Gare podistiche in Emilia-Romagna. Percorsi di gara.

Trova la tua gara in Emilia-Romagna su Go&Race, il portale delle gare podistiche!

In questa pagina sono mostrate tutte le gare podistiche in Emilia-Romagna presenti in Go&Race, in un intervallo di tempo compreso tra oggi e un anno.
Puoi selezionare il tipo di evento che cerchi: ultra-maratone, maratone, mezze-maratone, gare competitive e non, trail, cross, e corse a tappe. Puoi anche filtrare solo eventi aventi iniziative per bambini e famiglie, o aventi il percorso di gara (anche con animazione 3D!), oppure selezionare la nazione, le distanze desiderate, ed anche un intervallo di date.
Le gare sono mostrate in una mappa (clicca sulle icone per i dettagli dell'evento) ed in una tabella.

Seleziona, se vuoi, eventi che soddisfano a certe condizioni
  
  
  
  

  
  
  
  
  

          

 
Unità  di misura   

Trovati 6 eventi (per un totale di 19 gare e 596 km)

Ultra-Maratona: black Maratona: red Mezza-Maratona: blue Competitiva: green Non Competitiva: white


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Dom 26 Febbraio 2023
24° Verdi Marathon 2023
Salsomaggiore Terme (PR) - Italia [Emilia-Romagna]
24° Verdi Marathon 2023
5 gare:
MMaratona
42.2 km
30Competitiva
30 km
HMMezza-Maratona
21.1 km
10Competitiva
10 km
10Non competitiva
10 km

mappa percorso di gara 24° Verdi Marathon 2023
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Dom 05 Marzo 2023
2° Bologna Marathon 2023
Bologna (BO) - Italia [Emilia-Romagna]
2° Bologna Marathon 2023
4 gare:
MMaratona
42.2 km
30Competitiva
30 km
HMMezza-Maratona
21.1 km
5Non competitiva
5 km
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Dom 26 Marzo 2023
8° Rimini Marathon - 1° Rimini Half Marathon
Rimini (RN) - Italia [Emilia-Romagna]
8° Rimini Marathon - 1° Rimini Half Marathon
2 gare:
MMaratona
42.2 km
HMMezza-Maratona
21.1 km
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Dom 02 Aprile 2023
45° Maratona del Lamone
Russi (RA) - Italia [Emilia-Romagna]
45° Maratona del Lamone
2 gare:
MMaratona
42.2 km
10Non competitiva
10 km

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Dom 16 Aprile 2023
11° Maratona di Crevalcore - 7° Maratonina
Crevalcore (BO) - Italia [Emilia-Romagna]
11° Maratona di Crevalcore - 7° Maratonina
2 gare:
MMaratona
42.2 km
HMMezza-Maratona
21.1 km

mappa percorso di gara 11° Maratona di Crevalcore - 7° Maratonina
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Ven 28 Aprile 2023
7° Ferriere Trail Festival
Ferriere (PC) - Italia [Emilia-Romagna]
7° Ferriere Trail Festival
4 gare:
UMUltra Maratona
101 km
UMUltra Maratona
54 km
31Competitiva
31 km
20Competitiva
20 km



Tabelle ritmi di corsa

Utility per runner: tabella ritmi di corsa.
Convertitore ritmo-tempo
.
Trova i tempi di passaggio a varie distanze, mantenendo un certo passo di corsa.

Calcola la tua velocità

Utility per runner: il passo di corsa medio.
Calcola il tuo passo e la tua velocità e ottieni la tua personale tabella dei ritmi di corsa.

Stima dei tempi di gara

Utility per runner: stima dei tempi di gara potenziali.
4 metodi per stimare il tempo di gara.

Come iniziare a correre

Utility per runner: da dove partire per iniziare a correre.
Crea il tuo primo piano di allenamenti per arrivare a correre fino a 60 minuti!

Allenamento 10 km

Utility per runner: tabelle preparazione 10 K.
Vuoi prepararti per una 10 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una 10 K, con tabelle da 35 minuti fino a 1 ora e 15 minuti, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 40 minuti, o 41 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle 10 km in 35 minuti
Tabelle 10 km in 40 minuti
Tabelle 10 km in 45 minuti
Tabelle 10 km in 50 minuti
Tabelle 10 km in 55 minuti
Tabelle 10 km in 1 ora
Tabelle 10 km in 1 ora 15 minuti

Allenamento mezza-maratona

Utility per runner: tabella di preparazione alla mezza-maratona.
Vuoi prepararti per una 21 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una mezza-maratona, con tabelle da 1 ora e 20 minuti fino a 2 ore e mezzo, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 1 ora 47 minuti, o 1 ora 48 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e mezzo
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e 45 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 15 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 30 minuti

Allenamento Maratona

Utility per runner: tabella preparazione maratona.
Vuoi prepararti per una 42 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una maratona, con tabelle da 3 ore fino a 6 ore, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 4 ore e 5 minuti, 4 ore e 6 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle maratona in 3 ore
Tabelle maratona in 3 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 4 ore
Tabelle maratona in 4 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 5 ore
Tabelle maratona in 5 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 6 ore