Gare podistiche in Toscana. Percorsi di gara.

Trova la tua gara in Toscana su Go&Race, il portale delle gare podistiche!

In questa pagina sono mostrate tutte le gare podistiche in Toscana presenti in Go&Race, in un intervallo di tempo compreso tra oggi e un anno.
Puoi selezionare il tipo di evento che cerchi: ultra-maratone, maratone, mezze-maratone, gare competitive e non, trail, cross, e corse a tappe. Puoi anche filtrare solo eventi aventi iniziative per bambini e famiglie, o aventi il percorso di gara (anche con animazione 3D!), oppure selezionare la nazione, le distanze desiderate, ed anche un intervallo di date.
Le gare sono mostrate in una mappa (clicca sulle icone per i dettagli dell'evento) ed in una tabella.

FORM SELEZIONE EVENTI
  
  
  
  

  
  
  
  
  

          

 
Unità  di misura   

Trovati 3 eventi (per un totale di 8 gare e 200 km)

Ultra-Maratona: black Maratona: red Mezza-Maratona: blue Competitiva: green Non Competitiva: white


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Dom 10 Dicembre 2023
43° Firenze Fiesole Firenze
Firenze (FI) - Italia [Toscana]
43° Firenze Fiesole Firenze
3 gare:
18Competitiva
18 km
18Non competitiva
18 km
6Non competitiva
6 km

mappa percorso di gara 43° Firenze Fiesole Firenze
Scopri anche il video 3D del percorso!
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Dom 17 Dicembre 2023
24° Pisa Marathon - 14° La Pisanina - 10° Corsa dei Babbo Natale
Pisa (PI) - Italia [Toscana]
24° Pisa Marathon - 14° La Pisanina - 10° Corsa dei Babbo Natale
2 gare:
MMaratona
42.2 km
HMMezza-Maratona
21.1 km

mappa percorso di gara 24° Pisa Marathon - 14° La Pisanina - 10° Corsa dei Babbo Natale
Scopri anche il video 3D del percorso!
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Dom 5 Maggio 2024
Crete Senesi Ultramarathon 2024 - 2ª edizione
Rapolano Terme (SI) - Italia [Toscana]
Crete Senesi Ultramarathon 2024 -  2ª edizione
3 gare:
UMUltra Maratona
50 km
30Competitiva
30 km
15Competitiva
15 km

Tabelle ritmi di corsa

Utility per runner: tabella ritmi di corsa.
Convertitore ritmo-tempo.
Trova i tempi di passaggio a varie distanze, mantenendo un certo passo di corsa.

Calcola la tua velocità

Utility per runner: il passo di corsa medio.
Calcola il tuo passo e la tua velocità e ottieni la tua personale tabella dei ritmi di corsa.

Stima dei tempi di gara

Utility per runner: stima dei tempi di gara potenziali.
4 metodi per stimare il tempo di gara.

Come iniziare a correre

Utility per runner: da dove partire per iniziare a correre.
Crea il tuo primo piano di allenamenti per arrivare a correre fino a 60 minuti!

Allenamento 10 km

Utility per runner: tabelle preparazione 10 K.
Vuoi prepararti per una 10 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una 10 K, con tabelle da 35 minuti fino a 1 ora e 15 minuti, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 40 minuti, o 41 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle 10 km in 35 minuti
Tabelle 10 km in 40 minuti
Tabelle 10 km in 45 minuti
Tabelle 10 km in 50 minuti
Tabelle 10 km in 55 minuti
Tabelle 10 km in 1 ora
Tabelle 10 km in 1 ora 15 minuti

Allenamento mezza-maratona

Utility per runner: tabella di preparazione alla mezza-maratona.
Vuoi prepararti per una 21 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una mezza-maratona, con tabelle da 1 ora e 20 minuti fino a 2 ore e mezzo, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 1 ora 47 minuti, o 1 ora 48 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e mezzo
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e 45 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 15 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 30 minuti

Allenamento maratona

Utility per runner: tabella preparazione maratona.
Vuoi prepararti per una 42 K?
Crea il tuo piano di allenamenti per completare una maratona, con tabelle da 3 ore fino a 6 ore, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 4 ore e 5 minuti, 4 ore e 6 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle maratona in 3 ore
Tabelle maratona in 3 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 4 ore
Tabelle maratona in 4 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 5 ore
Tabelle maratona in 5 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 6 ore