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Settima Rea Palus Race, 02 aprile 2022, ore 10:00

Settima Rea Palus Race, 02 aprile 2022, ore 10:00, informazioni sulla gara podistica a Rapallo

N.B.: l'evento "Settima Rea Palus Race, 02 aprile 2022, ore 10:00" NON è organizzato da goandrace.com

Settima Rea Palus Race, 02 aprile 2022, ore 10:00
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Informazioni Settima Rea Palus Race, 02 aprile 2022, ore 10:00

Nome gara podistica: Settima Rea Palus Race, 02 aprile 2022, ore 10:00
Data e ora gara: Sab 02/04/2022 10:00
Città: Rapallo
Indirizzo: Rotonda Marconi
c/o: Rotonda Marconi
Regione: Liguria - Provincia: Genova - Comune: Rapallo
Nazione: Italia
Latitudine e longitudine: 44.34673 9.22933
Descrizione evento:
La REA PALUS RACE (in seguito abbreviata RPR) è una manifestazione podistica con ostacoli artificiali che si svolge nel territorio comunale di Rapallo (GENOVA) lungo un percorso che è strutturato ad anello.
Il percorso si snoda su diversi tipi di terreno: sabbia, asfalto, cemento, pietra, selciato, terra o altro. 670 metri di dislivello.
Altre note:
Virtual Race? No
Trail? No
Gara di cross? No
Corsa a tappe? No
Iniziative per bambini e/o famiglie: Sì
Modalità e costi di iscrizione:
69 competitiva
59 non competitiva
Descrizione premi:
Premiazioni per i primi classificati assoluti e nelle age group.
Spogliatoi:
Presenti spogliatoi, guardaroba e docce.
Punti di ristoro:
Presenti 3 ristori
Sito internet ufficiale: http://www.reapalusrace.it
E-mail: sporteventissdrl@gmail.com
Contatto 1 (nome, email, tel): Beto    sporteventissdrl@gmail.com    3886481962
Volantino gara: N.D.
Classifica finale: N.D.

Percorsi di gara Settima Rea Palus Race, 02 aprile 2022, ore 10:00

Lunghezza Tipo di gara Tipo di terreno Mappa percorso
Gara 1 10 km
(= 6.215 mi)
Gara competitiva Prevalentemente sterrato N.D.
Gara 2 5 km
(= 3.108 mi)
Gara non competitiva Prevalentemente sterrato N.D.

Previsioni meteo Rapallo


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Altre gare podistiche del 02/04/2022 presenti nel raggio di 50 km

NB: distanze dall'evento "Settima Rea Palus Race, 02 aprile 2022, ore 10:00" calcolata in linea d'aria

Nazione Regione o Stato Città Nome evento Info
Italia Liguria-SP Monterosso 6° SciaccheTrail Link

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Come iniziare a correre

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Allenamento 10 km

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Tabelle 10 km in 35 minuti
Tabelle 10 km in 40 minuti
Tabelle 10 km in 45 minuti
Tabelle 10 km in 50 minuti
Tabelle 10 km in 55 minuti
Tabelle 10 km in 1 ora
Tabelle 10 km in 1 ora 15 minuti

Allenamento mezza-maratona

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Crea il tuo piano di allenamenti per completare una mezza-maratona, con tabelle da 1 ora e 20 minuti fino a 2 ore e mezzo, con scelta personalizzabile a step di 1 minuto (ad esempio: 1 ora 47 minuti, o 1 ora 48 minuti, e così via). Link veloci:
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e mezzo
Tabelle mezza-maratona in 1 ora e 45 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 15 minuti
Tabelle mezza-maratona in 2 ore e 30 minuti

Allenamento maratona

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Tabelle maratona in 3 ore
Tabelle maratona in 3 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 4 ore
Tabelle maratona in 4 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 5 ore
Tabelle maratona in 5 ore e 30 minuti
Tabelle maratona in 6 ore