km in 1 ora 15 minuti

Allenamento mezza-maratona

Utility per runner: tabella di preparazione alla mezza-maratona.
Vuoi prepararti per una 21 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una mezza-maratona, con tabelle da 1 ora e 20 minuti fino a 2 ore e mezzo, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 1 ora 47 minuti, o 1 ora 48 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e mezzo
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e 45 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 15 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 30 minuti

Allenamento maratona

Utility per runner: tabella preparazione maratona.
Vuoi prepararti per una 42 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una maratona, con tabelle da 3 ore fino a 6 ore, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 4 ore e 5 minuti, 4 ore e 6 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle maratona in 3 ore
Tabelle maratona in 3 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 4 ore
Tabelle maratona in 4 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 5 ore
Tabelle maratona in 5 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 6 ore